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不含脂肪的食物等於零卡路里嗎
來源:歐巴風 閲讀: 6.31K 次
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不含脂肪的食物等於零卡路里嗎
不含脂肪的食物不等於零卡路里,事實上有些不含脂肪的食物比含脂肪食物的卡路里更高。
如含糖量高的食物和高脂食物的卡路里一樣的高。購買時您需要看清楚無脂食物的營養標籤。
本文鏈接:https://www.oubafeng.com/zh-mo/mrhl/jiankang/834047.html
等於零
卡路里
不含脂肪的食物
高脂食物
含糖量高的食物
食物
脂肪
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