風油精有祛暑、提神、醒腦和鎮痛作用,用於防治傷風感冒、頭痛、牙痛、風濕骨痛、中暑頭暈、小兒肚痛以及蚊蟲叮咬等,效果很不錯。
日常還用於頭目眩暈、神經疼痛、暈車暈船等症。
如果您在洗澡水中加幾滴風油精,洗後既清涼舒爽,又能防蚊蟲叮咬、防治痱子,祛除汗臭;
如果您在飲用涼開水時,加幾滴風油精,可解暑祛熱,頓覺耳聰目明,渾身涼爽舒適;
如果您用少量風油精塗於頭兩側太陽穴及風池穴,可有效地消除頭昏腦漲,易於安然入睡;
因夏天夜晚貪涼引起的腹痛,可外塗風油精於肚臍(神闕穴)和骶尾部,亦可取風油精2~3滴,温水送服,等等。
但應記住,如果口服,每次量在1~5滴,加入温開水調服,一般稀釋在1%以下,兒童減半;
外用,直接搽於患處,或穴位搽抹,效果更好。值得注意的是,風油精可引起過敏反應,為此,使用時最好作外搽用。小兒及孕婦不要口服。