嗜煙是一種病
很多人都知道吸煙會上癮，但只把對煙草的依賴看作一種不良嗜好。世界衞生組織明確指出，煙草依賴是一種慢性成癮性疾病，嗜煙者實際上是病人。
尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，通過口鼻支氣管黏膜很容易被機體吸收。對人體而言，它是一種有毒物質。據測算，20-25支香煙的尼古丁含量足以致人死命。
中華醫學會呼吸病學分會副主任委員林江濤教授説：“吸煙就像一部死亡發動機，它會使冠心病人死亡的風險平均增加76%;使缺血性腦卒中的相對危險增加90%;使猝死的相對危險增加3倍以上!除此之外，吸煙本身也會導致肺癌、慢性阻塞性支氣管炎、冠心病等多種病症。被煙民吸入的煙霧中含有250多種有毒物質，其中40餘種具有致癌性。”
今年，第十九屆長城國際心臟病學會的重點議題就是“針對如何有效戒煙”和“在戒煙工作中，醫生的表率作用和職業責任”。中國著名心血管專家，北京大學人民醫院心臟中心主任胡大一教授和數千名心血管醫師在大會特製的長城磚上簽名並鄭重承諾——戒煙，以身作則，從“心”做起。#p#副標題#e#
小知識：尼古丁依賴
尼古丁依賴最核心的特點就是成癮性。根據ATND與會專家統計，吸煙者一旦成癮，每30-40分鐘就需要吸一支煙，以維持大腦尼古丁穩定水平。當達不到這一水平時吸煙者就會感到煩躁、不適、噁心、頭痛並渴望補充尼古丁，這些表現幾乎與吸毒無異。
二手煙成公害
近日，一封由40位醫學和公共領域專家聯名的專函放到了工業和信息化部部長李毅中及國家質檢總局局長王勇的桌上。函中，專家們呼籲政府立即停止《境內捲煙包裝標識的規定》。一石激起千層浪，從關於“顯示吸煙危害的警示標識”的問題引發了大眾對於二手煙危害的關注。
二手煙既包括吸煙者吐出來的主流煙霧，也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出來的側流煙。它包含4000多種物質，其中包括40多種與癌症有關的有毒物質。在二手煙中，許多化合物在側流煙中的釋放率往往高於主流煙。不吸煙者每日被動吸煙15分鐘以上者定為被動吸煙，又稱“強迫吸煙”或“間接吸煙”。在日常生活中絕大多數人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動吸煙者。
在我國，被動吸煙的主要受害者是婦女和兒童，儘管他們自己不吸煙，但經常在家庭、公共場所遭受他人的二手煙。除此之外，職場、會場等，也經常成為二手煙氾濫的場所。
