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吃飯吃撐的4個健康隱患
胃腸疾病由於不斷的、大量的進食,胃腸道負擔加重,極易損傷胃腸道,《內經》説的飲食自倍,腸胃乃傷就是飲食超過了自己適合的需要量傷害了腸胃。在臨牀上由於暴飲暴食而引起的胃病並不少見,如胃脘脹滿、疼痛、消化不良、腹瀉......
2023-11-24
常常按摩然谷穴 讓你吃飯有食慾
生活中,我們很多人在傷心、生氣、緊張或者生病的時候都不想吃東西,感覺不到一點餓,這是一種病理反應,因為這個時候,人的脾胃功能很弱,胃氣消耗也往往比平時更大。越不吃,脾胃更沒有東西可以運化成氣血,身體就會更受損,這時怎麼......
2023-11-15
嬰幼兒不好好吃飯家長怎麼辦(圖)
12月26~27日,在上海舉行的科學應對兒童飲食行為問題專家論壇上,與會的多位專家表示:孩子不好好吃飯等飲食行為問題普遍,醫學界應充分重視飲食行為問題給兒童和家庭帶來的一系列負面影響。為什麼每到吃飯時間原本乖巧可......
2023-11-25
讓寶寶愛上吃飯的10個妙招
其實讓孩子吃得開心、吃得健康並非難事,只要你學會一些花招:1、即使你的孩子對所有的綠色蔬菜都不屑一顧,你也不要過於擔心。實際上,藴含在菠菜、西紅柿中的主要營養物質維生素A和C,也同樣藴藏在馬鈴薯、芒果和甜瓜中。而......
2023-11-19
寶寶不吃飯專家有妙招
一直食慾不錯的孩子,一到夏天,有的會突然變得食慾不好,這是什麼原因呢?這主要因為:一、夏天一般出汗較多,體內水分、鹽分丟失較快。散熱時,皮膚血管處於擴張狀態,血液流經皮下血管較多,而胃腸道等內臟器官的血液供給相對減少,胃......
2023-11-23
寶寶夏季不吃飯怎麼辦?
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?寶寶的飲食問題是父母最為關心的,只要寶寶稍微有點吃得不好,父母立即就會擔心他長得不好或是生什麼病了。很多寶寶在進入夏天后,胃口就突然變差了,看來是踩進夏季厭食的坑了。寶寶夏季厭食的......
2023-11-21
經常和乙肝病毒攜帶者一起吃飯會傳染嗎
一般認為乙肝病毒的傳播與水和食物的關係不是十分密切的,儘管吞食有傳染性的血液可導致乙肝的實驗性感染,但是至今沒有見到過水和食物傳播造成的乙肝流行爆發的報道。因此,我們認為與乙肝患者一起吃飯是比較安全的,被傳染......
2023-11-19
最佳吃飯姿勢是什麼?
吃飯有講究:站着吃飯醫學家對用餐姿勢進行研究後發現,站立位最科學,下蹲位最不科學。這是因為吃飯時,恰恰是胃最需要新鮮血液的時候。下蹲使腿部和腹部受壓,血液受阻,迴心血量減少,進而影響胃的血液供應,某些胃病就與下蹲式......
2023-11-26
吃飯時咀嚼超30次可助消除食物中致癌物質
吃飯時咀嚼超30次可助消除食物中致癌物質近來,日本學者發現,將發黴食物中的致癌物質黃麴黴素與唾液進行混合後再作用於動物體細胞,其原來具有較強致癌的毒性幾乎全部消失。唾液的這種滅毒作用在於,它能夠消除致癌物質所產......
2023-11-23
男人吃飯要講究什麼?
牛奶要喝低脂的飯後一定要站半小時吃零食得算卡路里……女人的飲食戒律在男人看來,未免過於講究。但近日,美國醫生薩麗·斯奎爾斯在她的新書《像女人那樣吃飯》中指出,恰恰是這些講究的吃法,讓女人比男......
