部位胸腹部症狀概要腹部腫塊是指在腹部檢查時可觸及到的異常包塊常見的原因有臟器腫大，空腔臟器膨脹，組織增生炎症粘連及良惡性腫瘤等。病因病理病因分類一、右上腹部腫塊（一）肝臟腫大如肝炎肝臟腫、肝臟腫瘤、肝囊腫等。......

練仰卧起坐，速度要因人而異。初學者、老年練習者，如果想達到減去腹部贅肉的目的，就要控制住節奏，避免一開始就做很多次數的仰卧起坐，導致肌肉痠疼。最初可以嘗試一分鐘做5次，此後慢慢增加，直至達到30次左右。30歲以下的女性，......

1、團摩臍周左手掌疊放在右手背，將右手掌心貼在肚臍下，適當用力繞臍做順時針團摩腹部1-3分鐘，以腹部發熱為佳。功效：健運脾陽，和胃理腸。2、推腹外側將雙手分別放在同側的腹外側，以掌根從季肋向下推至大腿根部，反覆做1-3分鐘......

仰卧起坐是發展軀幹肌肉力量和伸張性的一種方法，能很好地鍛鍊腹部肌肉，腹部肌肉收緊可以更好地保護腹腔內的臟器。不過提醒女性在家做仰卧起坐時要注意如下幾點：屈膝做仰卧起坐效果更佳：做仰卧起坐動作時，膝關節可分為伸直......

（一）腹痛：單純性機械性腸梗阻一般為陣發性劇烈絞痛，由於梗阻以上部位的腸管強烈蠕動所致。這類疼痛可有以下特點：①波浪式的由輕而重，然後又減輕，經過一平靜期而再次發作。②腹痛發作時可感有氣體下降，到某一部位時突然停止，此......

練習者在動作中要把主要注意力放在肌肉感覺上，而不是僅僅數次數。以下是6個練習的做法。1、旋轉鳥--仰卧，屈膝團身。雙手置腦後，收腹。呼氣，同時頭與肩向上抬，頸保持自然。吸氣時雙腿伸出，上下分開成剪刀狀。左腿與地面呈75......

一、揉擦腹部：練習者仰卧於牀上，兩手相疊，放在腹上，以順時針，逆時針方向各按摩50圈;然後，兩手分開放在腹上，上下往復按摩50次。要求不用意念，可以憋口氣把腹部頂起來練習，早晚一組。二、體轉：兩腿分開直立與肩同寬，兩手叉腰或下......

在吸脂的同時，通過小切口應用內鏡下重疊縫合技術行腹直肌收緊，可以達到比較好的效果。通常選擇在陰阜上方的橫切口和臍周的小切口，從臍周切口插入內鏡頭，從下腹部切口進行操作。禁忌症1、準備妊娠的婦女應在妊娠後再考慮，......

小兒急性闌尾炎是小兒腹部外科中最多見的疾病。一般説來，病勢比成人嚴重。因此，急性闌尾炎的及時診斷和正確治療是很重要的。［病因病理］病理類型同成人，但其特點是以滲出為主。在炎症早期即有腹膜滲出，並迅速增加，炎症很快波......

>>>推薦：老年人忽然拉肚子不是好現象揉腹可通和上下，分理陰陽，去舊生新，充實五臟，驅外感之諸邪，清內生之百症。現代醫學認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能......

1、胸部檢查前，應照胸部平片和斷層照片。2、脊柱檢查前，要先行脊柱正側、斜位照片等。3、肝、膽、胰檢查前，要先做各項化驗檢查，照腹部平片，膽道造影和超聲檢查。4、腎臟檢查前，應做腎盂造影和B超檢查。5、CT檢查前病人禁食......

90%以上的宮外孕發生在輸卵管。這樣的受精卵不但不能發育成正常胎兒，還會像定時炸彈一樣引發危險！趙女士32歲，採用宮內節育器避孕，每次月經都要吃止痛藥。兩天前，趙女士忽然感到腹部痛，按以往的經驗吃止痛藥後腹痛並未緩解，......

典型闌尾炎有腹痛，發熱，胃腸道症狀及右下腹部壓痛和腹肌緊張四大症狀。1、腹痛是最常見的症狀，闌尾炎腹痛的特點是轉移性腹痛，即開始時在上腹部臍周圍痛，經幾小時或半天左右腹痛轉移到右下腹部。多呈持續性疼痛，可有陣發性......

有人擔心飯後參加體育活動會把食物掉到盲腸裏，繼而引起闌尾炎。這種顧慮是沒有必要的。食物的排空食糜由胃排入十二指腸的過程稱為胃排空。混合性食物由胃完全排空常需要4～6小時。食物在小腸內停留時間一般為3～8小時，再到......

1、蘋果腹部減肥、早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與****做結合，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀......

山藥百合大棗粥將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日食2次。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具有滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合中醫辨證屬胃......

有一個大肚子其實並不是不可避免的事情。腹部鍛鍊運動可以幫你達成這個願望。普拉提訓練是你的祕密武器，因為它可以運動到你的所有腹部肌肉。通過在每一節裏把你肚臍拉向你的脊椎，這項運動可以幫你最大限度的幫你撫平你......

小腿：利用台階或踏板，使小腿變得修長！(左)在台階或踏板等有高度的地方，腳跟朝外站立。手扶牆壁或把手支撐身體。開始吸氣。(右)呼氣的同時大腿使勁慢慢翹起腳跟。感覺小腿肚最緊張時停止動作，開始慢慢呼氣。吸氣後，再次呼氣......

這些動作主要針對你的身體側面的脂肪。每週做2到3次，間隔一天做一次。側壓運動用你的身體右側冊躺在地上，雙腿伸直。把你的右前臂繞在你的腰部，把你的右手放在你的左側。把你的左手放在你的腦後，左胳膊肘指向天花板。一個......

1、黑茶可抑制小腹脂肪堆積。一説起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想......