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預防骨刺請注意
1、採取正確的工作、學習姿勢人體骨骼的排列是與其所承受的應力一致的,當人長期採取不正確姿勢工作、學習時,如過度低頭看書、彎腰拾物等,使骨骼的受力長期不均,就容易在過度運動的部位產生新的骨質(骨刺),以緩解局部應力過......
2023-11-26
為何頸椎病會引起眩暈?
在頸椎病時,椎動脈受壓所致的眩暈,常在頭頸部旋轉或頸部過伸時誘發;反覆發作的眩暈,多見於椎—基底動脈供血不足或美尼爾氏綜合症;持續性或進行性眩暈,多見於鏈黴素中毒或聽神經腫瘤疾病;眩暈發作與體位有明顯關係,即......
2023-11-26
治療頸椎病的藥膳有哪些特點?
頸椎病藥膳療法是在中醫藥理論、骨傷理論指導,將藥物與食物合理配伍,採用獨特的烹任技術,製成具有治療作用且又美昧可口的佳看,它是中醫骨傷科的一個組成部分,其源遠流長,至今已有3000年的歷史。夏朝已有人工釀酒,酒是最早的......
2023-11-25
“急性腰扭傷”瞬間解除法
30歲的蘇女士在工廠搬重物時,覺得腰部扭了一下,隨即疼痛難忍,無法直起腰來。同事趕緊撥通120電話求救。急診醫生診斷為腰椎小關節紊亂症。醫生讓蘇女士躺到檢查牀上,只見醫生的手動了幾下,咯噔一聲,醫生便自信地讓蘇女士試......
2023-11-26
踝關節扭傷如何治療?
傷後應儘早練習跖趾關節屈伸活動,進而可做踝關節背屈,跖趾活動。2~3周後可進行肌肉力量和協調性練習,沙地上慢跑或在凹凸的斜面上行走或跳躍練習,並逐步進入正規練習。在平日的生活中,要注意保護踝關節,預防損傷。比如運動前......
2023-11-25
踝扭傷可導致創傷性滑膜炎
我清楚記得,那是2003年12月17日,因為那天是我女兒的週歲生日,全家人準備晚上到飯店慶賀一番。出門下樓梯的時候,樓梯燈壞了,整個樓道一片漆黑,我一不小心,一腳踩空,左踝關節外翻扭了一下,當時很痛,為了不掃大家的興,我還是忍痛繼......
2023-11-26
提醒父母:寶寶鍛鍊要適度
陳女士家住武昌,寶寶剛滿3個月,日前帶寶寶到醫院檢查時,保健醫生熱心地教了一套嬰兒撫觸方法和寶寶操,建議陳女士在家經常幫孩子做。聽到醫生説常做操對運動神經發育和肌肉的鍛鍊很有好處,陳女士回家後很積極拉着寶寶的小......
2023-11-26
什麼是先天性髖關節脱位
(一)骨質變化髖關節發育不良是根本的變化,這種變化包括髖臼、骨盆、股骨頭、股骨頸,嚴重者還可影響到脊柱。1.髖臼安全性髖關節脱位者出生時尚屬正常,而有髖臼外上緣外有切跡,隨着生長髮育髖臼逐步變狹而淺,呈三角形。髖臼......
2023-11-26
如何自測腰椎間盤突出症
更多推薦:骨折臨牀癒合五大標準腰椎間盤突出症是腰腿痛的最常見原因,病人常表現為坐骨神經痛—一側腰部疼痛,經臀部向大腿後方放射,直到小腿和足部,有時還有麻木感,咳嗽時加重。下腰部正中線離開脊柱棘突旁邊約1.5釐米......
2023-11-25
老年頸椎鍛鍊有妙法
頸椎病是老年人的常見病,尤以從事伏案工作或有頸部損傷史者為多。頸椎間盤的老化與退行性改變,是引起老年頸椎病的根本原因。對老年頸椎病患者來説,選擇適宜的運動項目進行鍛鍊既是一種治療方法,又是一種極為重要的鞏固療......
2023-11-26
冬天預防頸椎病有高招
隨着天氣的變冷,因患頸椎病來醫院就診的人數也逐漸增加。據有關資料顯示:頸椎病的發病除與日常的工作生活習慣有關外,與寒冷、潮濕等氣候變化也有着密切關係。由於頸部肌肉大都暴露在外,容易受到冷天寒氣的刺激,使局部肌肉......
2023-11-26
多種保護頸椎方法輕鬆學
頸椎病是不是和職業特點有關係?頸椎病和職業的關係還是很密切的,經常低頭或者是需要保持某一個姿勢很長時間的人容易得頸椎病。為什麼現在有這麼多的年輕人也患上了頸椎病呢?這主要是和一些不良生活習慣有關係,或者和他......
