1、含咖啡因的食物如：咖啡奶茶，可樂很多人都知道，含咖啡因食物會刺激神經系統，還具有一定的利尿作用，是導致失眠的常見原因。2、辛辣食物如：麻辣小食，香蒜麪包其實，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜......

冬天乾燥脱皮的肌膚讓你很苦惱？每天化粧更是讓人抓狂到不行？無論多麼優質的保濕粉底，可無奈就是不服帖？有什麼急救方法讓皮膚快速變的水嫩嫩嗎？粧前10分鐘的臉面急救術，讓你的肌膚立刻水嫩嫩！1.先倒一盆熱水，把臉貼近水盆，再以......

這種異常氣候與干擾大洋暖流活動的拉尼娜現象有關。{display:none;}中國的氣象部門也曾警告，今年要預防秋汛及寒冬。中國華北、東北地區近期的天氣也較正常偏冷。上月中，中央氣象台曾發出預報，指出9月底影響中國的冷空氣......

>>更多推薦：電腦前如何有效保護眼睛？冬天天冷，由於受冷空氣的影響，容易出現眼睛乾澀、刺痛等情況，這是乾眼症。特別是在寒冷乾燥的時候，乾眼症更容易發作。這兩天天氣有點涼，老是在外面東奔西走，風吹日曬的，我的兩隻眼睛都乾巴......

冬天吃什麼水果對皮膚好？冬天可多吃温熱水果，特別是深色水果，像芒果、山楂、橘子、獼猴桃等深色水果維生素C的含量都比較高，吃維生素C片其實不如直接吃水果好，特別是經常熬夜的人，宜多吃含維生素C和胡蘿蔔素高的水果。冬天......

目前正值數九寒天，每到此時總有一些女性，雖穿上了棉衣仍有難以抵擋寒冷的感覺。其實，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。研究表明，能增加人體熱能的食物主要有以下幾種，可以有選擇地多吃一些，對......

白菜冬季空氣乾燥，寒風對人的皮膚傷害很大。白菜中含有豐富的維生素c、e，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。此外，白菜富含膳食纖維，能清腸排毒，白菜中所含的果膠，可以幫助人體排除多餘的膽固醇。將圓白菜兩片、芹菜3......

冬天天氣比較冷頭髮不容易幹，所以在冬季，我們常常對頭髮打理過度......

小編推薦：揭祕韭菜的三十種神奇功效孕婦冬天吃的水果之蘋果蘋果素有益智果與記憶果之美稱，而且還有一天吃一蘋果，醫生遠離我。的諺語。這是因為它不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分，尤其......

冬天一到，嘴脣上的皮屑又開始調皮地翹起來，整個脣部都感覺乾乾的皺皺的。護理方法有:1、定期去除死皮，最好是一星期一次，然後塗上護理品。脣部水分的流失也會造成脣色暗沉及直條細紋，所以記得避免舔脣的小動作。2、熱的蒸......

肛裂指肛門裂傷，是一種肛管撕裂形成潰瘍並疼痛劇烈的慢性疾病。冬季是肛裂易發的季節，那麼，冬季怎麼預防肛裂?冬季怎麼預防肛裂?肛裂是肛管粘膜全層裂開，並形成急慢性潰瘍所致。究其原因，主要是由於不良排便習慣引起的，尤其......

專家的回答讓人吃了個定心丸，但是，仔細想想，為什麼別人冬天不會手腳冰涼，而自己卻會手腳冰涼？冬天手腳冰涼會不會對身體有危害呢？如果有危害，該如何讓手腳拜託冰涼這個形容詞呢？為什麼冬天手腳冰涼？據瞭解，手腳冰冷和心臟血管有......

>>>推薦閲讀:家居生活中種種禁忌今年春節，春天已經來臨。剛剛度過冰天雪地的漫漫寒冬，你是否已經開始着手計劃開春的裝修大計了呢？家庭室內面積有限，家又是人們釋放壓力和尋求温暖的地方，家也是人們停留時間最長的地方，好多......

秋冬季節，嘴脣和手指都暴露在空氣中，直接面臨寒風的摧殘，引起皮膚水分丟失，而腳後跟因為皮膚厚實粗糙，維生素含量少，走路經常摩擦這個部位，所以往往也容易乾裂。針對這三個部位，冬季防乾裂有不同的招數。抹脣膏前先喝温水：潤嘴......

冬季準媽媽可以多吃些什麼？葡萄乾：》》孕婦冬天吃什麼好孕婦能用熱水袋嗎葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的康復，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補......

產熱食物低温會對人體內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量消耗相對增加。因此，冬季應當增加蛋白質、脂肪和碳水化合物這三類產熱營養素的攝入，如主食和含少量糖分的......

冬季來了，天氣陰晴不定，雨水增多，早晚温差大，生物鐘紊亂，女性更容易患上婦科病。本站提醒：女性朋友要特別注意，別讓一些平常的小習慣，影響了你的健康大事。使用護墊、棉條引起陰道炎許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和內褲的......

冬天的氣候偏向乾燥、寒冷，早中晚温差比較大，容易誘發腦出血。腦出血往往會有一些先兆，如無誘因的劇烈頭痛、頭暈、暈厥、嘔吐等。若發現這些情況，老年人應及時就醫。因此，對於老年人來説這樣的季節尤其應注意預防腦出血。......

冬天，新陳代謝都慢了下來，腿上容易起一層蛇皮，這就是老化角質。很不美觀，而且影響潤膚露的吸收。如果起皮的不是很嚴重，用一般微軟顆粒的身體磨砂膏就可以了。如果皮起的很厲害，那就需要用泡芙+磨砂膏一起搓。當然這不是一......

據悉，從入冬以來兒童醫院的燒傷科就診人數就一直上升，每天都有一二名燙傷孩子入醫就診。隨着氣温逐漸走低，家長對孩子的保暖措施也都步步升級，熱水袋、取暖器、電熱毯紛紛上陣。但孩子皮膚比較嬌嫩，如果這些有熱源的物品使......