孕前檢查是確保生育質量的一道重要關卡。夏天孕前健康檢查做什麼，體檢中心專家為大家詳細解答。1、血尿常規、肝腎功能的檢查。血常規可以幫助醫生判斷女性是否貧血，凝血機能是否正常，也可以通過血型判斷新生兒是否有溶......

現代人工作壓力越來越大，白領們更是首當其衝。壓力過大的後果之一就是，很多白領們健康狀況令人擔憂，徘徊在灰色地帶。怎麼緩解壓力，成為白領急需解決的問題。工作沒做完，怎麼辦？一般人在下班時沒有完成工作，要麼留在辦公室完......

原料：銀耳30克，冬瓜250克，細鹽2克，味精1克，鮮湯500克，黃酒5克，花生油5克。做法：1.將銀耳洗淨，泡發待用。2.冬瓜去皮、子，切成寬2.5釐米、厚1釐米的瓜片，洗淨待用。3.將鍋燒熱，用油滑鍋後，放生油10克，將冬瓜倒入煸炒，使變色後，加湯、鹽......

洋葱是我們飯桌上經常吃的一種蔬菜，可以作為調味醬料、小炒、沙拉等，洋葱具有較高的營養價值，可以起到促進食慾、消炎等作用，感冒患者也可以吃洋葱來改善症狀，洋葱做的好吃才會受到人們的喜愛，那麼洋葱的做法有哪些？洋葱有什......

艾草是絕佳的防蚊用品一項研究發現，白蘭花、黃樟、柑皮、七里香、芸香、小茴香、薄荷、白菖蒲、八角茴香、香茅、山羌等中藥材，均有驅蚊效果，驅蚊時間最高達到9小時。建議可以把蒼朮、白芷、丁香、佩蘭、艾葉、冰片、藿......

教你做老外最喜歡吃的中國菜教你做老外最喜歡吃的中國菜宮保雞丁的做法材料：去骨雞胸肉900公克（據説之前常用的是雞腿肉，因為雞腿肉比雞胸肉要鮮嫩），乾紅辣椒40公克，炸花生米75公克。配料：花椒粒2大匙，葱2根（切段），蛋白1個，太白粉......

白斬雞用中餐烹調技法裏最簡單的汆煮方法制作，屬於典型的低温烹調方式。這種加熱方式不僅低碳環保、而且營養損失非常少，甚至沒有過多的蛋白質水解到浸泡的湯水中。製作好的白斬雞，可以保持雞肉鮮嫩清香的自然味道，皮脆、......

火龍果是我們生活中常吃的一種水果，生長於熱帶地區，這種水果多汁而且味道很甜，果肉分為白色和紅色，火龍果營養價值極高，很多人都喜歡吃火龍果，但是並不瞭解這種水果的好處，那麼吃那麼火龍果的功效與作用有哪些？火龍果的功效與......

1、放蔫了的青菜如果放到加有一湯匙醋的冷水裏泡1小時，又能返青變綠。2、燒冷凍菜之前不用化凍，可直接放進燒沸的鍋裏，這樣燒出來的菜才更可口，維生素損失也小得多。3、如果白菜漬得過酸，可用冷水洗1遍。不要用熱水洗，熱水......

生活中很多菜餚的烹飪上都會用到大蒜這種食物，但是很多人不喜歡吃大蒜，因為大蒜大有刺激性的味道，另外大蒜吃完後嘴巴里常常留下一股味道，難以消散。為了解決這個困擾，下面為大家推薦一款大蒜醬，絕對好吃沒有味道哦。一：大蒜......

隨着生活水平的提高，護膚的成本也提高了。其實，護膚不一定貴的就是好的。今天，小編就教教你學會做一個精明的美女。第一招：菊花美顏菊花內含有大量的菊色素、香精油，可以有效地抑制黑色素的產生，柔化肌膚表皮細胞。使用方法......

控制油温，縮短煎炸時間。煎炸時油温越高，產生的有毒和致癌物就會越多。煎炸時温度控制在150℃以下比較理想，此時冒油煙很少，食物丟進去後會大量起泡，但不會馬上變色。如果已經大量冒煙或食物變色太快，説明温度過高了。及時......

隨着年齡的增長和工作業務的繁忙，都市男人往往處於亞健康狀態。工作壓力大、無暇運動，這些都會影響腸胃對飲食的正常吸收，久而久之使機體抗病能力大大下降，不僅精神緊張易疲勞，還常常伴有腰膝痠軟、手腳畏涼、失眠等症狀。......

我國是一個歷史悠久的國家，飲食文化博大精深，小吃的樣式也是豐富多樣，每個具有地方特色的小吃，都有它獨到的做法。今天就為大家介紹我國台灣地區的小吃：醬爆雞排。聽到這個名字都流口水了吧！快來看看它都有那些做法。醬爆雞......

教你做時尚女郎：自己染髮的8個竅門竅門一如果你在全染和挑染之間難以抉擇的話，選挑染。挑染會讓你的頭髮更有吸引力，也更加靈動特別。而且因為挑染不會有大量的髮根被染色，所以你不用擔心頭髮長得太快而導致髮根和染過的......

人蔘，一説起來相信大家是很熟悉的了，是多年生草本植物，人蔘是一種比較寒的一種草本植物，人蔘是馳名中外的藥材，很多人可能都是隻知道人蔘是名貴藥材，但對於人蔘的作用與功效可能還是不太熟悉的，拿它有什麼功效呢，我們來看看。......

中秋節，大家都會去買月餅，在中秋節吃月餅是一個習俗，那很多時候我們有的人會覺得在外面買的月餅會不好吃，或者不合自己的胃口，或者覺得自己會想豐衣節食，那這時候我們就在家裏動手做月餅，不要覺得會有多難的，我把月餅的做法給......

一、膳食預防骨質疏鬆症的發生主要與機體鈣缺乏有關。鈣含量豐富的食品：奶製品、海帶和蝦皮、豆製品、蛋類、硬果類食物。每100mL牛奶含120mg鈣，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。因此，牛奶應......

有人的時候就會有騙子，有好人肯定就會有騙子的對比才可以顯得好人是多好，但是我們人也是聰明的，總結人類歷史經驗，我們也學會了如何應對這些騙子的技巧，甚至讓騙子上當，你想想看你都可以騙騙子那技術可不是吹的。在相親的時......

我們都吃過大蝦吧，大蝦是生活中常見的一種海產品，經常會出現在我們的飯桌上，大蝦的營養價值非常的豐富，富含蛋白質，而且大家也是一種極佳的保健食材。在冬季食用大蝦可以大大提升身體的免疫力，下面我們就為大家介紹幾款大蝦......