小編推薦：最受歡迎的十種抗癌蔬菜
孕婦吃什麼鈣片好之孕婦需要多少鈣
孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕後3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛乳中鈣的含量豐富，1公斤牛奶中含鈣1.2克。發達國家中人們以牛奶為主食，孕婦基本不缺鈣。
我國婦女如每天只吃250—500克牛奶，攝入的鈣量是不足的，但孕婦骨髓中有足夠的鈣貯存，很容易從骨髓中動員出來，同時孕婦對鈣的吸收是增強的，因此，一般懷第一胎的孕婦並不缺鈣，新生兒也不會缺鈣。在孕晚期，有些孕婦出現下肢抽筋，補充鈣可使症狀消失。
孕婦吃什麼鈣片好之品牌介紹
1、倍健牛初乳片
倍健牛初乳片含有豐富的免疫球蛋白IgG和多種維生素類物質，能夠被人體充分吸收，補充人體所需要的營養成份。 倍健牛初乳片所用牛初乳粉全部由新西蘭國家乳品局直接提供。不含奶粉和任何添加劑、防腐劑。每100克含活性免疫球蛋白(IgG)高達26000mg，是目前國際上活性免疫球蛋白(IgG)含量最高的牛初乳，是普通產品的20-30倍。
2、迪巧維D鈣咀嚼片
迪巧牌維D鈣咀嚼片是目前最適合孕婦補鈣的產品之一，每片含碳酸鈣750mg(相當於鈣300毫克)，維生素D3100國際單位，輔料為：山梨糖醇、硬脂酸鎂、水果香料、着色劑。它具有以下特點：
1、安全性高：精選全球優質鈣源，按FDA標準在美國生產。
2、含鈣量高：每片含元素鈣300毫克。
3、吸收率高：特別添加維生素D3，有效促進鈣吸收。
4、無糖配方：不含糖、不易便祕、水果口味咀嚼片。
綜上可知，迪巧孕婦鈣片是最適合孕婦補鈣的產品，安全可靠。
