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有益孩子身心健康的赤足訓練
日本許多幼兒園、中小學校裏,經常見到成羣結隊的孩子們在老師的帶領下,赤着腳繞着操場或沿着走廊有組織地進行慢跑活動。這就是20年前就興起、現已風靡日本的赤足訓練。實踐證明,推行孩子赤足訓練一段時間,絕大多數兒童體......
2023-11-27
女性避孕套怎麼用?
首先選擇一種你認為最舒適的姿勢:你可以躺下來,或把雙腿分開坐着,又或者把一隻腳放在椅子上站立。沿包裝袋的切口撕開,取出護套。內置的彈性內環應該在護套開口的一端。用姆指、食指和中指擠着內環的下半部,這樣便能緊抓並......
2023-11-27
寶寶幾歲開始學英語最好
越早學英語效果越好?幼兒提早學英語,發音比較純正?很多爸爸媽媽都有這樣的疑問。其實針對學習英語的最適年齡,已有不少專家提出像是語音敏感期、語言學習關鍵期、口音關鍵期的討論,但究竟幾歲最適合學習英語,仍是頗具爭議性......
2023-11-27
如何走出產後抑鬱的陰霾?
最近這幾年產後抑鬱症的發病率正在逐年提高,嚴重威脅着女性的健康。生兒育女雖然是育齡婦女一種正常、自然的生理現象,但對孕產婦來説,她們在經歷懷孕、分娩、產後恢復及哺乳嬰兒等一系列生理過程中,難免會產生各種心理、......
2023-11-27
新生兒的常見異常現象
1、生後四五個月仍出現驚跳剛剛出生的寶貝,受到一些環境聲音刺激時,會出現驚跳現象,即身體震顫,隨後兩臂交叉抱在前胸,一副受驚的樣子。但這是一種生理現象,會在數秒中就消失。如果寶貝的這種驚跳錶現在出生四五個月後仍然......
2023-11-27
寶寶跳繩會變聰明
跳繩能確定兒童數學觀念不少兒童會數數,但往往是背書式或機械式的,他們並不明白數的真正含義。而跳繩活動能使他們把抽象的數與實際事物聯繫起來,從而使兒童能初步理解數的實際含義和形成數的概念。跳繩能提高兒童記憶能......
2023-11-27
走路內八要在5歲前治療
鄭州某市級醫院副主任醫師程富禮:孩子走路出現內八字,多是由於發育問題引起的,如膝關節內外翻、小腿扭轉等。其實,孩子走路出現內外八字,家長不必過分擔心,但一定要上心,因為只要通過支具矯正,孩子的這些問題是可以糾正的。特......
2023-11-27
軟骨發育不良給你帶來的困擾?
如果病人為男性,其子女有一半機會患病,有80%的病人散發於父母、兄弟均正常的家庭中。由於軟骨骨化障礙,骨骺早期融合,患者四肢長骨不能縱向生長,卻能增粗,表現為四肢粗短的身材矮小,特症為成人的軀幹,小孩的四肢。其......
2023-11-27
剖腹產術後如何自我護理
剖腹產手術傷口很大,創面廣,又和藏有細菌的陰道相通連,所以剖腹產是產科最大的手術,有很多併發症和後症,其常見的併發症有發熱、子宮出血、尿瀦留、腸粘連;最嚴重的併發症有肺栓塞、羊水栓塞,可導致猝死;無期後遺症有慢性輸卵......
2023-11-27
什麼時候對孩子説"不"
有的父母覺的自己對孩子那麼好,可是有一天怎麼就因為多説他幾句居然自殺了?有的孩子在父母看來一直挺老實的,怎麼有一天就讓警察找到家裏他參與搶劫了?有的稍不滿足就離家出走,為什麼父母那麼愛他們,他們還會這樣呢?專家分析......
2023-11-27
預防手足口病必須注意!
很多家長聽手足口色變,出現一些小現象就擔心孩子不小心中招,究竟預防手足口要注意些什麼?有什麼方法能好好預防手足口呢?來聽聽各個家庭怎麼説:眾媽齊談預防手足口小招數我淘我在:我平時教孩子吃東西前要洗手,外出回來洗......
2023-11-27
警惕新生兒眼睛異常
寶寶的淚道怎麼會堵塞胎兒時期鼻淚管末端有一層膜(稱HARB氏膜)封閉,出生時受產道壓力等作用,可以自動破裂,淚道就貫通了。但部分新生兒由於膜狀物較厚,出生後HARB氏膜沒有破裂,淚道自然不通;另外有一些寶寶在孃胎裏就遭到......
2023-11-27
四種方式防止新媽媽乳房下垂
產後新媽媽的乳房雕塑計劃,除了依靠內衣調整胸形,適當的運動必不可少,我們為大家介紹一套關於拯救乳房下垂的動作。一、從容狗式STEP1:跪坐地上,將雙手雙腳分開,雙手撐地與肩同寬,雙腳分開,與身體呈90度,將雙手十指大大張開壓......
