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哺乳期上火怎麼辦 降火方法推薦
補足水份水是生命之源,喝水有利於身體健康。水在人體中起着至關重要的作用,其具有通腸潤道,促進新陳代謝等作用。特別是炎熱的天氣,更要注意補充水份,以免引起上火。除了單純補充水份外,也可適當喝些具有下火功效的花茶,如綠......
2023-11-01
夏日必吃的11種降火食物
1.蓮子蓮子養心安神夏季最適宜養心,因為夏日心臟最脆弱,暑熱逼人容易煩躁傷心,易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦,但可以清心火,是養心安神的佳品,亦可壯腸胃。2.黃瓜黃瓜夏季吃不僅爽口、清熱、解暑,還能增進食慾。因為其中......
2023-11-16
春季上火怎麼辦 吃哪些食物可以降火
春季上火主要原因還是由於氣温升高和過度疲勞造成的,在冬季裏的時候,很多人的飲食都偏向於油膩、熱量較高,例如火鍋等等,這就容易導致體內氣火旺盛,所以容易出現春季上火的症狀。那麼春季上火怎麼辦,最有效的方法應該要數食......
2023-11-05
夏季天熱可吃荸薺降火
夏季煩熱,因為上火導致咽喉腫痛、淋巴發炎的人多了起來。這雖不算大病,但也很折磨人。給大家推薦一種能清熱去火的良藥——荸薺。荸薺營養豐富,汁多味甜,自古有地下雪梨、江南人蔘之美譽。荸薺有很好的醫療保健......
2023-11-08
滋陰降火 冬季必吃這些食物
養生食物一:梨子梨子自古被尊為百果之宗,有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因氣候過度乾燥,繼而出現口渴、便祕、乾咳等;或因內熱導致煩渴、咳喘及痰黃等症狀,可多食梨。想用梨子養生前要考慮是否適合自己的體質,......
2023-11-12
夏季降火湯 夏季上火喝什麼湯好
芥菜牛肉湯:其具有化痰止咳,清熱解毒的功效,可益氣,可散寒。最適合夏季的時候喝了,其做法簡單,只需要處理好的芥菜和牛肉分別放入開了的水中就可,等到其沸騰之後,加入調味品就可。冬瓜鯇魚湯:具有清熱解毒的功效,由其是夏季吃冬......
2023-11-04
冬天上火吃什麼降火
上火原因:喝出來的火滅火之道:決明子泡水喝前幾天,黃先生和朋友小聚,喝了一些白酒。第二天,他感覺眼睛乾澀,照鏡子一看,眼睛裏還有一些血絲,看上去白眼仁發紅。對此,中醫養生專家認為,黃先生的這些表現可能是肝火旺盛所致。肝火......
2023-11-03
夏季降火吃“苦”要適體適量 過多致病
夏季氣候炎熱,容易讓人們身體火氣大。為了去熱降火,家住重慶沙坪壩區的徐大爺幾乎每頓都弄上點苦瓜來吃。最近他總覺得腹部疼痛,經常腹瀉,健康狀況越來越差。在兒女的陪伴下,徐大爺到醫院檢查身體。經醫護人員診斷,徐大爺是......
2023-11-21
春季易上火 吃這些食物降降火
隨着氣温的回升,人們越來越能夠感受到春天的氣息了。只是,春天固然美好,但是大家需要當心的是,春季的時候可是很容易上火的哦!其實,春季的時候,吃這些食物,不僅可以預防降火,還可以治療上火哦!山楂説到山楂,可能很多人都知道它的......
2023-11-03
夏季必吃的4種降火食物
最解毒的水果——西瓜是瓜果之首,不僅具有食用價值,而且醫藥價值頗高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民間有天然白虎湯之稱。當遇到酷熱特別是發燒時,抱着西瓜睡覺,比敷冰袋降温還有效。主要功效可概括如下:1、西瓜可......
2023-11-08
中醫:節後滋陰降火食療方
由於春節期間人們熬夜聚會、打牌或者外出旅遊,休息相對較少,加之情緒興奮,飲食上高脂肪、高糖、多煎炸油膩食品,飲料和煙酒攝入也比較多,已經為身體健康埋下了隱患。而上班後,生活節奏驟然緊張,自然就很容易出現疲勞、無力甚......
2023-11-25
夏季吃什麼降火 清熱降火的水果
NO1、西瓜中醫認為西瓜性涼,具有清熱降火的作用。炎炎的夏季,吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰鎮的西瓜更是可以給夏天帶來一絲涼爽。同時西瓜中還含有豐富的鉀元素,對對促水電解質平衡具有很大的幫助。NO2、梨眼下正是......
2023-11-04
空心菜功效 夏天吃空心菜降火減肥
空心菜是夏季的應季蔬菜,它含有豐富的營養物質,多吃空心菜能提高人體抵抗力,還可以降火減肥,下面我們來看看空心菜的功效及相關食譜推薦。空心菜中富含多種營養素,每100克空心菜嫩梢和嫩葉中,含蛋白質3.2克、脂肪0.6克、碳......
2023-11-04
初秋清熱降火的最佳食物
梨——百果之宗梨,又名快果、玉乳等。古人稱梨為果宗,即百果之宗。我國是梨屬植物中心發源地之一,白梨、砂梨、秋子梨都原產於我國。根據《詩經》、《齊民要術》等古籍記載,我國梨樹栽培的歷史在4000年以上。梨......
2023-11-06
秋季排毒又降火的4大食物
綠豆味甘,性涼,有清熱、解毒、祛火之功效,是我國中醫常常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常食能幫助排泄體內毒素,促進機體的正常代謝。許......
2023-11-24
上火暗示體內有毒素 5款食療排毒降火
冬季上火是家常便飯,那麼,火又是如何產生的呢?上火後飲食滅火是最好的措施了。但是要滅火,也必須找對火源,對髒食療,對症下藥才能藥到病除。上火説明體內有毒素。體內不斷堆積起來的有害產物,可以是外源的,也可能是內源的。外......
2023-11-06
濫用中藥降火會引發性功能障礙
中醫往賊火,降相火的同時也很珍惜人體的正常之火,懂得有所顧忌。特別是開往炸藥時,忌諱苦冷性質藥物,使用進腎經的黃柏、知母更是留意,由於中醫的腎和生殖、性有直接關係。因黃柏、知母這兩種中藥進腎經,過分地泄腎的相火,會......
2023-11-16
降火食譜 秋季上火吃什麼好
秋天已經如期而至,空氣逐漸變得乾燥而清涼。很多人都會在這個季節口乾舌燥,一些身體上的不適在中醫中通常被診斷為上火。此時一定要當心,有些疾病可能乘虛而入,適時調理好身體,預防疾病纏身。1、雪梨銀耳湯雪梨1只,水發銀耳......
2023-11-01
哺乳期上火怎麼辦 吃什麼降火
女性處於哺乳期時,引發上火的原因很多,因此上火的性質也不同,不同的性質就需要用不同的方式來解決,那麼現在我們就是要先來了解新媽媽們的上火性質。哺乳期上火怎麼辦之上火解析我們通常所説的上火分為兩種,一種是實火,一種......
2023-11-03
排毒降火食物有哪些
當然,對於排毒我們大家都不陌生,但我們應該如何健康的排毒呢?這是一個值得思考的問題,那麼大家就隨我一起了解食物排毒的一些方法吧。熱茶水清熱解渴温夏季炎熱,冰凍冷飲幾乎是人們愛不釋手的東西。喝冷飲能幫助體內散發熱......
2023-11-12
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