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驗證 中醫灸臍能長壽?
臍是什麼?臍,俗稱肚臍眼。以現代醫學的觀點看,臍只是初生兒臍帶脱落後遺留下的一個瘢痕組織;但中醫認為,臍中是一個具有治病作用的重要穴位,名叫神闕。此穴被認為是經絡之總樞,經氣之匯海,能司管人體諸經百脈。當人體氣血陰......
2023-11-26
夏日養生要把握哪些時機?
進入炎炎夏日,夏令也是養生的大好時機,通過科學的夏季進補,冬病夏治,還能達到事半功倍的效果。對證選用是關鍵。消費者在選購適合自己體質的夏令保健產品時,不妨聽聽執業藥師的建議,切忌盲目選用。夏季除了要關注防暑降温等......
2023-11-27
補腎固衝 療子宮異常出血有高效
河南中醫學院一附院婦科王麗娜教授指出,皮下埋植避孕劑後所致的子宮異常出血,現代醫學認為與子宮內膜受體的不應性有關。內膜增殖不良,腺體增生抑制,腺上皮修復不良,是出血的重要病理基礎。中醫認為該病屬崩漏範疇,由於埋植......
2023-11-27
刨根問底 中醫的5個失眠調治方
關係最直接的是心。中醫所謂的心不單指心臟這個器官,還包括主管分析、思考、記憶、睡眠等腦部及自律神經的功能。現代人生活緊張,每天操心煩惱的事情多。而過度用心的結果,就是讓心疲累不安、思緒不清,導致睡眠質量遭到破......
2023-11-26
中風後要採用哪些有效食療
中風的產生,不論腦出血還是腦梗死,雖然病因病機各不相同,但病人多有鬱滯不通的症狀,是根本病機之所在。因此,通過鍼灸等中醫治療促其精神煥發、瘀通血暢、正氣復來是治療的關鍵一環。中風病的恢復期一般在急性期兩週以後至......
2023-11-26
女人花粥 浪漫養顏法
百花盛開的美景自然讓人心情舒暢,如果善加利用,那些漂亮的花朵一樣可以成就你的花容月貌。因此,我們為大家推薦以下3種花粥,讓你在享受花香浪漫的同時,也不落下養顏美容。玫瑰花粥長期食用玫瑰花,不僅可使人擁有清新體香,還......
2023-11-26
中醫按摩美容的有哪些穴位?
中醫認為頭為諸陽之會,面為五臟之華,按摩美容即運用一定手法,作用於面部的穴位,使面部氣血流暢,達到美化容顏的目的。現將常用穴位介紹於下:⑴印堂穴。兩眉毛內側端之中點。⑵百會穴。在兩側耳聯線點的頭中央。⑶陽白穴。眉......
2023-11-26
為什麼酒能提高中藥的藥效
如丹蔘雖具有活血化瘀的作用,但它性味苦寒,而中醫認為血遇寒則凝、遇温則行,如果丹蔘用温酒送服或經酒浸泡後服用,可藉助於酒的辛熱之性,增強丹蔘祛瘀止痛、活血通經的作用。又如川芎、當歸、威靈仙、牛膝等活血通絡、祛風......
2023-11-27
瑰寶 女人吃紅糖的美體養生經
中醫營養學認為,性温的紅糖通過温而補之,温而通之,温而散之來發揮補血作用。相對而言,白糖雖味甘,然其色白,性平,故其補血的效果遠不及紅糖。根據專家的分析結果,由於白糖過於純淨,其中幾乎不含微量元素成分,其營養功效自然與紅......
2023-11-26
養顏需關注日常滋陰養顏佳品
食物中有許多食品對女性滋陰養顏有療效,為日常工作生活中的女性提供一定的營養元素。雞蛋雞蛋又稱雞子。雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D、酵素等。據測......
2023-11-27
簡單手掌按摩 按出好膚色
人的手上有很多重要穴位,如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴、神門穴等。廣西中醫學院骨傷研究所博士生導師韋貴康教授告訴記者,不同穴位對應着身體的不同器官,經常按摩手指、手掌、手背等,可以調節臟腑功能,還能起到美容的......
2023-11-26
秋季養生 教你泡腳泡健康
為什麼要強調泡腳?第一,促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之説。從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導致血液循環不好,醫學典籍記載:人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。尤其是對......
2023-11-26
正確飲茶的12條健康準則
1.忌飯後馬上飲茶,茶中的鞣酸會影響消化。2.忌用茶水服藥,茶中鞣酸會影響藥效。3.忌飲隔夜茶,時間久了茶水會變質。4.忌酒後飲茶,酒後飲茶傷腎。5.忌飲濃茶,茶中所含咖啡因會使人上癮。6.不宜飲用的茶葉有:焦味茶、黴變茶、......
