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過年如何健康飲食 牢記十大飲食原則
過年如何吃得好已經不是什麼頭疼的事情了,但是如何吃得好又吃得健康卻是一件大家常常關注的話題。新春佳節,朋友親人歡聚一堂,大魚大肉、美酒佳餚。可是這樣的生活卻會給您的健康帶來隱患,這個年關可得留個心。1、清淡少......
2023-10-18
春節飲食要注意五大事項
一、要重質不重量新鮮食物雖營養,但每次最好只煮一餐分量,而且要注意衞生安全。慎防病從口入。因此,剩菜要用保鮮膜包好,放置在冰箱內冷藏。此外,廚房最好準備兩套砧板與刀具,熟食、生食分開處理,以免交叉污染。二、每餐只吃......
2023-11-11
過年出門防寶寶暈車的方法
馬上要過年,我的老家在湖南。今年過年,想帶着3歲的兒子一起回去。但是畢竟路途太遠,萬一兒子在路上暈車怎麼辦啊?原本我就有點暈車,萬一再加上個兒子,那就太杯具了!以前就出現過這種情況,不過是短途,但這次是長途,我該怎麼辦啊?......
2023-11-12
準媽媽過年要抵擋的誘惑 這些事項要注意
春節到了,一大波飯局即將來襲,眾多娛樂項目紛紛約起,對於身懷六甲的準媽媽們來説,這是一個充滿歡樂和誘惑的節日。在這特殊的日子裏,準媽媽尤其要加倍小心,身體健康為首要任務,照顧好自己和胎兒,過一個安全快樂的春節。過年假......
2023-10-28
過年怎麼吃不發胖
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全小編上週去母校走了一圈,發現學校已經放寒假了,寒假到來説明春節就快來了,有些人一到春節就發胖,這與飲食有很大關係,想讓自己在過年時吃的好又不發胖是有技巧的,下面我們來看看過年怎......
2023-11-03
婚後一定要回男方家過年嗎 雙方商量好一切都好解決
男大當婚女大當嫁,結婚以後女方就要到男方家生活了。對於一些遠嫁的人來説,每到過年的時候很想回家,但是又不知道該如何和丈夫説,擔心丈夫家人會生氣,可是不説心裏又很想家,因此不少人都在問婚後一定要在男方家過年嗎?前不久......
2022-06-19
已婚女人為什麼不能回孃家過年 揭回孃家過年有什麼講究
已婚女人為什麼不能回孃家過年呢?大家都知道只要結了婚的女人,過年的時候就要在夫家過,不知是過年,一些其他的傳統節日也不能會孃家過。這些古代舊社會的習俗一直延續至今,使得嫁出去的姑娘不能回家過年。回孃家過年有什......
2022-06-19
回家過年,當心“春運病”
西安交大醫學院第二附屬醫院張超英大夫認為,春運期間在火車、汽車上長時間保持一個坐姿,會使下肢靜脈血流速度減緩,易形成血栓,造成血管堵塞。這些血栓有的會自行溶解,有的則可能引起心梗或肺栓塞。因此,乘客在乘車時應避免......
2023-11-26
回家過年的注意事項
回家過年別得春運病:防血栓多喝水忌久坐近日,北京、杭州兩地先後出現兩起旅客猝死事件,一位旅客在候車時倒在了北京候車大廳裏,另一位老伯則在排隊買票時,永遠的閉上了雙眼……春運期間的健康問題,又一次成了人......
2023-11-23
過年必吃餃子 孕婦吃什麼餡好
孕婦吃什麼餡的餃子好?西瓜皮餃子餡餃子餡料:西瓜皮、葱、姜、鹽、味精、麻油製作方法:1、西瓜皮去瓤及外皮,刨成細絲放鹽醃製30分鐘後擠掉水,拌入葱姜鹽味精麻油等調料。2、最後加入蝦仁(不用太多),這樣西瓜皮餃子餡就做......