2023-11-26
骨質疏鬆是更年期婦女的致命武器
據統計,我國目前有將近一億的中年婦女和約6500萬的老年婦女。婦女的平均壽命已超過75歲,平均絕經年齡為49歲。也就是説,女性生命的1/3是在絕經後度過的。專家分析:北京婦產醫院院長陳寶英認為:卵巢功能衰退是導致女性出現......
2023-11-26
鈦圈真能治療頸椎病?
鈦圈(或稱為鈦環、魔力鈦環),一種所謂的含鈦金屬的高科技產品,正在坊間熱賣,據説能治療頸椎病、減輕身體疲勞。有人説,這東西很有用,戴上之後脖子不酸不硬了;有的人卻説,這玩意純粹是忽悠人,不可能有作用,如果覺得有用頂多是......
2023-11-25
有關骨刺的一些問答
骨刺是什麼?骨刺又稱骨贅、骨質增生,是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞,並促成骨頭本身的修補、硬化與增生,是一種自然的老化現象,一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段。然而,骨刺並非老人家的專利,由於工作型態改變......
2023-11-26
獅子臉源於臉部骨質增生
小秦告訴醫生,她是大連一名在校大學生,出現這種病症已經有2年了。2年前,她開始發現自己顴骨逐漸增高、突出,下巴的骨骼開始變得又厚又寬,原本有些尖下巴的她成了國字臉。自己都能明顯摸出來,下巴的骨頭變厚了。本來,她以為自......
2023-11-25
脊椎是否健康的15個檢查法
更多推薦:六方法自檢腰椎間盤突出症通過下面一些簡單的檢查對照,看看你的脊椎是否健康。1.不能完成舒適的深、長呼吸。2.下頜運動時會發出卡嗒的聲音。多是由於頸部或者髖關節半脱位引起的。3.腳後跟常被磨得高低不平,通......
2023-11-25
脖子歪不一定就是“落枕”
兒童身體結構的各部分發育常不夠充分,韌帶強度比成人差、關節囊也較鬆弛。上頸椎前方緊貼咽後壁,當發生上呼吸道感染時,咽後壁的炎症可影響到寰樞椎的關節囊及周圍韌帶,使關節囊發生炎症,局部充血、韌帶鬆弛。專家指出,此時......
2023-11-26
蹺二郎腿 警惕“老爛腳”
據京壇醫院微創外科主任朱德君介紹,現在上班族普遍存在保健意識不強或重視程度不夠的現象。經常從早到晚長期的保持一種工作姿態,時間一長,腿部會出現久站後酸脹不適;有些人羣經常蹺二郎腿,這樣也容易影響下肢血液循環,長時......
2023-11-25
鎖骨疼要小心
張先生今年45歲,因為右鎖骨疼痛來到醫院接受檢查治療,問起病情,張先生口述在一家工廠上班,一個月前突然老是右鎖骨部疼痛,但無明顯發熱感,而且感覺局部腫脹,他平常都不敢活動。醫生詳細詢問病情後,醫生讓其住院治療,入院前兩天......
2023-11-25
O型腿是什麼
膝內翻的定義很容易因為看到病變形態想當然而混淆:膝內翻的定義並不是以內翻所成角的指向而命名的,而是以小腿脛骨的翻轉方向命名的。膝內翻,其膝關節成角是指向外側的,因此經常會被誤稱為膝外翻。O型腿的判斷標準在雙足......
2023-11-25
抗擊肩周炎
周某,女,38歲,初診,農民,2002年9月7日。病史:患者於兩年前感覺右肩部疼痛,穿衣困難,自以為風濕疼未注意,致病情逐漸加重,上舉、旋後、外展等活動障礙。在某醫院診斷為肩周炎。經用中西藥及封閉治療而疼止。時隔2個月因淋雨後疼......
2023-11-25
小兒脱臼應注意的事項
4月18日我院急診室先後接待了5名肘關節脱臼的小兒患者,看到心急如焚的家長和不停哭鬧的孩子,有必要來開設醫療健康小課堂,談談小兒脱臼的問題。在以後的院報專欄裏歡迎大家結合臨牀以普及保健常識為目的在這個小課堂裏獻......
2023-11-26
膝關節骨質增生的原因
1、隨着年齡增長,膝關節諸骨由於長年磨損,周圍韌帶鬆弛,致使關節不穩定,造成病變引起相應部位骨質增生。此種增生是人體衰老的現象。40多歲以後,大多數人都有骨質增生,只是發生部位和增生程度不同,有的有症狀,有的無症狀。2、......
2023-11-25
腰椎間盤突出的牽引療法介紹
腰椎間盤突出症的牽引療法是應用力學中作用力與反作用力之間的關係,通過特殊的牽引裝置來達到治療目的的一種方法。牽引療法的主要作用:(1)恢復腰椎的正常列線:在牽引時,若將患者腰椎放置在生理曲線狀,隨着牽引時間的延長,列......
2023-11-25
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