男性的性功能是否正常不光是跟身體健康有直接的關係，還會直接影響到男性的心理，有很多男性都覺得如果自己的性功能下降了，那麼自身健康也就不行了，這樣的心理對於健康的危害是非常大的。性慾低下是比較常見的一種性功能障礙，引發的原因有很多種，下面小編來給大家詳細介紹下哪些原因造成男性性慾低下。
造成男性性慾低下的5個原因
一、雄激素水平低下
雄激素不僅維持男性生精功能、第二性徵，更能提高大腦皮層性中樞的興奮性，激發性慾，產生性反應。雄激素水平低下，可直接導致男性性慾低下，有時還伴有勃起功能障礙。針對這類患者，我們需要進行相應的性激素測定，必要時予以雄激素補充替代治療，才能讓患者恢復正常的性生活。
二、慢性疾病
疾病對於身體健康的影響是非常大的，尤其是慢性疾病在不知不覺中就讓身體健康受到了非常大的影響。在平常的生活中大家應該要特別注意一些慢性疾病，比如慢性腎功能障礙、糖尿病、高血壓等，如果有了這些疾病一定要積極的進行控制才行。
三、精神心理壓力大
現代生活節奏快、競爭激烈、工作壓力大、人際關係複雜，這給成年男性造成極重的心理壓力，尤其會讓心理素質較為脆弱、緊張者，產生焦慮和壓抑交織、反覆存在的心理紊亂狀態，干擾大腦皮層的功能，從而導致性慾低下。對這類患者，我們要給予更多精神上的關心，同時強調女性配偶在治療中的積極作用。
四、藥物
多種藥物都與性慾低下有直接關係，如抗精神病藥物、降壓藥（利血平、普萘諾爾等）、激素類藥物（雌激素、抗雄激素藥）等，必要時可與相關專科醫師溝通，調整藥物的種類和劑量。
五、個人生活習慣
長期酗酒，會導致慢性肝中毒，使得血液中雌激素水平升高，雄激素水平低下，從而導致性慾低下。此外，睡眠不足、營養不良等，也可能導致性慾低下。改善不良生活習慣，能有所改善。
提高男性性慾的食物
鞭菜
鍋裏壯的鞭菜在中國悠久的飲食文化中並不鮮見，在中醫裏，鞭屬於有機結構食物， 極易被人體吸收並轉化為自身能量，效力遠勝普通植物和肉類食品。除《本草綱目》中記載的補腎益肝、補血益氣、養顏美膚、強筋壯骨的作用，現代科學研究又發 現其含有大量腎活力因子，17種氨基酸，多種微量元素，多鈦和血紅蛋白等活力物質，不僅男性可以食用，對女性的調理也是恰到好處。
“烏龜王八”
“烏龜王八”這兩種都是至滋陰補血之物，而水魚（俗稱王八）更兼具軟堅散結之效。藥書所載，別名鼈或山瑞的水魚“入肝經、強肝補腎、益血氣，可補腎陰之不足。
淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹，性温，有温腎固精、益氣補虛功能。適用於男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可興旺身子沖淡性功效。
泥鰍
泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精的效勞。對調節性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質，有促使精子設立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。
驢肉
俗語説：“天上的龍肉，地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性温，好處腎壯陽、強筋壯骨效勞。可治療陽痿不舉、腰膝痠軟等症。
