橙子，相信大家並不陌生，這是一種我們日常生活中經常見到的水果，吃橙子可以敗火，夏天這樣的天氣，多吃一點兒橙子還是有很大的作用的，但是橙子不能吃太多，吃太多對我們的身體影響還是很大的，下面我們就瞭解一下吃橙子的壞處是什麼。
建議不要一次吃太多，注意常吃即可，中醫的觀點認為，有些人是不適合吃橙子的。比如有口乾咽燥、舌紅苔少等現象的人。中醫認為，這是由於肝陰不足所導致的，而橙子吃多了更容易傷肝氣，發虛熱。
一天吃一個就可以了，吃多還是很容易上火的，還會導致皮膚髮黃，任何東西都不適合過量食用哦。
容易上火！最可怕的是孩子受影響頗大，孩子的臉皮會皺皺的，黃黃的，自己就見過一個這樣的例子！
以上就是吃橙子的壞處。橙子本來是用來敗火的，但是吃多了的話，就變成了上火了，物極必反，中國有這樣的一句諺語。説的就是這樣的一個道理。所以在日常飲食上一定要適度，一些食物是不適合吃很多的。
