首頁 > 樂活 > 兒科 > 該如何防哮喘呢

該如何防哮喘呢

來源:歐巴風    閲讀: 5.35K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

小兒哮喘是兒童常見的慢性呼吸道疾病。春秋兩季多發,為預防秋季氣候變化、感染所致的哮喘,應注意以下幾點:

該如何防哮喘呢

第一、注意天氣變化,預防感冒:

聽天氣預報,根據氣候的變化,及時給小兒增減衣服,不宜過分“捂”或“晾”,比成人多一件單衣即可,夜間蓋好被子,防止受涼感冒。室內温度不宜過高,不要從温暖的房間突然走到寒冷的室外以免使室內外温差過大。

第二、居室環境要清潔、温暖乾燥。室內注意通風透光,被褥及衣物注意勤洗勤曬,避免塵蟎及黴菌滋生。

第三、出入要適宜。哮喘病患兒應儘量不去人羣擁擠的公共場所;遇到風沙及揚塵天氣,應儘量避免外出活動;對於花粉及植物過敏者,外出時可戴口罩,儘量避免在花園或植物園中過多地逗留。

第四、儘量避免使用殺蟲劑、消毒劑及蚊香等物品,不要在居室中飼養寵物。

第五、生活要有規律,飲食要清淡,保證定時定量及營養豐富,多吃新鮮水果及蔬菜,儘量不吃或少吃魚、蝦、蟹等海產品。

第六、進行耐寒鍛鍊,讓孩子對冷空氣適應。游泳、慢跑鍛鍊比較好,既可耐寒鍛鍊、又可調整呼吸鍛鍊。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科