由华谊兄弟出品，王中磊担任制片人，陈国富监制，冯德伦执导的混血功夫电影《太极1从零开始》和《太极2英雄崛起》分别将于9月27日和10月25日两极连映。两部《太极》投资2.2亿，“最贵功夫”将以2D/3D/3DIMAX“全版本”格式上......

太极拳是一个很好的健身项目，经常练习太极拳可以起到很好的健身功效，可以补肾壮阳，改善阳痿早泄，对于我们睡眠的调理也有很好的作用。下面我们就为大家介绍一下睡前练习太极拳有哪些好处!睡前练太极拳可防失眠太极拳的练......

太极气功是一种较常用的气功功法，以太极功法进行减肥，也是运动减肥的一种手段，对于单纯性肥胖有一定的效果。现将太极气功减肥功法简要介绍如下：太极气功减肥第l式：起势调息①自然站立，两脚与肩同宽；含胸拔背，两手自然下垂。......

太极拳是一种柔性武术，在锻炼时通过各种柔和动作，以一定的呼吸运动能促进心、肺、肠、胃等内脏的机能活动。同时，太极拳的每一个动作都用意识加以引导，起到调节中枢神经的功能，既有一般拳术活动肌肉筋骨的好处，又有调息养神......

太极拳的运动特点：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，如“行云流水，连绵不断”。这种运动既自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在高级的享受中，使疾病消失，使身心健康。练太极......

宋先生晚饭后来到一家太极健身馆咨询陈式太极，不料与教练仅仅交手3分钟就落得骨折加上关节脱位。这一次的体验让宋先生甚觉不值，在与教练和健身馆交涉未果后，宋先生将对方告上到法庭。昨天，记者从上海市第一中级人民法院......

太极养生有哪些特点1、连贯均匀整套太极拳的动作，从起势到收势，不论动作的虚实变化和姿势的过渡转换，都是紧密衔接、前后连贯，看不出有什么明显停顿的地方。整套动作演练起来，速度均匀，前后连贯，好像行云流水，连绵不断。2、轻......

太极拳是一种徐缓运动，速度缓慢，动作柔和，从而使人体的微循环得以扩张。微循环的特点是剧烈运动会使血液运行走捷径，得不到充分的物质和能量的交换，而太极拳缓柔的特点则使血液能够流向各处，从而得到物质和能量的交换，改善身......

《太极》是香港电视广播有限公司制作的民初武打电视剧，由赵文卓、林峯、吴美珩及胡杏儿领衔主演，蔡晶盛导演、梁家树、游达志监制，该剧是香港第一套以高清制作的电视剧。此剧为2005年及2008年无线节目巡礼剧集之一，故事背......

11月16日报道11月15日晚，中国电影报道官方微博曝光马云、李连杰、吴京亮相《功守道》揭幕战的现场视频。现场作为创始人的李连杰和马云纷纷介绍了功守道的创作初衷，李连杰表示，“希望跟全球的年轻人和全球人去分享健康快......

在怎样自学练武功一文中，我们说过想要自学武功，最重要的是找到合适自己的武功。而在目前中国，说到武功，就逃不过中国十大武术，你想要学的基本都包括在里面，其中最著名的当属少林功夫，另外还有叶问的咏春拳，张三丰的太极拳等，接......

陶冶情操，愿作修竹结千竿太极文化博大精深，可修身养性，我在不断提高拳艺的同时也陶冶了情操，促进了身心健康。在办辅导班的过程中，我还结识了一大批拳友，我们切磋交流，取长补短，互通信息，共同提高。我还自编了6套太极拳、太极......

老年人有个好胃很重要。中医上说：有胃气则生，无胃气则死。60岁左右的人胃病发病率较高，必须重视养胃。专家认为，养胃的关键主要有二，一是饮食，二是情绪。在饮食上，不要吃太硬、太凉、太油腻、太刺激的食物。情绪上要保持达观......

很多了解韩国文化的朋友应该有所发现，韩国的国旗和中国八卦的样式很像。有一些人说韩国的国旗就是照着中国周易八卦来设计的，还有人说韩国国旗就是中国人设计的，这是怎么回事呢?一起来了解一下吧。韩国国旗是中国人设计......

徐晓冬这个名字相信大家都不陌生了吧。在一场武林比武中，号称格斗狂人的徐晓冬仅在20秒的时间内就KO了太极拳师魏雷，并在格斗结束后解释此次比武为打假行为，表示中国的传统武术全都是假的，随着此件事情的越演越烈，武林各门......

太极柔力球是一种轻灵柔和的运动，练习时，尽管肢体在运动，但是肢体高度放松，又因练习时拍内随时要控制一个小球，所以精神、意志需集中在控球上，使大脑皮层在部分区域都处于保护性抑制状态，得到积极性休息，使不平衡的部分逐渐调......

练太极的好处：1.锻炼神经系统，提高感官功能。练习太极拳要求心静用意。练拳时大脑皮质运动中枢和第二信号系统处于高度的兴奋集中状态，而皮质的其他大部分地区则处于抑制状态，这些对于某些慢性疾病患者十分有益。因为打破......

太极拳是我国传统的一种锻炼方法，并且至今仍然受到中老年人的喜爱。下面我们就来说说练习太极有什么要注意：练习太极拳的要点手上三不动：手上三不动，即在推手技击中，与对方接手，在接触点上要不动、不丢、不顶。手上三不动是......

太极拳是我们中华传统的一门功夫。现如今，许多中老年男性女性都十分热爱太极拳这项运动。太极拳可以治病，修身养性。下面小编就跟大家说说练太极拳对身体的作用，以及冬季练太极拳的对人身体的好处。冬季练太极拳对身体有......

营养师推荐：菠菜还含有维生素B1，能消除疲劳，而冬瓜消肿利尿。两种蔬菜的热量都很低，帮助保持身材。原料：菠菜、冬瓜调料：盐，太白粉做法：1.将冬瓜去皮蒸熟后搅拌成蓉。2.把菠菜煮熟后剁成蓉备用。3.将冬瓜蓉和菠菜蓉分别加水和......