削減卡路里攝入可改善睡眠呼吸暫停症

肥胖與許多疾病狀態有聯繫，例如睡眠呼吸暫停和高血壓。新研究認為削減卡路里攝入可能改善這些狀況。

在阻塞性睡眠呼吸暫停的患者中，在睡眠時呼吸道塌陷或阻塞會導致呼吸的暫停。這種睡眠問題已經與高血壓、中風、糖尿病、心力衰竭和不規則心跳風險的增加關聯起來了。

一個新研究發現適度減少日常熱量的攝入會減少睡眠呼吸暫停的嚴重性並降低血壓。

該研究是由瑪西亞·克萊因(MD，PhD)，巴西里約熱內盧州立大學的一名副教授及其同事撰寫的。作者於9月10日在美國心臟協會2014年的高血壓研究科學會議展示了他們的研究。

克萊因博士及其團隊追蹤了21名有呼吸睡眠障礙史的肥胖患者。他們的年齡範圍是20到55歲。

研究作者告訴11名患者每天減少800卡路里的攝取。並告訴另外的10名患者不要改變他們的飲食。

在16周後，作者發現削減卡路里攝入的患者在睡眠中的呼吸暫停比那些沒有減少熱量攝入的要少。

在那些削減了卡路里的患者中，平均睡眠事件——包括呼吸暫停等突發事件——每小時降低了27%，而那些未改變因素的患者每小時的發生事件有輕微的增加，克萊因博士告訴dailyRx News説。

卡路里-限制的患者也降低了他們的血壓，增加了他們血液中的氧氣並降低了他們的體重。

研究者們注意到削減了卡路里攝入的患者平均降低了12磅的重量——而對照組增加了幾乎1磅的重量。

在削減卡路里攝入的患者中，收縮壓(較高數值)平均降低了4.2點，而對照組的患者增加了2.3點。收縮壓是心肌收縮時動脈血液壓力的測量值。

“我們研究的主要發現是在有阻塞性睡眠呼吸暫停的肥胖患者中適度限制卡路里攝入可能不僅可以降低體脂肪，也能減少阻塞性睡眠呼吸暫停的嚴重程度和血壓。”克萊因博士告訴dailyRx News説。“卡路里的限制引起體重下降並減少了上呼吸道的脂肪組分，隨之減少了呼吸道的坍塌。”

研究是在會議上進行展示未必警告同行評審。作者沒有揭露任何利益衝突。（實習編譯：黃歡 審校：邱天華）