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課堂:如何預防跟腱炎?
跟腱:位於足跟與小腿之間,主要功能是影響人的跳躍,蹬地起跑,人的直立。有炎症的跟腱會變脆,硬要跑就會很疼,還可能發生斷裂,像劉翔那樣的運動員,如果堅持比賽以致跟腱斷裂了,今後就別想做運動員了。足踝疼痛是信號判定是否患有......
2021-05-05
腕錶課堂 手錶為何要防磁
腕錶一旦配上防磁機芯,價格就會提升一個檔次,這是為什麼呢?今天,小編就為大家介紹防磁的作用。磁場無所不在對手錶干擾尤甚什麼是日常生活中會產生磁場的物件?手機、充電器、電話聽筒、電腦、剃鬚刀、收音機、包上的磁扣......
2016-11-14
單車課堂 長途騎行自我訓練學會自控是關鍵
為了準備一次長途的騎行(如騎行西藏、環台灣、環青海湖、環海南等),每週進行一次適當的長途騎行是十分有必要的。通過每週的騎行我們的有氧能力和肌肉耐力必然有所提高,然而這一定是建立在正確把握騎行節奏和方法之上。......
2021-05-05
泡妞課堂:如何突破曖昧僵局?
曖昧,是男女在戀情開始之前的朦朧狀態。但是總不能這麼曖昧下去吧,該如何捅破這層窗户紙呢?小編告訴你答案。如何突破曖昧僵局?下面就該談談如何突破這個臨界點了。首先我想説的是,光暗示是給不了一個女孩安全感的,她會以......
2017-08-23
父母課堂 如何及早發現孩子弱視
弱視是兒童最常見的一種眼部疾病,對孩子的影響很大,還請家長及早送孩子到正規的眼科醫院檢查治療,以免錯過最佳治療時機。眼睛弱視都有哪些影響?1、弱視患者對眼中看到的事物不能形成正確的判斷,無法正確判斷事物的遠、近......
2023-11-04
課堂:看白帶顏色判斷健康
褐色白帶:C女士有過兩次人工流產(專題訪談諮詢),從那以後,她的白帶一直不正常,白帶中常混有血絲,顏色為褐色的膿鼻涕樣,可她不願去看婦科,她説自己實在不想再躺在那張婦檢牀上了。直到單位組織的體檢中,才被查出有宮頸癌前病變!聽......
2023-11-26
户外課堂 長時間徒步如何預防雙腳起皰
腳泡的產生是由於腳底汗濕表皮軟化,足掌長時間着力和摩擦促使局部組織液滲出而形成;常與鞋襪、行走的道路不平和速度不勻以及徒步旅行者缺乏鍛鍊等因素有關。預防腳泡的發生必須注意:一是鞋襪要合適,鞋子不宜過高或過小,......
2021-05-05
腕錶課堂:防磁標準解析
很多人不知道到底怎樣才算是防磁,今天,小編就為大家介紹腕錶的防磁標準。腕錶防磁防磁標準是什麼?所以你把磁鐵放手錶上試試,當手表偶然處於強度為4800A/m的磁場中時,石英錶剩餘效應不超過1.5秒,機械男表剩餘效應不超過30......
2016-09-18
課堂:使用減肥藥的必知常識
1.用減肥藥物一定要嚴格掌握適應症,哪些人使用何種藥物最好是在專科醫生的指導下進行治療。凡有下列情況的病人應服用減肥藥:(1)首先,你用上面講到的公式計算出自己的理想體重(標準體重),再和自己的實際體重比較一下,看看自己是否......
2023-11-26
老幹部鍾漢良的穿衣搭配課堂開課啦
從《最美的時光》裏的冷麪男到《何以笙簫默》裏面的何律師,鍾漢良將他的角色演繹得遊刃有餘,同時也收穫了一大批老婆粉,不管你是剛入職場的新人還是已經摸爬滾打好多年的老幹部,在穿衣搭配這門課上還是要向鍾漢良好好學習......
