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让体弱宝宝变强壮的六招
小编推荐:揭秘:宝宝成长的标志宝贝体弱多病4原因1.宝贝体内患有疾病或其他影响如慢性或迁延性腹泻、贫血、反复呼吸道感染、活动性佝偻病、疳积等。2.喂养不当使宝贝缺乏某些营养素如经常过饱伤及脾胃,饮食安排上营养不......
2023-11-23
8妙招可对付小毛病
1.嗓子痒痒:挠耳朵;2.鼻塞:手指按摩眉毛中间;3.感到疼痛:咳嗽一下;4.牙疼:手背上涂上冰,拇指和食指分开成鸭蹼状;5.胃疼:左侧身睡觉;6.听不清楚:用右耳朵听;7.烧伤:冰敷伤处或在患处涂层食用盐;8.喝多了:手扶稳定物体有助调节平衡。......
2023-11-24
甩掉腹部赘肉的4个妙招
蹬车运动:只是要你躺在地板上假装蹬一辆想像中的自行车。正确的动作是,背部下方压紧地板,双手置于头后。将膝盖提到四十五度角,双脚做蹬车的动作,左脚踝要碰到右膝,接着再用右脚踝去碰左膝。提膝运动:找一把牢固的椅子,坐在椅......
2023-11-20
5个全身保湿滋润的DIY妙招
在干燥的秋季里,除了脸部的保湿滋润外,身体的皮肤也需要你的呵护。小编教你几个全身保湿的DIY妙招。◆绿茶:茶多酚是茶叶的主要成分,可抗氧化,从而延缓衰老。而且绿茶与其他成分配合,安全、有效,很少出现不良反应。DIY妙方:将......
2023-11-19
缓解口腔溃疡10个小妙招
口疮常常莫名其妙地在口腔中出现,症状3~4天后达到高潮。除明显的疼痛外,有的严重时还伴有全身的症状,如低热、局部淋巴结肿大等。吃刺激性食物如咸、辣、酸等疼痛可加重,4~5天后,红晕逐渐消退,疼痛缓解;8~14天后溃疡可自行愈合......
2023-11-25
清松排毒瘦小腹的生活妙招
肠道活力操帮你解决3大问题!当我们肠道的运动能力下降时,身体就会出现种种中毒的状况,这时候就需要通过有氧运动让它重新运动起来。这套肠道活力操能通过简单的腰腹训练,在扭转和伸展的动作中,调动肠道的运动能力,加快肠道......
2023-11-20
如何保养男性的生殖系统
在人们的观念里,男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生,清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环,需要得到男性的重视。什么样的男人最有魅力?每个人对魅力都有不同的标准,但是不可否认,健康,是组成男性魅力的重要条件!男......
2023-11-21
盘点让男人金枪不倒的小妙招
小编推荐:中西治疗男人弱精症最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法:1.分散注意力法做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有......
2023-11-24
增强宝宝免疫力的六大妙招
半岁前的宝宝:"初生牛犊不怕虎",从妈妈那里获得天生的免疫力,所以妈妈不用多担心。半岁-1岁半:宝宝天生的免疫力正逐渐耗尽;1岁半-两岁:此时的宝宝又重新获得免疫力,但成长的速度并不尽如人意;3岁宝宝:所获得的反抗细菌、病......
2023-11-20
床边轻松健身的妙招
1、抱枕疗法用棉布缝制一个长约1米、直径约35厘米的布口袋,用棉絮或海绵填充好,做成一个椭圆形的长枕。睡眠时侧卧,双臂抱枕,长枕下段可垫在大腿下面。这样可使老年人睡眠好,还可以使肩关节拉开,减轻上肢关节的晨僵现象,预防......
2023-11-25
快速缩小腹的小妙招
编辑推荐:夏季吃10种水果轻松减肥吃:要多喝水,少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球;不要常吃薯条,盐分会保持水分,尤其是在生理期前;不要一直嚼口香糖,嚼口香糖会让你吞下过多的空气,肚子因......
2023-11-21
预防嘴唇干裂的妙招
如何预防嘴唇干裂?人的唇部皮肤没有角质层,相当于处在不设防的状态。专家称,空气中的湿度下降,首先带走嘴唇上的水分。所以冬季护唇很重要,从一些小的生活细节着手,给嘴唇以最佳保护。选择成分简单的唇膏:现在市面上的润唇膏......
2023-11-19
男人不可不知的三大助性妙招
方案一:把好进口关1.不喝或少喝酒、咖啡和浓茶,以减少对脑的兴奋刺激。2.慎用药品,尽量不用镇痛、治失眠和抗抑郁一类药品,避免这些药品干扰神经中枢的活动和性兴奋。方案二:搞好自强运动1.工作一段时间就做做深呼吸,平复紧......
2023-11-24
摆脱剩女 女追男的6个妙招
第一、勇敢追求自己遇到的真爱当玫瑰仙子的宝剑被清一色拔出之后,玫瑰仙子就觉得这个男人是自己一生幸福的托付了,于是她勇敢地说出了自己的爱慕之心。也许是开始的时候,因为清一色跳水救了玫瑰仙子的缘故,也许不是。但是......
2023-11-22
上班族瘦腿的小妙招
上班族的瘦腿方法一:普通散步法用慢速和中速行走,每次30-60分钟,每日2-3次。适宜在风景秀丽的地方休闲。上班族的瘦腿方法二:快速步行法每小时步行5-7公里,每次锻炼30-60分钟。步行时心率控制在每分钟120次以下,这样可振奋......
2023-11-20
中医治疗不孕不育有妙招
1、病历陈女26岁结婚一年多,没有怀孕;经医院检查,诊断为输卵管堵塞;怕做灌通手术,要服中药;三年前,发生了不该发生的事,服了人流药,月经来了,阴道少量出血持续二周。几年来月经期间下腹隐隐痛,少腹胀闷,经量少、行不畅,心烦胸痞......
2023-11-27
瘦腰最快的饮食小妙招
下面几种最有效的瘦腰方法:瘦腰的最快方法1、每天至少吃3个水果和150克蔬菜多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外,多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘,而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。......
2023-11-20
“外食族”防毒的三大小妙招
现代人越来越忙碌,三餐老是在外的外食族人口比例明显上升,如果你或你的佳仁也是这样的外食族?那么就要小心了,因为外食中食物的导致身体老化的毒素相当多,如果不做好防御当心外食让你老得快哦!现在就开始跟着我们一同来打......
2023-11-24
解救婚姻“7年之痒”的小妙招
第1年享受欢乐新婚是人生中最美妙的时刻,娶了这么可爱的女人,你还有什么心情搞7年计划。过了这年再说罢!拥抱、亲吻、做爱。第2年制定家规婚姻中的男女总喜欢用各自的标准要求对方,但奇怪的是他们从未想过制定一个双方都......
2023-11-24
减腰围的10个妙招
1、多喝水,少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。2、不要常吃薯条。盐分会保持水分,尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品。3、让你的下巴休息一下,不要一直嚼口香糖。......
2023-11-20
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