【菠菜猪肝粥】很适合春季食用的粥,补血又去湿气。
做法:
1.大米浸泡30分钟
2.熟猪肝切小丁备用
3.菠菜提前焯水,去掉多余草酸,切丁备用。
4.大米加水开大火煮,煮开后转小火炖煮30分钟。
5.米粥煮好后放入切好的猪肝丁,将拌均匀,盖盖炖煮10分钟。