2019-07-29
課堂:扭傷冰敷學問多多
冰敷的作用在於:減少繼發性損傷冷療使患處局部温度下降,減低細胞代謝,減少自由基的產生。因此可以減輕組織細胞的繼發性損傷。防腫冷療可以使血管通透性降低,從而令局部滲出減少,腫脹減輕。止痛冷療可以使神經傳導速度減慢......
2021-05-05
爵士舞的熱身準備
爵士舞跟現代舞和芭蕾舞一樣對生理方面是一種很嚴酷的考驗,這使練習前的暖身準備變得份外重要。爵士舞的暖身動作是很有韻律的,而且通常要持續20--30分鐘。由於爵士舞課程中帶踮腳尖、快速的彈踢、旋轉、跳踏、腹部之持......
2023-11-25
喊話哥進課堂 “等有了文化憑雙手掙錢”
李小輝是安徽省宿州市人,因患小兒麻痺症下肢殘疾,曾以乞討為生。去年12月5日,李小輝在定海乞討時,向南珍大廈頂樓輕生者喊話。定海藍天學校校長徐廣輝介紹,藍天學校是一所農民工子弟學校。今年春節過後,李小輝特地找到他,説......
2023-11-18
女教師課堂上被求婚 校長同事紛紛助攻成就姻緣
一個浪漫而充滿新意的求婚想必是所有女孩子都夢寐以求的事情,近日,一名培訓機構的女教師就迎來了她人生中這個別緻的求婚儀式。女教師課堂上被男友求婚,此外還有包括女教師的同事,校長以及學生在內的助攻小分隊,一起打掩護......
2022-06-22
新手媽媽小課堂 寶寶太早站立好嗎
寶寶站得早會影響發育嗎首先,家長們要先明確,寶寶的站,是他自己扶着東西站起來了的,還是大人扶着站起來的。然而,大人扶着站起來的,是百分之百的錯誤。很多家長都會喜歡扶着寶寶腋下顛着玩,其實這過早讓寶寶學站的方式是錯誤......
2023-10-29
蔡依林保養肌膚的課堂
徹底清潔+保養+清淡飲食精油養護為了維持肌膚的最佳狀態,Jolin在繁忙的工作之餘,一定會抽空去護膚中心做臉,在家則是敷面膜、用複方精油保養品寶貝皮膚。燕窩&;VC早上還空腹吃燕窩,油膩和高卡路里的食物絕對不碰,所以肌......
2023-11-17
課堂:肺氣腫是如何形成的?
每天都咳嗽是一件很頭疼的事情,如果你發現身邊的親人或是朋友經常咳嗽,還會伴有喘、憋的症狀,有時還會覺得呼吸困難等症狀時,就要毫不猶豫地讓他們去醫院了,這有可能就是肺氣腫在作祟。此種疾病特別喜歡反覆發作,尤其遇上感......
2023-11-26
孕期知識小課堂 孕晚期如何保健
近日,佟大為的妻子關悦被拍到挺着巨大孕肚外出的畫面,照片中關悦穿着寬鬆的上衣,和友人徐徐走下樓梯,乖巧的女兒更是陪伴在媽媽身邊,貼心牽媽媽的手,攙扶護駕。看樣子佟家猴寶寶很快就要出生了!進入孕晚期後,表示與預產期越來......
2023-10-30
上海第一套中小學性別教育教材首進課堂
昨天,上海市首套中小學性別教育教材《男孩女孩》進課堂。在首次媒體公開課上,上海理工大學附屬小學的老師將紅綠燈搬到了孩子的身上,不能碰的部位亮紅燈,能碰的部位亮綠燈,用生動的例子讓孩子學會保護自己,學會大聲説不。孩......
2023-11-20
【圖】大學生課堂上玩手機猝死 網友:危險動作請勿模仿
大學生課堂上玩手機猝死,真是太可怕了!萬萬沒想到玩手機還能把命給玩沒了,目測手機控們是不是要哭暈廁所的節奏啊?!!近日,廣東亞視演藝職業學院驚現大學生課堂上玩手機猝死一幕,警方經過調查已經排除他殺,又一出白髮人送黑髮人......
2022-05-24
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