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蜂蜜冬季的健康之源
蜂蜜是一種比較好的冬季保養品。蜂蜜宜用温水衝調冬天,很多市民不喜歡冷食,包括喝水也喜歡熱氣騰騰。當然喝蜂蜜切忌用開水,而是要以温水衝調,把開水涼到温熱的時候,在水中加入蜂蜜,甜淡可以由自己喜歡進行調製。另外,將蜂蜜......
2023-11-27
避開5誤區讓你安全過冬
誤區一:戴口罩防感冒寒冬時節,有些女性外出常常戴着口罩,以為這樣可以防寒防感冒。其實這樣並不科學,因為人的鼻腔及整個呼吸道均覆蓋有許多黏膜,黏膜下又有微血管。當鼻子吸進冷空氣,經過彎彎曲曲的管道,進入肺部時,已接近體......
2023-11-26
熟女保養乳房和私處的祕方
胸部保養重在緊緻胸部是女人們很在意的一個地方,但很多人只會關心如何讓胸部變大,卻不太關注胸部的保養。其實胸不在大,有形則靈,只要你的胸部堅挺有彈性,那就完全可以展現出你的女性美了。所以一些適當的胸部按摩是最有效......
2023-11-27
冬季 老人同樣需要皮膚保養
據皮膚科張志良主任介紹,氣温降低,使人體皮脂腺的分泌大大減少,除了嬰兒以外,大部分人的皮膚都會比較乾燥。正常的皮膚角質層通常含有10%至30%的水分,以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨着年齡的增長,皮膚角質層水分含量會逐漸減......
2023-11-26
介紹幾種實用方法幫你延長眼鏡壽命
一、切記水氣、濕氣,特別是塑料、龜甲鏡框更要注意,萬一不小心沾到了水氣、要馬上擦乾,戴着眼鏡入浴,也是絕對禁止的。二、不要長時間放在高温的地方,以避免眼鏡整體產生歪曲。三、眼鏡戴用後要常常檢查螺絲是否鬆動,發現需......
2023-11-25
眼部保養謹防7大誤區
眼部保養的必備步驟:深層清潔如果您經常化粧,一定要使用眼部專用的卸粧液清除眼粧,特別是眼線液和睫毛液,不要讓化粧品的色素滲透,聚集在眼部肌膚裏,這樣很容易刺激眼部肌膚,因此每天必須清洗乾淨。輕柔按摩步驟1:把中指及無......
2023-11-25
想減齡 秀髮保養少不了
一集中補水:常常處在空調的辦公室,髮絲因為適應冷氣房的濕度而流失水分。髮質於無形中變得乾燥脆弱,髮色會跟着黯然無光。建議你在有臨時的約會或是重要會議之前,迅速補充免洗護髮品,修復空洞發芯,恢復髮絲飽滿活力。二抗氧......
2023-11-27
女性保養腰部的6個好方法
1.牀墊厚度適中。腰部有一個生理曲度,牀墊可適當加厚,中度硬度即可,從而讓腰肌充分休息。2.節房事、做好避孕。人工流產多者,容易傷腎引起炎症。3.調補腎陰。如果月經量過多、經常腰部冷痛、性慾冷淡,應該及時調養腎臟,女性......
2023-11-26
保養出自己的纖纖靚足
如何讓自己有一雙潔白乾淨,線條優美的纖纖靚足?第一步:去除多餘的老舊角質首先用腳銼刀去除已經變黃、變乾的角質。拿刀時,手必須直握,否則刀上面的利刃可能會割傷皮膚的。然後再用腳底銼板,磋磨腳後跟及腳掌邊緣。銼板與皮......
2023-11-26
冬季女性養生保健的6個祕訣
腰腹:脆弱指數:★★★★★護腰束腰又暖腹即使在下雪天,也有美女們穿個短棉襖就出門,這樣的打扮,最受累的就是腰腹部了。要知道,腰部是女性非常重要的部位,生殖系統中的子宮、盆腔都在這裏,腰腹受涼,很可能會引起一些婦科的問題......
