10個預警讓你瞭解心臟病發病前兆
信號一：手腳冰涼
視頻中最明顯的信號就是其不斷的“搓手”。搓手是因為心臟出現問題後，血液循環變差，造成手腳冰涼。所以 在視頻的1分15秒時，這位女士不斷的搓手，並且室温正常，也沒有其他狀況，這種突然的手腳冰涼很可能就是心臟出現問題後在“報警”！
信號二：心跳加劇
如果有一天在沒有任何誘因的前提下，忽然發現自己無緣無故的心跳加速，持續時間在1分鐘到10分鐘之間。並且常常是在體力活動、情緒激動或過度飽餐後出現。應警惕這很可能是心臟發出的信號，而多半是心梗的徵兆。
信號三：呼吸短促
呼吸短促、頭暈難深呼吸也是心臟出現問題的一大“報警信號”，這是由於心臟出現問題後，變得虛弱而使血液缺氧所致。
仔細體會這種感覺就像是失去了深呼吸的能力，無法使自己吸入更多氧氣，呼吸困難，還會頭暈目眩。如果沒有肺部疾病史，那就要及時檢查心臟問題了。
信號四：焦慮失眠
從來你沒有失眠經歷，或是沒發生什麼刺激、焦慮的事情卻毫無緣由的焦慮時，可能是心臟出問題的信號，多半是心梗！這是由於心臟供氧不足的原因。臨牀中，一些患有心臟病的患者反映心梗前幾個月會突然出現極度焦慮感和失眠。
這種失眠不是像普通失眠那樣睡不着，而是半夜忽然無徵兆的驚醒，思緒像萬馬奔騰或是湧現出無法解釋的恐懼感。如果這種焦慮不是由於壓力和不愉快等事情導致的，要儘快去檢查。
信號五：肩頸臂痛
毫無徵兆的肩頸臂痛也要特別小心了！這種痛感會轉移，因為心臟缺血時會將疼痛信號通過神經傳遞反映在水平相同的脊髓段區域，附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在這個範圍內，因此這些器官會感覺到痛感。
這些疼痛的發作特點常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。出現這種疼痛轉移的現象，就要趕去醫院了。
信號六：莫名疲勞
很多心臟病人發病後，反應常常沒做什麼就特別累，這種莫名的疲勞也是心臟報警信號的一種！
比如，早上醒來還好好的，但很快就感覺極度疲勞，四肢沉重，做什麼事都沒精神，而且奇怪的是並沒有做什麼消耗體力的事情，沒有生病，沒有進行劇烈運動，睡眠也充足。
如果這種情況持續了很長時間，幾周甚至幾個月，就是心臟出問題的信號了，趕緊就醫。
信號七：盜汗反胃
突然的出汗和噁心，這是心臟病發作典型症狀，也是早期心臟病的標誌。如果還伴有呼吸急促、極度疲乏，或伴有疼痛、飽脹，由胸部輻射至背部、肩膀、手臂或喉嚨的疼痛，應馬上就醫。超過五分鐘的延遲都會讓你的性命岌岌可危。
信號八：雙腳腫脹
雙腳腫脹可由多種因素引起，比如妊娠、靜脈曲張等，但也可能是心臟衰竭的標誌。研究發現，心臟瓣膜出問題，不能正常關閉時可能會發生雙腳腫脹的現象。
此外，與心臟相關的腳腫脹通常伴有其他症狀，比如呼吸短促或乏力等。
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信號九：常偏頭痛
偏頭痛頻繁發作意味着你的身體在報警。生活中有12%的人經常發生偏頭痛，而在心血管疾病患者中，這個比例上升到40%。雖不能表明有直接關聯，但顯而易見的是，偏頭痛與某些心臟異常相關。
因此偏頭痛可能造成了心臟功能障礙。另一種説法是，偏頭痛和心臟異常都是自主神經系統失衡的結果。
信號十：走路時有絞痛感
當你走路或移動時，你的臀部和腿部肌肉有痙攣和絞痛感，稍作休息後有所改善，可不要以為只是年紀大了或缺乏鍛鍊所致，要警惕是外周動脈疾病的信號。外周動脈疾病，也被稱為PAD。
如果你走路時出現絞痛感，很可能是患了PAD，那麼你的心臟動脈有一半被堵塞的風險。但也不要太恐慌，PAD是可以治好的。
患者突發心臟病如何急救
心臟病往往來勢兇猛，處理不當就會有生命危險。筆者提醒——切莫驚慌失措，應按照以下措施施救。當確認病人是心臟病突發時，應馬上調整體位，保持比較緩和的姿勢，並保持安靜，臉色蒼白，出現休克症狀時撥打急救電話並做好急救措施。
有不少心臟病患者會隨身自備急救藥品，病人意識清楚時服用。注意：服用硝酸甘油時，要讓病人舌下含服，勿要吞服，約3~4分鐘起效，並囑病人坐在沙發或躺下，服藥可能會因暈厥而跌倒。
如患者出現暈厥，應檢查呼吸道保持呼吸道通暢，如果患者沒有呼吸脈搏及心跳，應立即實施心肺復甦術。
保持患者鎮靜，舒適，解開貼身衣釦。如病人神志喪失，製成環的頭部，讓病人處於俯卧位靠近搶救者一側的上臂及膝關節屈曲，輕輕將頭後仰以保證呼吸道的通暢，注意保暖。不要搖晃及用冷水潑病人等方法以試圖弄醒他，更不要進食或喝水。
有多次發作，口含硝酸甘油緩解，此次發作，硝酸甘油無效或者比較肯定地是心肌梗塞時，應一分鐘也不耽誤立即送往有條件的醫院進行救治。
