首页 > 乐活 > 母婴 > 两道生男宝宝的健康食谱

两道生男宝宝的健康食谱

来源:欧巴风    阅读: 9.1K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

两道生男宝宝的健康食谱

食谱一:虫草鸭汤

材料:鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙。

制作方法:

1、鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。

2、冬虫夏草洗净,与鸭块一起盛入炖锅内,再加入6碗水。

3、将步骤2以大火烧开后,再转小火炖至鸭肉熟烂,最后加盐调味熄火。

食谱二:红槽鸡

材料:鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙。

制作方法:

1、姜洗净,切片,鸡腿剔去骨头,洗净拭干,以棉线捆卷扎紧。

2、起油锅,下姜片爆香,接着下红糟炒酥。

3、将步骤1和2的材料盛入锅内,再加1/2碗水和调味料,煮至鸡肉熟烂入味,即可熄火。

4、等到凉却,将鸡肉取出,拆出棉线切片,再将汁液淋上即可。

美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科