1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。2、不要常吃薯条。盐分会保持水分，尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品。3、让你的下巴休息一下，不要一直嚼口香糖。......

1、性生活和谐要以爱为基础夫妻性生活的目的，不仅仅是生儿育女，同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分。作爱的目的就是为了分享和表达对对方的爱。至于作爱能否出现性高潮并不是最主要的。2、作爱要注重过程有......

宝宝，快告诉阿姨，三加一等于几啊？当着亲友的面，妈妈满怀期待地问。2岁的宝宝却什么都不说，依然自顾自地玩着积木。宝宝乖，快说呀。妈妈继续耐心地启发着。我在造房子呢！宝宝答非所问。妈妈既恼火又困惑：就在刚才，只有他们两个......

柔嫩的红色双唇装点少女般的纯真笑容Step1：将颜色偏红的唇膏涂抹在双唇，不要强调唇部边缘的唇线，打造出自然泛红的唇部色彩。Step2：遮盖唇部血色Step3：用遮瑕膏遮盖住唇部原有的唇色。Step4：涂抹哑光唇膏Step5：唇膏涂抹在双......

圆脸化妆的技巧是什么？圆脸是可爱的脸型，圆脸的美人让人觉得充满朝气、永远也长不大。但美人们经常会烦恼圆脸会让自己显得胖胖的，又难脱稚气因此只要用彩妆将脸部的立体感增强，就会变得很完美。圆脸化妆技巧：选色要点深色......

林志玲是名副其实的柔美人柔美的身段，声线，柔嫩水润的皮肤，仔细观察，甚至连头发都丝丝柔亮顺滑，没有一处败笔。她总是给自己格外轻柔的呵护。揭晓林志玲的护肤技巧，温柔呵护肌肤才能变得美丽。一：对待敏感肌肤一定要有耐心1......

红烧菜，家家都在做，但做到红而发亮，味浓汁厚，可需要一点工夫哦。首先，肉要煸透，鱼要煎香。所谓煸透，就是指将锅内所有的肉块煸炒变色，肥肉冒油，见有亮光。一般市场上买的肉，最好先用水焯一下，再煸炒。焯的意义在于去除肉中的腥味......

■雨跑健脑强体据医疗气象部门研究认为，细雨中慢跑有许多晴天慢跑无法比拟的保健作用。一场毛毛细雨，不仅可使树更青、草更绿、路更洁，而且能消除尘埃，让空气更干净、更清新。另外，细雨滴洒时产生的大量负离子，有"空气维生......

无限头转1.固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。一定要保持好身体的重2.以不矢重心为目标，使腰部利用SNAP转动3.转完一圈后用双手从新找回重心。不段的增加回转圈数的同时注意速度4.随着回转速度的加快，注意......

你想生男孩还是生女孩呢?就生理而言，决定生男生女关键在于精子的性染色体，女性的卵子只有X染色体，而精子中则有决定性别的X染色体和Y染色体。如果是带有X染色体的精子进入卵子，就会生出女宝宝;若是带有Y染色体的精子进入......

成熟的麦穗，是弯着腰的。成熟的个人，是谦卑、懂得尊重他人的。六祖惠能大师说：若轻慢于人，即有无量无边罪。被尊重，是一个人最基本的心理需求，所以不懂得尊重他人，也是对别人的一种伤害、罪过。真正要解决问题、愉快的沟通过......

我们常常告诫那些子女不要忽视和老人们的日常交流，告诉他们要多和老人们多聊聊，无论生活上的琐事还是别的什么，实际上我想我们忽略了与老人们谈话的技巧，日前美国一项研究显示，闲聊在社会生活中能起到润滑剂的作用，而有实质......

口红N种用途：身体彩绘深色口红天马行空易学指数：★★★★★可能有人用过口红留言，其实，这种留言也能留在身上———变成身体彩绘。其实画一个彩绘并不难，只要有深色的口红以及足够的想像力。下班以后去Part......

童房装修，特别是墙面装修尤为重要，除了大家都知道的安全、环保等方面外，更应该更具不同年龄阶段的孩子特点，进行针对性的布置。许多家庭都喜欢采用绚烂色彩童趣图案的壁纸打造儿童房，其实，这类装修也有不少学问。儿童年龄：0-......

有趣的是，拒绝的能力与自信紧密联系。缺乏自信和自尊的人常常为拒绝别人而感到不安，而且有觉得别人的需求比自己的更重要的倾向。或许有专横的父母或做了父母的人更有这一趋势。尤其是妇女，很容易落入陷阱。童年的影响是......

台湾电影《在那些年，我们一起追的女孩》是导演的九刀的自传电影，自亚洲版本将迎来的票房和口碑，在台湾本地票房达新台币410000000（约86000000元），成为台湾中国电影是第三个电影。在香港上映后票房很热，票房口碑双丰收。但电......

Y精子游得较快、但寿命短，X精子游得慢、但存活较久。所以选择在排卵时同房，Y精子先驰得点的概率较高，而在排卵前几天同房，等卵子成熟时，所剩X精子较多，生女儿的胜算也比较大。测试排卵期的试剂，药房有卖。除了控制饮食外，自行......

网络在改变我们生活方式的同时，也带来了新的健康隐患。一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症状，如果不及时采取措施，很容易引起病变。以下几种健身操是我们特别为IT人士编排的。您不妨一试：深呼吸：举臂扩胸，胸......

大多数男人可能都有如此的撒谎经验。毋庸置疑的，他们只想在女人发飙前保护自己，也让对方听起来舒服些，不再紧紧相逼。同样的道理，许多女人不也是只会告诉另一半他的头发又多又密?其实这类谎言真实的目的是：我不想伤害你。......

俗话说，秋分之后，一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。秋季气候干燥，不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。秋分过后，养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身，市民最好要记得及时添衣保暖......