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有关调理的内容
夏季如何调理拥有好睡眠?
夏天有三种体质的人群最易出现睡眠问题,分别是:气郁质、阳虚质和气虚质。气郁质的人群做事特别认真,平时情绪波动大,遇到工作上的失败,家庭、感情上的挫折后,容易出现应激反应,患上失眠。失眠表现主要有不寐多梦,甚至彻夜不眠......
2023-11-26
有助孕育的五种食物
治疗不孕育,天天吃药也不是办法,俗话说:药补不如食补。饮食有阴、阳、寒、热,温补、清泻之分,故饮食疗法不仅仅是补,还有调理之意。既要货真价实,方便实惠,美味可口,又要有一定的针对性的调理、滋补作用。下面推荐几种对不孕不......
2023-11-26
中医九种体质分类及调理
《中医体质分类与判定》标准正式发布,该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型,应用了流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学等多学科交叉的方法......
2023-11-26
中医调理糖尿病病例28例解读
一般资料28例中男18例,女1O例;年龄均在4O岁以上。均有不同程度的口渴、多饮、多食、多尿、乏力或四肢酸痛、全身瘙痒等症状。空腹血糖均在8.2mmol/L以上,尿糖(+H{)。治疗方法熟地黄60g,山茱萸30g,桑螵蛸20g,人参20g,白茯苓20g,......
2023-11-26
治肺气肿“独特疗法”--自我调节法
5种方法自我调护肺气肿患者生活中要清淡饮食。如果脾胃不好,建议经常煮食百合加八宝粥以补脾益肺。此外,中医内科有肺病以肝论治的经典理论,平时患者可以加服六味地黄丸以协助补益肝肾,效果更佳。1.刮痧配合穴位贴敷定喘穴......
2023-11-26
对付秋季皮肤干燥 选择食物调理
来一次秋季的美丽约会,用食物调理面子。植物油:保持皮肤弹性脂肪是维护皮肤细胞组织必不可少的物质。这里是指细胞膜中的磷脂,它起着保护细胞,保证细胞内部交流的作用。因此,可以食用植物油(油菜、葡萄核……)......
2023-11-26
小儿便秘的家庭调理
我们楼下住着一对外地来的打工夫妻,他们的孩子刚过满月。有一天,小孩他爹半夜来敲我的门:快给孩子看看吧,一直哭闹,不知咋了!我赶紧跟他下楼,小儿哭得满身大汗,年轻的妈妈不知所措,抱着孩子一个劲儿地掂。我把孩子接过来平放在......
2023-11-26
牛奶加麦片调理餐后血糖
麦片有降血糖的作用,对轻型糖尿病(如何治疗糖尿病)患者最为适用。麦片是一种高纤维食物,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素及微量元素。麦片和牛奶混合食用,其麦片中含植物细胞壁的主要成分是半纤维素和纤维素,其细胞壁......
2023-11-25
白领养生的中医调理法
1、睡眠不好,皮肤灰暗的女性虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。白皙细嫩的皮肤,谁不想要?但生活中,我们的皮肤却时常和我们过不去,不是长着一副黑红面......
2023-11-24
阑尾炎手术后吃什么?
手术后只需要禁食一天,第二天就可给流食,第三天半流食,第五天即可给软饭;肛门直肠手术则须林禁食2-3天,以后给予清流质、少渣半流质。饮食中限制含粗纤维素的食物,如芹菜、大白菜、香菜、蒜苗、韭菜、香椿、冬笋、毛笋、菠......
2023-11-24
注意:糖尿病饮食调理存在误区
糖尿病的治疗中,饮食治疗相当重要。但不少患者都很纳闷:得了糖尿病到底该怎么吃?是不是自此以后就不能碰糖了……面对众多糖尿病患者的疑惑,本期周刊我们邀请内分泌领域专家,讲解糖尿病人的饮食原则。糖尿病食......
2023-11-25
阳痿早泄的原因及调理方法
男人都希望自己的性能力越强越好,但是如果患上了阳痿早泄就容易导致性功能受损,那么导致阳痿早泄原因有哪些呢?有什么比较好的调理方法呢?阳痿早泄的原因器质性原因器质性原因造成的早泄,常伴有不同程度阳痿,像前列腺炎、糖......
2023-11-27
小儿习惯性便秘应该如何调理?
家长要积极防治小儿便秘,饮食和中药调理是改善便秘的重要途径。陈主任建议家长,首先要注意改善孩子饮食结构。吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁、蜂蜜水等。正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食,除......
2023-11-26
产后调理进度指南 产后吃什么进补
产妇在生产过后,因急于调理虚弱的身子,就马上开始大肆进补,殊不知这样反而适得其反,非但没有调理好身体,反而因刚生产虚不受补,造成身体负担。补身应该以循序渐进的方式,以平补、温补、热补的顺序进行。第一阶段:生新血化瘀血......
2023-11-27
冠心病人的慢慢调理之路
要想养好心病,就好做好下面几点:1.生活调理:避免过度劳累和精神紧张。日温差变化大时,注意保暖。起居有规律,睡眠要充足,心境要平稳,万勿大喜大悲、忧愁郁闷。禁止吸烟、饮酒。2.饮食调养:平日饮食宜清淡,尽量少食或避免高动......
2023-11-25
冠心病人的自我保健
冠心病人平时的生活该如何保健呢:1、洗漱宜用温水,尤其是冬季。骤然的冷水刺激可致血管收缩而使血压升高。寒冷剌激也是心绞痛发作的常见诱因2、起床宜缓不宜急,应先慢慢起来,稍坐一会儿,再缓缓地下床,从容不迫地穿衣,使身......
2023-11-25
性病患者如何自我调理?
1、忌口。患性病后,不宜吃辛辣刺激性食品,如辣椒、生姜以及饮浓茶、浓咖啡等。刺激性食品可引起组织充血、加重炎症反应。2、寡欲。性病未治愈时,应禁止性生活。因性生活会对尿道造成机械性损伤,加重病情。性病传染性很强......
2023-11-26
中医三茶调理OL节后综合症
很多人在长假后无精打采、反应迟钝、腰酸背痛、焦虑烦躁、食欲不振,迟迟恢复不到应有的工作状态。有人把这种情况称作节后综合征。除了尽快地回复规律生活、调整情绪之外,科学的饮食也是纠正节后综合征的好帮手。这里我......
2023-11-25
秋季干燥可用中药来调理
石斛:秋燥且视力不佳石斛味甘,微寒,具有养胃生津、滋阴除热的功效,对秋燥伤津所致的口干口渴、咽干唇燥有较好的防治作用。另外,石斛是大家熟知的治疗目疾的中成药石斛夜光丸的主药,具有明目作用,可治疗视力减退。因此,近视、......
2023-11-26
秋季女性饮食要如何调理
秋季气候干燥,气温逐渐下降,人体常常出现汗水分泌减少,口苦咽干,皱纹、便秘和毛发脱落增多等现象,容易疲倦,特别是对女性的影响比较明显。常规来看,秋天应多吃一些养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物,如芝麻、蜂蜜、银耳、乳......
2023-11-26
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