2023-11-27
寶寶更有營養的吃法
三餐兩點防肥胖發育行為兒科專家吳虹説,學齡期兒童肥胖,大多數是因為營養過剩和缺乏運動。對此,家長要學會合理搭配三餐兩點。專家指出,兒童胃容量較小,但活潑好動,容易飢餓。在早中晚三頓正餐之間,增添兩頓適量的加餐,既能保......
2023-11-27
產後媽媽想瘦身 月子就得開始
坐月子過程中,每天吃得多動得少,身體吸收了大量的脂肪,蛋白質及過多的熱量,身體會很快發胖,各處關節還會產生酸脹、無力、僵硬等現象。新媽媽產後如果能循序漸進地做一些肢體熱身鍛鍊,對於幫助體能恢復有着事半功倍的效果,所......
2023-11-27
懷孕媽媽要注意防早產
鄭州市新生兒危重症轉運救護中心主任、鄭州市婦幼保健院新生兒科張家潔主任醫師總結了早產的三大原因:母體因素、子宮等因素和胎兒因素。母體因素羊膜感染、妊娠高血壓、濫用促排卵藥物、心理壓力、嚴重貧血、營養不良......
2023-11-27
產後預防抑鬱 小貼士
1.爭取睡眠許多人都會聽過在寶寶睡覺的時候媽媽也要爭取睡眠的建議,但實際上很多媽媽都沒有采取這條建議,因為他們可能會利用寶寶小睡這段時間去做其它的事情。而事實上如果媽媽能夠補充失去的睡眠的話,她們感到抑鬱的機......
2023-11-27
“優生”是什麼?
優生一詞由英因人類遺傳學家高爾頓於1883年首次提出,其原意是健康的遺傳。他主張通過選擇性的婚配,來減少不良遺傳素質的擴散和劣質個體的出生,從而達到逐步改善和提高人羣遺傳素質的目的。優生學是研究如何改善人類遺傳......
2023-11-27
比比看:奶粉好還是鮮奶好
新鮮牛奶中含有許多活性因子,是很珍貴的營養素,可以促進嬰兒的生長;鮮奶加工過程少,能避免難免的食物添加劑與污染。因此,能有條件獲得新鮮牛奶的,最好能採用鮮奶喂嬰兒。有些地方父母能獲得當天現擠的牛奶,那是更好了。只是......
2023-11-27
孩子特長教育不是逼孩子去學
家長要注意因勢利導,激發孩子的學習興趣和學習慾望,但事實上相當一部分家長卻沒有做到這一點,當孩子對學習生厭時,家長不是循循善誘地加以引導,而是採取強迫壓制的辦法逼着孩子去學,結果往往事與願違,這正好應驗了那句老話:強......
2023-11-27
小兒噎食怎麼辦?
食物堵塞聲門或氣管引起的窒息,俗稱噎食,噎食發生具有以下特徵:1、患兒通常用手按住頸部或胸前,並用手摳口腔。2、進食時突然不能説話,並出現窒息痛苦表情。3、如為部分氣管阻塞,可出現劇烈咳嗽,咳嗽間有哮鳴音。如萬一發生......
2023-11-27
從6月齡開始添加輔食最好
目前,41.7%的嬰兒早於4月齡就開始添加輔食,這種給孩子過早補充營養的做法卻會加大其腎等臟器的壓力。奶類是嬰幼兒的主食,6個月以內的嬰幼兒還是母乳餵養最佳。中國影響學會婦幼分會副主任委員蘇宜香介紹,添加輔食過程應......
2023-11-27
孕期有以下6種情況禁止性生活
只要是身體健康的準爸爸、準媽媽,懷孕期間仍然可以進行正常的性生活。但一般會有兩大顧慮:1、由於陰莖插入而造成細菌感染。2、高潮時的子宮收縮可能造成流產或早產;如果出現以下可能危及準媽媽及胎兒的健康與安全時,就必......
2023-11-27
新生兒冬季皮膚呵護
新生寶貝的皮膚特點:1.皮膚的作用是平衡體温,對身體起到保護作用。2.皮膚已經發育良好,可以起到平衡體温、保護身體的作用。但是,汗腺還未發育成熟,體温調節功能還不完善。3.皮膚容易乾燥,尤其是冬天出生的寶貝。由於汗腺發......
2023-11-27
聰明健康的乖寶寶也能睡出來
那麼,到底要讓寶寶怎麼睡,才會聰明、健康又不會突然窒息呢?研究人員建議,晚上睡覺時,最好讓寶寶們躺着睡。白天午睡或有大人照顧時,再把睡姿調整成趴着睡的狀態。寶寶的睡覺房間最好保持適當温度、濕度和光線,寶寶才會睡得......
2023-11-27
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