夏季菜根也是良藥 菜根食療法推薦
1、葱根
葱根具有解熱、瀉火、止血和鎮咳的功效,主要適用於傷風感冒、皮膚生瘡、痰多咳嗽症。葱根食療法:葱白20根,與米煮粥,稍加一點醋,趁熱服下,適用於頭痛發熱。
2、黃瓜根
黃瓜根具有消炎解毒的作用。黃瓜根食療法:用新鮮黃瓜根30克,水煎後加白糖飲服,可治療急性腸炎、腹瀉。將黃瓜根搗爛敷於患處,可治療跌打紅腫熱痛。
3、菠菜根
菠菜根具有通腸胃、調中氣、活血脈的功效,適用於消化不良、便祕、跌打損傷等症。菠菜根食療法:新鮮菠菜根100克,幹雞肉15克,水煎服,每日2-3次可治療糖尿病。
4、白菜根
白菜根具有清熱解毒、止咳平喘的功效。白菜根食療法:與生薑、紅糖煎服,可清熱解毒、止咳、通病、治風寒感冒。
5、空心菜根
空心菜根具有清熱涼血、解毒。空心菜根食療法:搗汁加白糖,沖水服,可治療鼻子出血。
6、茄子根
茄子根食療法:把茄子根、石榴皮分別研製成細末,每次服用6克,每日分別服3次,可治療痢疾。
7、苦瓜根
苦瓜根具有清熱解毒的功效。苦瓜菜根食療法:苦瓜根60克,冰糖30克,加水燉服,可治療熱毒瀉痢。
以上是“夏季菜根也是良藥,菜根食療法推薦”的相關推薦,希望對您有所幫助!