一、木瓜银耳薏米羹材料：木瓜100g，薏米50g，银耳5g。做法：薏米洗净，用清水浸泡2小时;干银耳清水泡发后清洗干净，去掉根部，撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滚刀块;将泡好的薏米和银耳放入砂锅中，大火煮开后转小火炖1小时，至薏米银耳软......

薏米的功效：1.生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。2.薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。3.将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食可保......

夏天炎热的天气，常常让人口干舌燥，于是人们想当然地认为，这是身体缺水的征兆，补充大量的水才是上策。其实不然。夏季室外温度高，但空气中的高湿度同样会传染给人，因此，大家千万别忘了适当调整饮食，给身体除除湿。薏米可以说是......

薏米是生活比较健康的一种主食。那么对于想要的减肥的人而言如何才能做出健康的薏米减肥餐呢？许多减肥的人都知道饮食我们减肥的关键之一。而薏米是对我们的生活比较有益的一种饮食。那么如何才能做出合适的薏米减肥餐......

相关推荐：养生多喝汤养生汤食谱大全推荐主料：薏米15克，粳米50克。辅料：清水适量。做法：先将薏米淘洗干净放入沙锅，加清水适量煮至熟烂后，再加入淘洗干净的粳米煮至成粥即可食用。用法：每日2剂，早、晚空腹各食用1次，连食5天。作......

薏米莲子百合减肥粥1、材料：薏米50g，大米100g，莲子50g，干百合50g，蜂蜜适量。2、做法：薏米洗净泡发一晚，干百合洗净泡发，大米洗净浸泡，莲子洗净;锅中加入适量水、薏米，加入大米;水开后加入莲子和百合，大火烧开转小火烧30分钟左右;......

很多人为了美白都用尽了各种办法，没办法，一白遮三丑，我们必须美白。那么，美白肌肤就只能用化妆品吗，就没有什么远离化学制剂的方法吗。答案就是吃一些家庭药膳了，今天就来给您介绍薏米粥，是可以美白肌肤的哦。你知道薏米是什......

癌症又称肿瘤，它可以分为恶性肿瘤和良性肿瘤。良性肿瘤能够清除干净，而且不会转移到其他器官，但是，恶性肿瘤具有很强的破坏性，患上恶性肿瘤的患者很可能因为器官衰竭而死亡。癌症病变的基本单位是癌细胞。人体正常细胞死亡......

夏天一来，天气也是越来越湿热，这很容易就会诱发中暑、食欲不振、消化不良等状况，而今天特意为大家推荐一款适合这个季节喝的饮品：薏米茶，它不仅制作简单，而且还有美白润肤、养发、去脂减肥、消暑利湿的功效，也是减肥人士的饮......

薏米虽然含有丰富的营养物质，对身体的保健功效很好，但是任何事物都是有两面性，薏米也不例外。薏米所具有的副作用并不少，平时如果没有注意则很容易损害身体健康。例如，肠胃不舒服、体质比较弱的人群不适合服用薏米，怀孕期间......

好孕小偏方：枸杞熟地猪肉汤猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克。制法：肉与药材同时加入1200毫升清水炖汤，加入适量的食盐食用。可补益肾精、滋养阴血。适应症：肾阴虚之不孕。这类女性往往月经频发，量少色红，手脚心......

体内湿气重不仅影响身体健康，还会导致肥胖哦！知道为什么总是减不下来吗？你需要先祛湿，下面一起来看下小编给大家分享的5款祛湿汤。薏仁的瘦身魔力薏仁含有丰富的蛋白质、维生素B1、B2，可促进血液与水分的新陈代谢，有利水消......

薏米红豆粥的食疗功效减肥一把薏米，一把红豆。不需按严格的比例比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品--薏米红豆粥了。早餐或者晚餐喝，对瘦脸瘦腿都非常有效果。但是要注意日常饮食配合......

肚子是许多人想要减肥的部位之一。然而，要减掉腹部脂肪并不是一件容易的事情。除了控制饮食和进行适当的运动外，一些人也尝试了一些快速减肥的方法，其中包括红豆薏米减肥法。红豆薏米减肥法是一种常见的中药减肥方法，主要......

香菇甘平、为美味珍肴，有益气不饥、治风破血、化痰理气等功能;薏米助其健脾利湿，清热排脓。二者均为抗癌佳品。原料：粳米250克、薏米50克、香菇50克、油豆腐3块、青豆半小碗、油、盐各适量。制法：取薏米洗净浸透心;温水发......

最近的天气总是阴阴的，还下着雨，而在这个时候出现的这种气候就是所谓的回南天。而在回南天的时候我们的身体是很容易累积湿气的，那么你知道在回南天要如何祛湿？回南天祛湿吃什么食物效果比较好呢？回南天必吃的祛湿食物薏米......

进入端午之后，南方天气潮湿酷热。广州医科大学附属第三医院药学部中医药师林英元说，在酷热的夏季，人身体损耗大，容易疲惫，加上贪凉，整日吹空调或吃生冷食物，伏热湿火，化热伤津，造成胃口差。专家建议，在炎热暑天，煲些粥食用，以防暑......

薏米，又名薏苡、薏仁、六谷米等。薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。由于薏米的营养价值很高，被誉为世界禾本科植物之王；在欧洲，它被称为生命健康之禾；在日本，最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米......

评测产品信息产品名称：亨氏淮山薏米营养米粉产品规格：225g/盒适用年龄：6个月及以上婴儿生产企业：亨氏联合有限公司注：本次评测结果只对评测样品有效评测产品批号：2011100801：23D#p#副标题#e#评测项目一：包装设计米粉是片状或......

薏米的功效与作用薏米的功效：1.生薏米煮汤服食，利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。2.薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。3.将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均......