因游泳所引起的肩峰下撞击综合征、肩关节盂唇结构损伤以及与此相关的肩关节功能紊乱被统称为游泳肩。患者往往在游泳或上举手臂时出现肩膀疼痛，并常常放射到胳膊的近端外侧。游泳肩在游泳运动员中比较多见，是游泳训练过......

有的女性认为顺产会导致阴道松弛，日后会影响夫妻生活，所以选择了剖腹产。虽然顺产对于阴道的松紧度会有一定的影响，但只要产后护理的好，一般是能回到生产前的。下面小编就教大家产后如何恢复阴道紧致。顺产会导致松弛吗？阴......

岁月的流逝，各种表情的沉淀总会在美眉们的脸上留下痕迹，各种抬头纹、鱼尾纹、嘴角纹等等，都是我们非常常见的岁月的痕迹，面对皮肤的各种皱纹，很多美眉会选择微整形来抚平细纹，但是，微整形手术很容易引起面部皮肤的表情僵硬，并......

小编推荐：女人私密处为啥会变黑？一是观血月经增多、绝经后出血或接触性出血等，常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，以对症诊治。二是观带正常白带是少量略显黏稠的无色透明分泌物，随着月......

美小腿动作要领：俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌部位，双腿伸直后，单腿用力抬高。可增加腿部力量，同时可获得减掉大腿赘肉的效果。双腿交替进行。床上运动四招塑形枕头操美小腹动作要领：仰卧，双腿夹住枕头上抬，注意防止枕头滑落......

中医对更年期综合征的治疗原则是谨察阴阳所在而调之，以平为期，使人体的阴阳平衡，脏腑协调，气血和顺，经脉通利，全身达到一种平衡和谐的境地，也就是中医所说的阴平阳秘，精神乃治。因此，人体的平衡和谐除了药物的调节治疗外，平时日......

爱美的最高境界就是能在不知不觉中就给变白了，前提是你没有涂抹化妆品来美白。一起来看看生活中，如何做到神不知鬼不觉的美白。1、淘米水洗脸每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分......

过节是老人最开心的时候，亲友、儿女都来到身边，老人可以享受团圆和谐的气氛。但是对于空巢老人来说，正常的生活规律被打乱，老人心理产生较大的反差，严重威胁老人健康，甚至可能诱发血管痉挛、心绞痛、心肌梗死等心血管疾病。......

白领一族因为工作原因，需要长时间对着电脑，久而久之会对视力造成很大的影响。所以学会缓解眼睛疲劳的方法是非常必要的。缓解眼睛疲劳这样做远眺远眺是最常见的一种眼疲劳缓解方法。站在窗户旁，打开窗户，双眼窗外的绿色植......

最近有一篇调查报告，是关于对全国近视眼人数的研究报告，专家称到2020年保守估计全国的近视眼的人数将超过7亿，按照这样的比例，现在全国有14亿人口，意味着将有一半人是近视眼，虽然现在对于治疗一些重度的近视眼有很大的突破，......

孕妇牙痛怎么办？孕妇牙痛由于不能吃消炎药，在治疗上是相当困难的，平常人牙痛都是没有多少好办法的，况且怀孕的人。下面我们就来介绍一些治疗孕妇牙痛的方法。方法一：含一片薄荷在痛的那颗牙齿上。方法二：在痛的地方放一颗花......

人体的疾病、老化与许多皮肤困扰，都与毒素累积有关，想要变美、变年轻，先排毒就对了！了解毒素入侵的管道和排除方式，更能掌握排毒的诀窍，毒素不累积在体内，就能越活越年轻，想要排毒自然美，就从今天开始吧！开始有氧运动空气中的微......

很多人寿命短往往是因为自己的一些不良习惯导致，坏习惯越多，早亡的风险就越大。据澳大利亚悉尼大学公布最新研究成果显示：六种不良习惯将增加患病及早亡风险，其中除了已被普遍认可的四种因素如吸烟、酗酒、饮食不良、缺乏......

体内湿气重的五大症状1.起床时：感觉疲劳，头昏，打不起精神来，浑身不清爽，人也懒得动，小腿发酸、发沉。2.如厕时：清晨方便后，观察一下大便是不是粘在马桶上，一箱水还冲不净；平时用手纸一两张纸就够了，突然有一天用三五张纸反复擦也......

很多人都知道脂肪肝这种疾病，这是常发生在中青年男性身上。那么你知道如何预防吗?想要预防脂肪肝，那么首先就要先了解脂肪肝的病因，下面就一起去看看。脂肪肝的原因1.酒精酒精是引起脂肪肝的最常见病因，中国人的感情似乎......

第一招：避免日光久晒光过敏性皮肤病是一种由光线引起的，发生于暴露部位的过敏性疾病。当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。一般来说，肤色浅的人容易患光过敏性皮肤病。对于光过敏性皮肤病患者来......

恋爱久后如何做才能够为爱情保鲜？随着恋爱的进行，两个人对于彼此是越来越熟悉，自然没有了热恋那样乳胶是漆，因此很多人开始觉得爱情没有激情，没有信心继续下去，导致了很多人因此而出现分手，过后又追悔莫及，因此如何使爱情保鲜......

四招让你轻松告别熊猫眼在如今灯红酒绿的都市生活中，睡眠显然成为较为奢侈的东西，由此产生了一群群大熊猫。黑眼圈形成原因有很多，不少爱美人士甚至不惜重金去美容院手术，由此可见，黑眼圈带给我们不少麻烦。无论是爱熬夜的......

清淡食物配粗粮吃了几天的大鱼大肉，想必也吃腻了，这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。专家建议，节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝......

宝宝刚出生满月产生缺钙现象的话，宝宝刚满月，还处于哺乳期期阶段。所以这个阶段宝宝产生缺钙现象的话，那么就要从母乳上着手。通过提高母乳的质量，从而来供给宝宝足够的营养素。宝宝满缺钱可以通过以下方法，进行补充钙质：满......