2023-11-16
吃飯8分飽 讓男人多活10年
人們在對待飲食的量上,吃要吃飽仍是相當多的人的飲食要求,一日三餐都狂吃海飲者大有人在,毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態,各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。這種過食現象至少對身體有......
2023-11-24
寶寶為什麼不愛吃飯呢
寶寶不愛吃飯究竟有哪些原因呢?1.家長嬌慣孩子現在的孩子受到父母及上一輩、甚至上兩輩的疼愛,這是很自然的。但是有些家長對孩子的飲食習慣也聽之任之,無論什麼時候,孩子想吃東西就給他吃,孩子喜歡吃什麼就給他買什麼。有......
2023-11-18
周公解夢之夢見吃飯什麼意思
夢見吃飯用餐,可能是自己的健康情況不是很好,要多注意愛惜自己的身體;常言説病從口入,飲食不注意是最容易得病的。在夢中吃飯,就意味着身體健康上的變化。夢見自己吃飯,意味着要生病,需要注意身體。夢見和朋友一起進餐,要去......
2023-11-15
白領辦公桌上吃飯更易得病
辦公室裏吃隔夜飯更麻煩在辦公桌上吃飯到底有什麼危害?辦公桌就餐極容易被打斷,這樣進食方式不夠健康,不利於消化酶對於食物的消化。而不少白領也沒有定時整理辦公桌的習慣,從而在辦公桌上留下了不少充滿細菌的定時炸彈。......
2023-11-17
寶寶吃飯愛邊吃邊玩怎麼辦
寶寶邊吃邊玩怎麼辦?寶寶邊吃邊玩,不專心吃飯幾乎是每個有寶貝家庭出現過的問題。每天浪費大量的時間哄誘寶寶按時按量吃飯,可真不是一件容易事。如何糾正寶貝的這個壞習慣呢?寶寶邊吃邊玩怎麼辦?——選擇嬰幼兒......
2023-11-19
1歲以後的孩子本事大
15—24個月自己脱衣此時孩子能夠單腿站立且不摔倒,並能控制自己兩臂、雙手和兩腿的活動。提供幫助:孩子不是天生就會脱衣或穿衣,而是要經過觀察、學習和接受指導。儘量給他穿無鈕釦、拉鍊、摁釦和無繫帶的衣服,這樣,......
2023-11-26
想長壽就這樣吃飯
愛吃豆腐老人們普遍愛吃豆腐。他們説:魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。《隨息居飲食譜》謂:處處能造,貧富攸易,詢素食中廣大教主也。亦可入葷饌。冬月凍透者味尤美。豆腐主要成分是蛋白質和異黃酮。豆腐的功效具有益氣、補......
2023-11-25
雲南尋甸37名小學生在學校食堂吃飯後出現不適症狀
昨天上午11點,尋甸縣羊街鎮衞生院裏還有10多名小學生在接受治療,看起來已無大礙。幾名學生介紹,他們是在前天吃過晚飯後出現不適的。醫生介紹,從前晚10點到昨天上午,他們陸續收治了37名新街完小的學生,症狀基本一致,經過治療......
2023-11-24
墊着報紙吃飯易中毒
吃飯時為了不弄髒桌子,便在桌上墊幾張報紙。網絡上還有不少網民的自發調查,主題是吃飯時你用什麼報紙墊桌子結果,面積大、圖片多的報紙特別受歡迎。究其原因,除了方便,還因為它能省掉擦桌子的步驟。我們一般會把帶圖片的彩......
2023-11-21
8個不良吃飯習慣你佔了幾個
一、不注意各種顏色的食物相結合應使各種顏色搭配並變換花樣。這些飲食應平衡提供各種營養,如抗氧化的維生素、葉酸(特別是深綠色蔬菜含有這種成分),礦物質、纖維和植物化學成分。每日要吃5份蔬菜和水果,儘量減少烹飪時......
2023-11-26
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