美國最新研究表明青少年睡前玩手機電腦會變笨

項目研究員彼特·波諾斯表示：“我們對所有孩子都進行了調查，他們都承認在熄燈後會玩電子媒體———短信、電腦和電子遊戲。”其中玩得最瘋的孩子尤其容易注意力不集中，在第二天出現焦慮和沮喪等現象，學習能力也明顯下降。