鼻子大、體毛旺盛、屁股翹等等，等同於性能力強，這些民間相傳的“看男人性力”方法，不少人相信，但不知從其出處，也不知是否有可靠的依據。今天就跟大家一起來探討這一話題。
1、從外貌看性能力的種種民間説法 你知道幾個？
民間傳言一：汗毛盛=激素高。在現實生活中，如果一個男人被大家貼上“猛男”的標籤，大家自然就會想到他身體高大、肌肉結實、汗毛旺盛。反之，走向另一個極端的男人則會被人稱“娘”。
2、專家解讀：第二性徵突出體現男性雄壯。
生殖醫學科主任認為男人性能力能否從外貌特徵上判斷要一分為二地看。男人肌肉發達、體毛旺盛、骨骼強壯，確實體現了男性的雄壯和陽剛之氣，在一定程度上與性能力相關。
3、鼻子、門牙辨別性能力缺乏醫學證據。
至於鼻子、門牙、耳朵和男性功能聯繫起來的説法，生殖醫學科主任認為缺乏現代循證醫學的必然證據。
4、“一日三式”鍛鍊法，提升男人性能力。
其實男性要維持出色的“作戰”能力，首要的是養成良好的生活習慣，以下推薦“一日三式”鍛鍊法，簡單易上手。男士們若能持之以恆，形成早午晚後練習的習慣，必能收到良好的成效。
從外貌上判斷男人性能力的説法是否成立？是否符合現代醫學規律？生殖醫醫生認為，雄性第二性徵突出如肌肉發達、體毛旺盛等，體現出男性的強健，確實一定程度上證明了性功能有良好基礎；但鼻子大、門牙亮與性能力強畫等號則只是民間觀察總結得出的説法，缺乏現代循證醫學的證據，不能成為定律。
提高男性性能力的方法
摒棄不良習慣
專家稱，吸煙、喝酒、熬夜都是性能力的致命殺手，要想保持性慾，摒棄這些不良習慣十分重要。
常想美女
專家指出，看美女和想美女都能促進男性體內雄性激素的分泌，遐想細節還能起到提升性敏感度的作用，讓男人很快變得“性致勃勃”。
適當節慾
在剛結婚時，夫妻雙方的性慾都會比較強，這時不要一味縱慾，適當節制和規律性生活，對保持性能力的良性發展大有裨益，如果能配合聖拉噴劑的話，效果更好。過分追求性愛次數的人，性愛質量會大打折扣，性慾減退速度也容易加快。
冷熱水交替浴
冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊方法，夏天鍛鍊最好。在用温水洗浴後，將水温調低，給陰部冷卻3分鐘，陰-莖、陰囊收縮後再將水温調回正常狀態沖洗，重複3次。這能幫助男性減輕性疲勞。
