庾澄慶出道32年，演唱了《讓我一次愛個夠》、《情非得已》、《海嘯》等膾炙人口的歌曲，近些年因為與伊能靜的離婚事件，以及擔任《中國好聲音》（後更名《中國新歌聲》）導師，而在內地成為了廣受熱議的人物。尤其是擔任《中國好聲音》導師以來，庾澄慶登上了人生巔峯，人氣居高不下。
據台媒報道，3月22日庾澄慶出席某戒煙公益活動，談戒煙血淚史，以慘痛的親身經歷告誡大家戒煙。在活動中，庾澄慶自述16歲就開始抽煙，抽了15年，直到30多歲才戒煙成功。庾澄慶的戒煙過程的確是一部血淚史，庾澄慶從小就患有鼻炎，在出道後，圈內很多朋友都是藉助抽煙捕獲靈感，有朋友甚至還對庾澄慶説：“抽煙可治療鼻炎！”庾澄慶因為捕獲靈感和治療鼻炎的需要就更加喜歡抽煙了，不料越是抽煙鼻炎越嚴重。後來，庾澄慶的父親因為長期抽煙患肺氣腫去世，在離世前，父親還力勸庾澄慶戒煙。遭此打擊，庾澄慶開始嘗試戒煙，戒煙3個月便憋不住了，煙癮再犯。
戒煙失敗後，庾澄慶抽煙抽得更厲害了，在錄音棚作曲時都不忘點上煙。因為抽煙無度，庾澄慶出現了咳嗽、流鼻血、鼻腔化膿等症狀，漸漸引發呼吸道感染，嚴重到喉嚨失聲，常常夜不能寐，一唱歌就覺得累。庾澄慶在醫院治療了兩個月才好起來，出院後母親也一直勸説庾澄慶戒煙，庾澄慶想起父親生前的願望，便決心不再抽煙。庾澄慶説：“想到媽媽當時守在醫院的焦急模樣，以及父親生前叮嚀戒煙，覺得自己很不孝，當時聞到煙味就像鼻腔的血腥味，鼻子很不舒服，為了自己和心愛的家人，決心再戒一次。”
戒煙初期是非常難熬的，要知道戒煙前庾澄慶一天要抽1到2包煙，戒煙時整個身體都不舒服。為了轉移注意力，避免抽煙，庾澄慶在胃口好時便拼命吃零食，以至於長胖了不少。戒煙半年後，庾澄慶通過控制飲食、規律運動成功擺脱了煙癮，這種良好的狀態一直保持到了今天。
庾澄慶在活動中笑着説現在唱歌唱得挺不錯歸功於戒煙。被問及是否擔心兒子哈利抽煙，庾澄慶苦笑道：“抽煙受環境影響，嘗試（抽煙）這也沒辦法，不要長期的嘗試（會）上癮。”看來庾澄慶抽煙也是受了環境影響，父親抽煙，他也學會了抽煙，工作後身邊的朋友也抽煙，便抽得更加兇猛了。
看了庾澄慶的戒煙血淚史，小編建議抽煙的網友們為了身體健康儘早戒煙，不抽煙的網友們千萬不要學習抽煙，抽煙害人害己，傷害自己的身體，二手煙也傷害別人的身體。
