手掌按摩的穴位：人的手上有很多重要穴位，如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴和神門穴等，這些穴位對應着身體的不同器官，經常按摩、刺激這些定位，能起到調理臟腑、美容護膚的作用。比如勞宮穴，位於人體的手掌心，握拳屈指的中指尖處，刺激此處能清心除煩、清除面瘡；刺激魚際穴具有化濕、散熱、潤膚的作用，使皮膚變得亮麗；少府穴位於握拳時小指指尖所點處，刺激它有發散心火、活血潤膚的作用；合谷穴位於手背部第一二掌骨之間凹陷處，刺激它能治牙痛、頭痛、青春痘、眼睛疲勞、中風等症；神門穴位於手腕和手掌關節處小指那一側的腕橫紋中，反覆按摩此處能除便祕，消煩躁，使皮膚變得光滑亮澤。
手掌按摩的方法：先洗淨雙手，擦少量護手液，將雙手搓熱，找準穴位，適量力度按壓壓痛點，或按順時針方向搓揉5～10分鐘，每日3～5次。也可將核桃或保健球放在手掌內前後左右搓揉，既提神醒腦又刺激穴位。按摩後再喝適量白開水，長期堅持能使人顯得容光煥發
