秀秀髮現自己的臀部上，尤其是靠近大腿的部位，常會長出很多的痘痘，尤其是夏天時，長時間坐在辦公椅上，真是不舒服！
這是什麼因素所造成的？有什麼方法可以避免呢？
解答
建議可以穿透氣性的棉質內褲，因為容易吸汗，可以抗潮濕。一旦沒有了潮濕、温暖的環境，細菌也就不容易滋生。在衣着的選擇上，儘量挑選通風吸汗的材質，例如純棉。如果臀部流汗，最好馬上淋浴，並使用抗菌肥皂清洗。另外，一定要用洗澡用的棉球徹底的刷洗乾淨。
久坐的人，尤其是一般的上班族，特別容易發生這種情況。因此建議每1小時就起來走動一會兒，上個廁所或伸展筋骨，活動時，可以輕拍臀部幾分鐘，讓它的血液循環暢通一下。
天氣特別悶熱時，記得要在椅子上要鋪上通風的涼墊。如果臀部上長暗瘡的情況嚴重，就要趕快看皮膚科醫師，請他們開一些消炎藥服用，以減輕症狀。