2023-11-27
紅黃綠白黑 養胃的膳食結構
所謂紅黃綠白黑,是專家通過自己多年的醫學實踐,總結出來的五種對健康大有裨益的食物:紅是指西紅柿(即番茄),一天一個西紅柿,患上前列腺癌的機率減少45%;黃是指玉米、胡蘿蔔,這些食物維生素A多,缺乏維生素A的孩子容易感冒、發燒......
2023-11-26
夏季養生應重視養陽
春夏養陽,秋冬養陰,以從其根,故與萬物沉浮於生長之門,逆其極,則伐其本,壞其真矣。——《素問·四氣調神大論》盛夏時節,自然界生機勃發、萬物生長,古人認為是陽氣充旺的緣故,人類養生也應順時維護保養本能上已......
2023-11-27
骨折病人的階段食療方
對於骨折病人的營養需求與膳食,患者和家屬大多感到困惑,常常不得不向醫生請教。其實,骨折病人除了在最初的一些日子裏可能伴有輕微的全身症狀外,其餘時間裏大多沒有全身症狀,所以和一般健康人的日常飲食相仿,選用多品種、富......
2023-11-26
中醫提醒 過度貪涼易患“陰暑”
盛夏酷暑,氣候炎熱潮濕,假若身體虛弱,抗病能力低下,對炎熱的氣候不能很好適應,體温調節中樞發生紊亂,散熱機能發生障礙,則易發生中暑,中醫謂之傷暑。陰暑是夏日過於避熱貪涼引起,即所謂靜而得之者為陰暑。由於夏季暑熱濕盛,人們......
2023-11-27
中醫拔罐的類別與應用
火罐法是利用燃燒時的火焰的熱力,排去空氣,使罐內形成負壓,將罐吸着在皮膚上。一、拔罐的方法:拔罐的方法目前常用的有以下幾種:1、火罐法:利用燃燒時的火焰的熱力,排去空氣,使罐內形成負壓,將罐吸着在皮膚上。有下列幾種方法:(1......
2023-11-27
中藥葱豉黃酒的使用説明
葱豉黃酒1.配方:豆豉15克,葱白30克,黃酒50毫升。2.製作方法:先煎豆豉10分鐘,再加洗淨的葱白煎煮5分鐘,最後加黃酒,待煮沸後停火,即成。3.功效與主治:散寒解表。適用於風寒感冒,頭痛發熱,鼻塞流涕。4.服法:每日2次,趁熱頓服。5.説明......
2023-11-26
善用中藥泡澡幫孩子去濕疹
夏天很容易長濕疹,特別是皮膚嬌嫩的孩子,面頰、額頭以及頭皮的部位最容易長濕疹。南京市中醫院皮膚科石紅喬主任介紹,長濕疹和自身體質、炎熱的氣候、飲食等因素有關,很多人覺得不干預,自然就會好,事實上長期耽誤皮膚會有損......
2023-11-27
養生 如何分體質進行?
在高温的季節裏,有的人中招了,發燒、頭痛、難受得不得了;有的人卻是連個噴嚏都沒打過..很明顯,不同的人,其體質是有差異的。陰虛質的人的養生原則是養陰降火、鎮靜安神,以飲食調理、心神調養為主。飲食上,不宜吃温燥、辛辣......
2023-11-26
盲目的中西結合治病很危險
很多人在治療疾病時喜歡採取中西藥物合用的方法,目的自然是希望獲得更好的療效。但中藥的化學成分和藥理作用十分複雜,盲目地與西藥混用有時反而可能會引起不良反應,重者危及生命。所以,合用中西藥需要注意一些禁忌,防止適......
2023-11-27
中醫推薦 寶寶秋季十大最佳食物
秋風起,天氣也漸漸轉涼了,抵抗力還比較差的寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們可能會鼻腔乾燥,喉部發癢,甚至出現咳嗽過敏上火等症狀,媽媽們不要急,在秋季上市的新鮮果蔬中,很多都能緩解和預防寶寶對秋季的不適應,以下這些食物,要......
2023-11-26
三伏天為何需要 “天灸”?
近段時間,城內各大媒體有相關報道市民追天灸。同時,有報道發出質疑的聲音三伏天未到為何推天灸?並且從參與天灸的市民中反映出來的是各大醫院對09年天灸的不同解釋及收費標準不一的疑惑。醫家説:所謂三伏天,既一年當中最......
2023-11-27
中醫對預防感冒酒説明
預防感冒酒1.配方:炙黃芪30克,太子參15克,白朮15克,紫蘇12克,防風12克,炙甘草10克,紅棗20克,黃酒1000毫升。2.製作方法:將上列各藥搗碎,裝紗布袋中,紮緊袋口,放置於酒瓶內,倒入黃酒,密封浸漬30天,即可。3.功效與主治:益氣疏風固表。用......
2023-11-26
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