2023-11-26
李嘉欣:美麗在於保養
時隔五年再見李嘉欣,只覺得歲月對這個女人似乎特別寬容,她在外貌上幾乎沒有什麼變化--肌膚白皙、身材高挑,她,依然是我們印象中的那個香港美女。美麗在於保養記得很早聽説,香港女藝人特別擅長對身材的修塑和對肌膚的養護,無......
2023-11-27
保養陰莖-睡覺效果最好
醫學上有陰莖夜間勃起之説,是指人在熟睡時陰莖自發的勃起,正常男性都有這一情況。勃起的次數因年齡、體質、性功能狀況的不同而有較大差別。一般來説,年輕男性每晚有七八次的勃起,理論上會明顯高於日間。隨着年齡的增長,勃......
2023-11-26
保養六大步 讓肌膚更有營養
>>>推薦:完美女人的美脣寶典保濕補充維生素C,有效對抗肌膚酸化及皮脂維生素C的大量補給,也能起到保濕作用。維生素C能有效防止皮膚因惡劣的環境而老化,抗酸化作用高,還擁有與油性膚質親近的成分,並且具有美白的功效,是必備護......
2023-11-25
如何做好眼部肌膚保養?
凱西26歲健身教練很多人都有每天塗抹防曬霜的習慣,但其實臉部防曬霜未必適合眼部使用,所以很多人都忽略了眼部這個位置。其實眼部肌膚是面上肌膚最薄最脆弱的位置,要是保養不佳,幹紋皺紋出現,更容易出賣年齡的祕密!所以我......
2023-11-27
流產後如何保養和調理?
藥物流產雖然沒有器械的損傷,但藥物流產所致的陰道流血,比平時月經量多,持續時間長,尤其不全流產者可導致失血性貧血,還會引起陰道乃至盆腔感染。但是無論哪種流產方式,對女性身體健康的影響都是非常大的,切記流產後一週內一......
2023-11-27
精油保養卵巢法科學嗎
※1。維持和諧的性生活,它可以增強對生活的信心,精神愉快,緩解心理壓力,對卵巢功能和內分泌均有助益。※2。加強自身的保健。必須適當加強運動,持之以恆,循序漸進,這有利於促進新陳代謝及血液循環,延緩器官衰老。※3。不要常......
2023-11-27
老年人腎病應該如何保養?
無論何種腎病都存在着程度不等的血液循環障礙,表現為血液黏稠度增大、腎臟血流量減少等。這些都可能加重腎臟損傷,而適度運動可以改善機體的血液循環,利於病變的腎臟修復。有些老年人擔心運動會加重蛋白尿、血尿,以及下肢......
2023-11-26
冬季女性保養的終極密碼(二)
>>推薦閲讀:冬季女性保養的終極密碼(一)安全套套好在美妙的性愛之前,記得讓男伴套上安全套。英國有一個調查發現,6%的年輕人在上次性生活中,要做了一會之後才會戴安全套,還有7%在牀上狂歡沒結束前就取下了套子。這些都會增加......
2023-11-25
四種方式防止新媽媽乳房下垂
產後新媽媽的乳房雕塑計劃,除了依靠內衣調整胸形,適當的運動必不可少,我們為大家介紹一套關於拯救乳房下垂的動作。一、從容狗式STEP1:跪坐地上,將雙手雙腳分開,雙手撐地與肩同寬,雙腳分開,與身體呈90度,將雙手十指大大張開壓......
2023-11-27
過度保養 宅女護膚的美麗陷阱
宅女肌膚需要減減負所謂龜派宅女,大多都是這樣的:每天早晚都會堅持起碼30分鐘的護膚程序;不管用什麼化粧品都會仔細研究用法,購買每一件產品之前都會關注雜誌和網絡論壇上的評價;享受擁有大量保養品帶來的安全感等等。但是......
2023-11-25
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