據臨牀調查顯示，痔瘡高的發病率與患發者自身的生活習慣有很大的關係。下面就為大家介紹可能會導致痔瘡的不良生活習慣。
蹲廁便時“不專心”
蹲廁便時“不專心”，看報紙或玩手機等活動，無形中分散了排便時的注意力，導致排意遲緩或沒有了便意，無形中加大了排便時間，本來很容易排出的大便需要更長的時間來排出或長時間久蹲後也排不出來，導致肛周血管和肛墊組織因長時間受到擠壓，出現血液淤積、血管曲張，誘發了痔瘡疾病。
喜好辛辣刺激食物
如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。因為這些食物會刺激直腸部位的血管，使其充血和擴張，造成排便時的刺痛和墜脹感，從而加劇或誘發痔瘡。
長期飲酒或飯後抽煙
飲酒過度或飯後抽煙往往會對肛管直腸處靜脈組織產生一定的刺激作用了，長期會導致肛管直腸處的靜脈因酒精的不斷刺激發生曲張、淤血或加重原因的曲張淤血狀況，誘發或加重了痔瘡。
長時間久坐或久站
久坐不動會導致盆腔血液循環緩慢，血液易淤積在盆腔內，久坐時壓力過大造成直腸肛管靜脈出現擴張、曲張、血液淤積而逐漸形成痔瘡。久站時肛管直腸底部血液迴流受阻易淤積在此處，而直腸靜脈及其分枝缺乏靜脈瓣，因此血液更不易迴流，容易瘀滯在這裏形成曲張、淤血的靜脈團塊—痔瘡。
