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預防濕疹要注意什麼方面

來源:歐巴風    閲讀: 3.04W 次
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濕疹是一種常見的過敏性皮膚病,病因複雜,那麼大家知道預防濕疹的有哪注意事項呢?還不知道的話,下面就來説明相關知識吧。

預防濕疹要注意什麼方面

一、平時要避免患感冒。對感冒病毒抵抗力低者,除了加強體育鍛煉外,還可使用卡介苗多糖核酸針劑、轉移因子針劑等細胞免疫增強綠色療法,以增強對感冒病毒的抵抗力。

二、平時濕疹患者多注意皮膚的保養。包括多飲水,多食蔬菜、水果,少食辛辣、油膩、煎炸之品,戒除煙酒等不良嗜好;生活作息規律,保證足夠睡眠時問,避免過多熬夜。一般濕疹患者應以素食為主,易於消化,大便應日日通暢,忌食辛辣刺激、鹹腥的海產品等食物。對日光過敏者,除了要採取避光措施外,還應避免食用黃泥螺、菠菜等含光敏性物質的食品。

三、應當對自己的病有所瞭解。如:發病的誘因、主要表現、發病規律、治療方法、飲食起居的宜忌等,在看病時應向醫生諮詢,自己也要留心觀察,做到心中有數。切莫有病亂投醫,勞體又傷財,結果越治越重。已發病者需及時就醫,積極配合醫師治療,不能自己隨意在綠色療法店買綠色療法,尤其是皮膚科很多外用綠色療法都含有一定激素成分,長期使用會產生很多副作用。

四、生活態度樂觀向上,面對逆境和挫折要學會自我調整,保持心態平和、平靜,避免不良情緒誘發或加重病情。情緒要穩定。皮膚是人的“心理器官”,壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對濕疹很不利,可誘發和加重病情。生活起居有規律,應保證睡眠時間,按時作息,避免精神創傷,情緒要穩定,注意勞逸結合。

五、過敏體質的人需在生活或工作中儘可能避免致敏因子。如家庭主婦在日常烹調、洗滌等家務不得不接觸一些肥皂、洗滌劑時,可選擇內層為絨布的塑膠手套;對植物花草敏感者避免接觸該類物質,同時注意居住環境的殺蟲,勤換勤洗衣被,加強個人衞生;還有確因工作場所接觸的油漆、染料、各種添加劑等導致發病者,建議調換工種。

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