據統計，一個女人一生中大約需要1.5萬個衞生巾，這小小的貼身之物，一旦使用不當，很可能造成健康隱患。作為最貼近女人的物品，如何挑選和正確使用就成為了女人必學的大事。
一、使用衞生巾之前不洗手
因為用手將衞生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將許多病菌帶到衞生巾上。衞生巾直接接觸女性外陰皮膚，而經期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意，極易產生感染或導致婦科疾病。
二、衞生巾長期放在衞生間裏
一般衞生巾為非織造布製作，為纖維材料，受潮後材料變質，細菌易侵入繁殖，而我國多數衞生間終日不見陽光，又多潮濕，很容易繁衍黴菌，污染衞生巾。拆包後的衞生巾應放在乾燥、潔淨的環境裏，受潮後不應再使用。
三、不注意衞生巾的有效期
衞生巾是使用高温消毒的方法達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的保障了，如果衞生巾貯藏過久，即使不拆封也會變質、污染。因此，在使用衞生巾時，一定要注意有效期。
四、經常購買促銷品、新產品
一般説來，促銷品、贈品有可能是商家處理的滯銷產品，產品質量很難保證。在選擇新產品時，要儘量選擇信譽好的知名廠家產品，不要一味追新。
五、經常使用帶香味的衞生巾
藥物衞生巾也許在一定範圍和程度上對女性陰部保潔、防治各種婦科疾病發揮了作用，但並非人人皆宜，因為人的體質差異很大，有的人接觸某些物質就會過敏，反而出現外陰瘙癢。
六、一味追求大吸收量衞生巾
很多女性為了自己方便，經常使用大吸收量的衞生巾，這種做法也是不提倡的。因為長時間不更換衞生巾會使局部通風差，導致細菌繁衍，從而誘發各種婦科疾病。
