更多推薦：春季五大飲食養生原則沒有讓人永葆健康的藥物，但卻有讓人越吃越健康的食物。以下7種食物，能夠讓我們在2009年越吃越年輕，越吃越健康。雞蛋：研究顯示，每天早晨吃一個雞蛋，不僅不會增加膽固醇，還會讓人在一整天內攝入......

氣虛咳嗽發病時可服用胡桃人蔘湯：胡桃肉20克(不去皮)，人蔘6克，生薑片3片，加水適量同煎，取汁200毫升，去姜，加冰糖少許。每日1次，睡前温服。痰多或痰中帶血時勿服。風熱咳嗽初病時可試用金銀花衝雞蛋：雞蛋1個，打入碗內；金銀花15克......

春季是孩子快速生長的季節。如果父母在此時能根據食物的性味功能，配製一些平補脾肺、滋養強壯的湯水給孩子飲用，不僅能使孩子快速成長，還能有效幫助他們提高抵抗春季各種疾病的能力。參術大棗湯可健脾益氣，常用於體倦、胃......

更多推薦：一定要清楚餵養寶寶六大誤區春季氣温温暖，但是容易變化和颳風，春季蔬菜多了，但是引起過敏的花粉也在空氣裏亂飄；春季使人心情開朗，但情緒的波動也比較大……春季，是一個讓人愛讓人恨的季節。居室注意保......

春季是小兒肺炎高發期春季小兒肺炎的發生與呼吸道病毒感染流行有一定關係。我國小兒肺炎發病率為3%，每年春季肺炎佔住院病人的35%～65%，病死率為5%，大多死於5歲以下，特別是新生兒和嬰幼兒。較多見的是支氣管肺炎小兒肺炎多......

早春時節，氣候仍然比較寒冷，人體為了禦寒，必然要消耗一定的能量以維持基礎的體温。因此，早春期間的營養構成，應該以高熱量食物為主。所以，春季飲食宜遵循高熱量、高蛋白原則。在春季日常飲食中，除了穀類製品以外，還應當選用黃......

想到過為春天的肌膚制定一套可行性的護理計劃嗎？其實很有必要。1、肌膚特點春天，身體機能活躍，新陳代謝加速；對皮膚起滋潤作用的皮脂分泌開始逐漸變得旺盛；乾燥的春風減少了空氣中的濕度，雖然陽光不強烈，日照時間卻開始明顯......

在一年四季中，冬季陽光中的紫外線含量最弱。而到春分節氣之後，特別是4月底至6月初的這段時間，陽光中紫外線的含量驟然升高，人體對紫外線的敏感性也隨之增高，此時，人的室外活動也日趨頻繁，在陽光中紫外線的作用下，表皮細胞受到......

老慢支是老年慢性支氣管炎的簡稱。對多年的老慢支患者來説，可謂此恨綿綿無絕期。生活在病情反覆、住院治療、自我康復保健這樣無休止的交戰之中，其間的滋味大概是旁人不能體會的。患者應特別注意保健，否則病情加重，容易導......

一忌衣着不當。春天氣候多變，忽寒忽暖。一天中，氣候也有朝暮涼、白晝暖、午夜寒的變化。因此，老年人不要過早地脱掉棉衣，而應適當地捂一段時間，以便身體各個部位能夠適應，這樣可以防止受涼感冒，從而免除誘發肺炎、肺氣腫、肺......

更多推薦：保肝行動：春季養肝食譜養生諺語講：早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。可現在很多人都習慣早餐馬虎，午餐應付，晚餐豐富，這也讓國人健康頻頻亮起紅燈。如何科學、健康地吃晚餐呢？晚飯吃什麼？怎麼吃？是個問題由於晚餐飯量......

老年人心肺功能較弱，心排血量降低，冠狀動脈血流量減少，難以抵擋突然寒冷的侵襲。患有冠心病者，若遇天氣驟變，受寒冷刺激，冠狀動脈收縮、痙攣，使本來就狹窄的冠狀動脈內血流更加減少，甚至瘀阻不通，心肌缺血缺氧，容易導致心絞痛、......

>>>推薦：十二星座的SPA水療世界大搜索今天呢，我就根據十二星座的不同點來説説各個星座在春天都有哪些美食呢？朋友聚在一起，讓這12大星座來展示一下各自的廚藝吧，來看看誰做出的大餐會更美味呢？12星座春天美食大搜索開始嘍！白......

木瓜含木瓜還原糖、齊墩果酸、維生素C、木瓜酸等，有抗菌和保肝的作用，此外還含有多種氨基酸以及礦物質，據分析，半個中等大小的木瓜可以提供成年人一天維生素C的需求。木瓜性味微酸，歸肝、脾經，可通絡舒筋，治療肢體腫痛，解酒毒......

多吃些富含鹼性的食物酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液裏的乳酸、尿酸含量......

解熱消渴消除口乾舌燥大麥茶有很好的解熱消渴的作用，一天喝幾杯涼涼的大麥茶，可有助緩解這些症狀。尤其是老師、推銷員這一類需要費口舌的人羣，可以隨身帶一些大麥茶包，隨時飲用。飯前飯後也可以喝，能消除因進食辛辣食物而......

春季萬物廕生，正是調養身體五臟的大好時機。按照中醫四季側重的養生原則，春季補五臟應以養肝為先。俗語説：藥補不如食補，養肝也是如此。現介紹春季養生的簡易食療法以味補肝，首選食醋醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作......

一位皮膚科副主任介紹説，她最近一週連續看了近20個病患，最嚴重的一個患者不僅眼周皮膚瘙癢難耐，甚至眼睛都睜不開了。50歲的王女士最近眼周出現了潮紅和脱屑的症狀，一開始並沒有引起重視。過了兩天發覺眼周皮膚一陣陣的刺......

初春毛孔粗大的正確解決方式今年的2月真是不同凡響的日子，早春的寒冷加上剛剛過完節的雙重壓力，肌膚很容易出現毛孔粗大的現象。原本在冬天縮得緊緊的毛孔在乍暖的日子也開始放鬆起來，毛孔粗大也成了人們經常遇到的肌膚......

更多推薦：春季調理養肝先養胃春天來了，肝氣旺盛的人非常容易動不動就發火、無名緊張、做事急躁。也有很多人到了春天感到口乾舌燥，不知道這樣的情況如何改善。營養師劉娜説，春天是萬物齊發的季節，人體各臟器也頻繁活動起來......