■不动是腰椎酸痛的主要肇事者?对于腰椎来说，走着比站着好，站着比坐着好。日常生活中，很多人坐着开车，一开就是好几个小时，或者坐在电脑前面打字，一打打半天，这些都很容易引发腰椎不适，因为姿势不正确，体位也不平衡。最好每隔......

有些父母认为，孩子还很弱小，很多事情需要父母帮助，于是对于孩子所有的事大包大揽。譬如5岁的冰冰想吃果酱面包，于是她学着父母平时的样子，拿来了面包、果酱和餐刀，正准备为面包抹上果酱。这时妈妈担心她误了上幼儿园的时间，......

美国建议民众线上直播葬礼上热搜了，新冠病毒来袭，美国疫情严重，虽然特朗普此前一直在粉饰太平，但美国民众其实还是挺重视疫情的，美国已经开始建议民众线上直播葬礼了，这一消息给我们的网友开了个大脑洞，赶紧来围观。美国建议......

工作和生活压力的增大导致很多人容易感觉疲劳，身体疲劳除了多休息之外，还应多吃一些抗疲劳的食物。身体各部位疲劳要吃不同的食物才有效，下面一起来看看身体各部位疲劳吃什么食物。身体各部位疲劳吃什么食物？1.眼疲劳多吃......

什么是失眠？失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及（或）晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状，它的最大影响......

中医上有动汗和静汗之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚......

老师，您好。我是一名高中女生，小时侯就是比较胖的女孩，现在还是那么胖，这让我却变得十分自卑。肥胖给我的精神压力很大，再加上家人的不理解，我就养成了暴饮暴食的习惯。有时候我真的很绝望，我真的很讨厌自己，但是陷入这样的恶......

由于天气的变化较大，呼吸道不断遭受到刺激，导致功能紊乱与失调，抵抗力下降，感冒、扁桃体炎、支气管炎和肺炎发病率明显上升，慢性病急性发作的患者也成了来院就诊的主力军。肺病端倪经过一个暑热伤气阴的夏天，人体的抵抗力尚......

吃饭掌握两原则一能吃下去二能被吸收康复期肿瘤患者最关心的就是饮食，正确的方法应根据每天的营养摄入量和自身吸收状况来确定。比如，刚化疗的患者会出现恶心等不适，如果再让他吃参汤之类的东西，患者反而会更恶心。因此，肿......

中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。食欲不佳者，时常食用有助开胃。葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄的食......

每个孩子都会出现不良行为，作为一个负责任的家长，适当惩罚孩子是爱的表现，也是规范孩子行为的有效手段。那么，怎样惩罚孩子，才能起到良好的教育效果呢？惩罚宝宝也要讲求科学方式，一旦惩罚不当，不但对宝宝的行为起不到规范作用......

最近，世界卫生组织(WHO)在全球范围内征求关于拟将每人每天添加糖(freesugar，不含食物本身含有的糖)摄入量的推荐上限减半的意见，即从占膳食总能量的10%，降低到5%。以成年男子一般每天从饮食摄入2000大卡能量计，每天吃的添......

营养产品调理建议：■3倍用量：蛋白质粉，维生素C■2倍用量：β-胡萝卜素，维生素B族，液体钙，牛初乳片■1倍用量：复合维生素，大蒜精油，蜂胶蛋白质粉：制造肌肉、血液和皮肤的新组织以代替坏死组织，为免疫系统产生抗体抵抗细菌和病毒......

全国两会正在进行，近日关于春节假期是否应该延长的话题引发社会各届热议。全国人大代表李小莉在两会上建议将春节假期延长两到三天，表示应该在春节至少放10天左右的假期，让外地工作人员能够在家里吃上团圆饭。春运春节是......

下个月就要中考、高考了，考生们已进入到紧张的复习备考阶段。在这个阶段，考生、家长还应该重视营养，因为营养是物质基础，不重视营养，就不能发挥出应有的水平。备战中考、高考应注意以下六点：1、重视早餐，安排好一日三餐。吃......

忠告1：不要因为男人爱你就无限制的扩张自己的权利，不要干涉他的理想，信仰和追求，他一定有些特质是你所不了解的。忠告2：不要经常去试探男人，更不要以分手作为威胁，当你经常给他这种暗示，他的潜意识就会做好分手的打算。忠告3：......

当代是一个看脸的时代，看娱乐圈小鲜肉如雨后春笋般的崛起就不言而喻了，这也难怪护肤品市场男士用品也逐渐炒热了。岁月是把杀猪刀，可山人也自有妙计，下面我们的7项小建议也能让你看起来很年轻。小鲜肉1.保湿霜男士保湿任......

盆腔常见疾病有盆腔炎，盆腔炎患者的临床表现为腹部疼痛、尿频尿急等。急性盆腔炎如果不加以控制治疗的话，很容易变成慢性盆腔炎，慢性盆腔炎会产生一系列不良后果，影响日常的生活质量，更有甚者，还会导致不孕。盆腔炎的病因有......

隐性糖尿病是我们的生活中常见的糖尿病的一种。对于这样的疾病我们在积极治疗的同时该如何才能有效的做好生活调理呢？下面我们一起来看看相关的隐性糖尿病的生活建议。1、多加锻炼身体，少熬夜。少熬夜、多锻炼身体可增......

大家都知道三星Note7爆炸事件吧!最近三星Note7停产回收，这无疑给三星重重一击。那么三星Note7和S7哪个好?三星建议是三星Note7换S7，如果不想换的话，可以退款。那么我们来看看三星Note7和S7哪个好?三星Note7和S7哪个好三......