淺亞麻色X蓬鬆公主頭淺亞麻色X蓬鬆公主頭小編點評：這款日系公主頭最大的亮點便是其蓬鬆度和弧度，和這邊街上經常可以簡單的扁塌的公主頭完全不一樣。這款髮型優雅美麗，即使是平日充滿活力的辣妹MM也可以拿它來出席正式場......

崔茹真崔茹真栗色長卷發造型，展現性感嫵媚的女人魅力。蔡時娜蔡時娜的不對稱造型，個性十足，打破了所謂的平衡感，彰顯自我，獨特魅力顯露無疑。尹恩惠尹恩惠依然延續了拜託小姐中的高聳盤發+弧度劉海的紅髮造型，高貴俏麗的富......

不用顏色捲髮取勝，完全依靠直髮營造性感火辣今年秋冬黑色系髮型十分受歡迎，這種常常的直髮並不會讓你看起來很平庸，反而讓你看起來更加sex！略帶弧度的劉海完全打破直髮的刻板形象。近似梯形輪廓演繹如少女般的可愛隨着披......

高馬尾高馬尾怎麼搭配厚重的圍巾才不會顯得臃腫，高高的馬尾是不錯的選擇哦，讓清爽與温馨並存吧。長卷髮長捲髮長卷發搭配毛線帽和長圍巾，隨性中散發出優雅的氣質。慵懶盤發慵懶盤發到了秋季，不必把丸子頭盤的那麼整齊啦，零......

春香經典的兩隻髮髻造型春香經典的兩隻髮髻造型，獨特而又乖巧，梳理也很方便，將兩條編髮髮辮分別摺疊再加固定即可，既有學生的書卷氣質，又體現了春香另類乖張的個性。韓彩英的蓬蓬齊耳捲髮韓彩英的蓬蓬齊耳捲髮造型在陽光下......

亮點一：扎發不累贅扎發不累贅小編點評：冬天衣服比較厚重，很多人都不喜歡把頭髮放下來，除了容易凌亂之外，還與厚厚的冬衣搭配起來更累贅，所以像這款把其它頭髮都收起來，只留下厚重的齊劉海修飾臉型，輕盈、方便。長髮編好小編點......

1、下劈腿實戰姿勢的開始。一腳蹬地，雙手攥圈置於胸前，另一腿提膝，小腿伸直，整條腿儘量往上伸過頭。然後放鬆，腳跟為發力點，用力向下劈。動作要點：起腿要快，腿踢到最高處時，用力劈下，發力點在跨上。注意用力要均勻避免拉傷韌帶......

蹦極就是跳躍者站在約４０米以上（相當於１０層樓高）高度的橋樑、塔頂、高樓、吊車甚至熱氣球上，把一端固定的一根長長的橡皮條綁在踝關節處然後兩臂伸開，雙腿併攏，頭朝下跳下去。綁在跳躍者踝部的橡皮條很長，足以使跳躍者在空中享受......

無劉海中分重點一：無劉海中分修正：無劉海中分之所以能夠修飾方形面，是因為中分的倒V形形狀可以將額頭又修飾得比較小而尖，強調了面部眼睛以上的部位，使得視線焦點向上提升。如此一來就弱化了方形的下巴部分。tips：中分發並......

舒爾美是衞生巾家族裏的老牌子了，由邯鄲金佰利舒爾美（邯鄲）衞生用品有限公司生產。其衞生巾產品主要面向18～24歲時尚的年輕女性。金佰利公司在2004年提升舒而美品牌為瞬吸藍。新品加入了獨特的藍色導流層，它能迅速將液體導......

下面就來為你詳細介紹六款日系最新流行的髮型：一、華麗型將兩邊頭髮分為兩部分，後面的則分為三部分。除表層的頭髮外橫向地拉起髮束然後橫着拿燙髮火剪夾住頭髮開始卷;而表層的頭髮則豎着拉起，然後豎着拿燙髮火剪夾住再......

>>>推薦：想美腿收腹試試隱形健身操進行Health時，正確方法是按照從胸部、肩部、背部和肩膀等上身，到臀部、大腿、小腿等下身的順序進行。1、腰部+腿部運動○可以一邊看電視一邊進行的運動。側卧後用雙手支地，將腿抬起、放......

在市區的金園路、金新路、新廈路、長平路服裝店較集中的地方留意了一下，發現老年人的服裝店很難尋覓，一些檔次較高的服裝店，裏面雖然有些比較大方的款式勉強可以稱得上是老年人服裝，但價格卻不菲，令不少老年人望而卻步。折......

NO.1浪漫公主假髮髮尾捲曲浪漫，劉海齊眉可愛，誰不想擁有，變身公主就是那麼簡單哦。NO.2假髮+帽子如果你覺得假髮不夠自然，那麼戴上一頂小禮帽吧，既能掩蓋瑕疵又更具時尚魅力哦。#p#NO.3中分長卷發中分長卷發神奇的幫你大臉......

空氣感捲髮散發着開朗親和的氣質空氣感捲髮散發着開朗親和的氣質TIPS：1、在上卷之前均勻噴上捲髮露，對卷度維持很有幫助哦！將頭髮梳順，不需要噴太多，一定要等到乾燥之後才能上卷，不然可是很傷髮質。2、之後邊用吹風機吹邊用......

孫芸芸孫小姐的人生像極一出童話。我感覺，台灣人對她的好感，更像是一種含着寵愛的祝福。他們似乎在這個美麗的千金小姐身上看到了公主的模樣。孫芸芸用出眾的美貌、顯赫的背景和美滿的生活，成為理所當然的第一名媛。據説......

MTVjazz屬於爵士舞的一種。爵士舞是一種充滿活力和創造力的舞蹈,詹妮弗.洛佩茲、小甜甜布蘭妮在mv中都載歌載舞的舞便是MTVjazz，它可以令女人的性感、嫵媚盡在流暢的舞步中得以展現。爵士舞最早起源於黑人舞蹈，因其節奏......

練踏板操的踏板一般長100釐米，寬35釐米，高8釐米。踏板的高度也可以根據運動水平、踏板技術、膝關節的彎曲度而調節。踏板操的最基本動作就是上板、下板，每週至少做3次操，3個月為一個週期。功效踏板操作為有氧健美操，在供氧......

灰色髮箍灰色髮箍低調灰色髮箍搭配長卷發很能打動人。銀色閃亮髮箍銀色閃亮髮箍超in銀色閃亮髮箍，端莊淑女最愛。寬髮帶寬髮帶波普風格寬髮帶，讓普通長髮也增色不少。#p#墨綠寬髮帶墨綠寬髮帶墨綠寬髮帶很有範兒，性感亦......

有氧搏擊操有氧搏擊操起源於跆拳道和拳擊的一種健身運動，它將拳擊、空手道、跆拳道、功夫，甚至一些舞蹈動作混合在一起，在激烈的音樂中，進行一些拳擊和跆拳道的基本拳法和腿法練習。健身者在出拳、踢腿的過程中，隨着音樂揮......