2023-10-31
年關“放過”自己 輕鬆迎接新年
2014年轉眼就過去了,這一年裏你積攢了多少心理垃圾?又有多少情緒需要宣泄?嘿!説點提神的,明天一過,就要迎來3天小長假,你打算怎麼過?讓我們甩掉14年的煩躁,和過去sayByebye,以全新的心態迎接2015年的到來!4個小妙招丟掉往日焦慮1......
2023-11-03
糖尿病患者過年四忌
守歲過年,闔家團圓,走親會友,酒席連連,糖尿病友,肥胖同胞,格外注意,平安過年。我送四忌,病友共勉,如能恪守,少去醫院。老友相聚,情深酒高,猜拳劃令,杯杯相慶,一忌暴飲,飲酒有度,每日一兩,心情舒暢。適量飲酒,促進循環,延年益壽,國際公認。......
2023-11-25
回家過年 注意父母身體健康6個變化
春節是闔家團圓的日子,很多在外地工作的子女,也會回到父母身邊,共度佳節。此時子女一定要留心一些細節,可仔細觀察父母身體有無異常變化,以便及早進行矯治。1、做菜很鹹或很淡陳小姐家是四川的,80多歲的奶奶每年都給她寄自......
2023-11-03
美味健康好寓意 過年吃餃子有講究
各種人羣過年分別吃什麼餃子好?1.胡蘿蔔素餡餃子將胡蘿蔔切成丁,用水焯一下,配適量葱、姜、鹽、香油調餡。胡蘿蔔又稱小人蔘,富含胡蘿蔔素,營養豐富,具有消食、化積、通腹的功效,調製成餡不油膩、易吸收,適合老年人食用。2.蝦......
2023-10-31
過年飲食注意 街邊的10大有毒小吃
1.麻辣燙危害度:★★★★★公眾喜歡度:★★★★☆關鍵詞:罌粟地溝油雙氧水福爾馬林PPA止疼藥罪狀揭露:麻辣燙驗出罌粟底2.毛雞蛋》》精彩推薦:讓男人無性趣的10種女人危害度:★★★★★公眾喜歡度:★★★關鍵詞:大補寄生蟲細......
2023-11-19
備年貨啦 這些年貨黑名單你知道嗎
這些年貨黑名單臘肉=2.3湯匙油+3克鹽。每100克臘肉的熱量為435卡,來自脂肪的熱量更佔72.4%,每100克含鈉1226毫克,佔每人每日建議攝取量的一半。蛋卷=4/5碗飯+2.5湯匙油。每支蛋卷熱量約90—100卡,脂肪熱量比為58.6%......
2023-10-31
健康過年 孕婦過年飲食要節制莫貪嘴
年底聚會增加,不少準媽媽也開始為節日返鄉做起了準備。南醫大二附院婦產科專家們提醒,為了過個開開心心的新年,準媽媽們要加倍小心、節制當先,飲食、玩樂和出行都要格外注意。提醒一:飲食節制莫貪嘴不怕胖、敞開吃幾乎是所......
2023-11-05
過年警惕9種傳染病!
1.流感。出行期間要勤洗手,打噴嚏或咳嗽後要徹底洗手;出現呼吸道感染症狀,第一時間要戴好口罩做防護,儘量避免與其他人員密切接觸。症狀較重者要及早就醫。2.人感染甲型H5N1禽流感。儘量避免與禽、鳥類接觸;注意飲食衞生,進......
2023-11-05
過年為什麼吃餃子 北方除夕吃餃子寓意
過年吃餃子是北方人的習俗。大年三十兒晚上,零點鐘聲一敲響,就開始吃餃子。吃餃子就是為了取更歲交子的意思。這個風俗開始於明朝初年,原來交子的諧音便演變為餃子。而且,因為白麪餃子形狀像銀元寶,一盆盆端上桌象徵着新年......
2023-10-18
準媽媽如何過大年 必備生活健康手冊
春節是一年一度難得的節日,這個傳統的節日對於中國來説是有非凡的意義的,對於準媽媽來説,過好節日固然重要,可是在照顧自己方面也不能掉以輕心,那麼準媽在春節期間應注意哪些事項呢?飲食方面要有節制春節裏,吃是重頭戲。但對......
2023-10-28
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