五官之中最容易被忽略的就是我们的耳朵。耳朵给我们带来有声的世界，让我们的生活多姿多彩。同样地，我们应该重视耳朵的护理，保护耳朵健康。那么，耳朵应该如何保养?不要总是掏耳朵大多数人会认为耳垢是耳朵的负担，但其实它......

精液密度50年降8成男性的生育力正在下降，这是个不争的事实!专家告诉记者，精液质量是衡量一个男性生育力最重要的指标，它包括精子的形态、活力、数量和密度等等。其中，WHO(世界卫生组织)在50年前对合格精液密度的标准为1亿......

生活步调紧张、被学习工作压得喘不过气？饮食稍不规律，就会触动消化系统敏感的神经，引来烦人的胃病，这该怎么办呢？饮食习惯是消化系统健康的关键，而胃部长期不适的人，更应慎选食物种类，以减轻症状，加速恢复元气、尤其是针对各种......

手把手教你做香菜叶肉末粥手把手教你做香菜叶肉末粥食谱原料：大米、猪肉、香菜。工艺做法：煮。配菜专区：热菜，荤菜，粥的做法。菜谱属地：粤菜。制作方法：1、把大米淘洗干净，用少许油、盐拌匀，腌20分钟，放进焖烧锅内胆，加入5碗左右......

一、膳食预防骨质疏松症的发生主要与机体钙缺乏有关。钙含量丰富的食品：奶制品、海带和虾皮、豆制品、蛋类、硬果类食物。每100mL牛奶含120mg钙，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。因此，牛奶应......

5个步骤教你做出好吃的清蒸虾5个步骤教你做出好吃的清蒸虾1、挑虾清蒸的虾要选用虾壳比较硬的虾，这样蒸出来的肉质饱满而且能保持鲜嫩。相反，如果做油焖大虾等就要选择虾壳比较软的虾，这样炒出来更容易入味。2、清洗现在......

[全国疟疾日：九图教你做防蚊达人]今天，全国疟疾日。疟疾俗称打摆子，主要由受感染的按蚊叮咬引起，在我国曾居各种传染病之首。预防的最好方法就是防止蚊子叮咬。蚊子偏爱O型血？维生素B1、驱蚊草、驱蚊软件，这些防蚊“偏方”......

人靠衣装，马靠鞍，衣着直接告诉了不认识你的人们，你的品位在哪里，品位有多高，想要做个有品味且魅力的男人吗？那么你就必须得往下看了。时尚男人完善西装法令如果还有人告诉你说：西装要配衬衫、衬衫袖口要长出西装半英寸、两粒......

菠萝有什么功效菠萝香味宜人，味甜鲜美，而且菠萝要泡一下盐水才好吃。菠萝是最受欢迎的时令佳果之一，因其不仅可以解暑止渴，而且可以消食止泻。菠萝营养丰富，含有大量果糖和葡萄糖，几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的......

爱吃枣的朋友，或者喜欢养生的朋友，都知道红枣不仅美味香甜，还非常具有补血、健脾胃的功效，而比起红枣，似乎黑枣就没有这么受欢迎了。但你可知道，黑枣的营养价值也是一点都不低于红枣的，不信的话我们一起往下瞧瞧。黑枣的营养......

鸡汤具有丰富的营养，这是每个人都知道的事实，但是最新的研究已经证实了，对于治疗感冒，鸡汤有一定的疗效。那么这种鸡汤到底为什么能治疗感冒呢，这种鸡汤又是怎么做的呢？鸡汤治感冒这个观点早在800年前就出现了，但却一直没有......

我国是一个历史悠久的国家，饮食文化博大精深，小吃的样式也是丰富多样，每个具有地方特色的小吃，都有它独到的做法。今天就为大家介绍我国台湾地区的小吃：酱爆鸡排。听到这个名字都流口水了吧！快来看看它都有那些做法。酱爆鸡......

喜欢看直播的朋友，最近一定迷上了一档综艺叫《奋斗吧主播》。不喜欢看直播的朋友，一定觉得这档直播毫无看点，纯粹是浪费时间。我没有在第一时间追这档综艺，但是我一口气追了前三期，看完之后只有一个感受，那就是女人之间的“......

６细节教你做个体面男人男人的肌肤健康问题是应该引起重视的。尤其是男人的脸面。以下6个细节是男人们在护肤时应该注意的，其实很简单，不用大费周折，只需多留个心眼，养成好习惯，他就会特有面子！1、摒弃不良生活方式男子护肤首......

约会是情侣之间促进感情快速发展的关键要素，不管是谈恋爱的时候还是步入婚姻殿堂，学习更多的约会技巧是每个男人的必修课。那如何约会才能才快速俘虏女生芳心？今天本站为你分享约会的技巧经验:教你做个有型的把妹高手。......

随着年龄的增长和工作业务的繁忙，都市男人往往处于亚健康状态。工作压力大、无暇运动，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收，久而久之使机体抗病能力大大下降，不仅精神紧张易疲劳，还常常伴有腰膝酸软、手脚畏凉、失眠等症状。......

1、挑鱼挑鱼不要挑大，清蒸做法的鱼控制在1斤2两以内为好，鱼要生猛鲜活，活鱼清蒸最美。起蒸之前鱼一定要处理干净，特别是鱼腹内的黑膜，一定要刮干净，以确保蒸鱼不腥。2、切鱼根据鱼形选择是否需要将鱼身进行刀工处理。最宜成......

生活中很多菜肴的烹饪上都会用到大蒜这种食物，但是很多人不喜欢吃大蒜，因为大蒜大有刺激性的味道，另外大蒜吃完后嘴巴里常常留下一股味道，难以消散。为了解决这个困扰，下面为大家推荐一款大蒜酱，绝对好吃没有味道哦。一：大蒜......

微博@Amanda的小厨房曼达小馆教你做过年年夜饭视频#曼达小馆#小时候很喜欢过年，年三十那天一整天都会空着肚子等，就盼着晚上那顿丰盛的年夜饭。天擦黑的时候肚子已经饿得咕咕叫了，忍不住就会跑到厨房去偷吃一些半成品。......

简单五步教你做戚风蛋糕戚风蛋糕最常见的蛋糕之一，戚风蛋糕组织膨松，水分含量高，味道清淡不腻，口感滋润嫩爽，是目前最受欢迎的蛋糕之一，也是我们大部分人做蛋糕的首选，下面我们就给大家说说如何做戚风蛋糕。首先准备工作：要选......