感冒治療妙方——桑菊酒配方：桑葉30g，菊花30g，薄荷10g，連翹30g，蘆根35g，桔梗20g，甘草10g，杏仁30g，米酒1000克。製作方法：將各藥搗細末，以紗布袋包裹，放入酒器中，用酒密封浸泡1周。功效與主治：風温感冒初起，病位在上焦，發熱......

表情1：白色黏液性白帶雖然表面上看與正常白帶相差無幾，但就是量增多，而且呈稍有些黏稠的白色黏液，這種白帶見於使用含有雌激素的藥物之後或盆腔充血時，它是宮頸腺體和陰道黏膜分泌增多引起的，一般不需要特別治療。表情2：量多......

便祕的三大原因有節食過度、營養不當和缺乏運動。生活節奏快、工作過度勞累和精神緊張都會堵塞你體內的毒素，壓力大、睡眠不足、情緒不穩定更會加劇毒素在體內的滯留。如果你也有這樣的難言之隱，今天就來教你如何解決女......

桂花一般在9~10月開花，蘇杭一帶此時也成為人們欣賞桂花美景的黃金季節，而這個時候的桂花營養也最豐富。桂花可用來泡茶、浸酒或糖漬。桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效，常用於治療胃痛、腹痛、口臭等。推薦個養......

減肥方1：山楂薏米水功能：利水、消積滯、瘦身。材料：山楂2兩（60克）、生薏米3兩（90克）、陳皮兩塊。做法：所有材料洗乾淨，用冷水10碗浸透，煮兩小時，熄火前加少許冰糖調味醫學（注意：冰糖不能久煮，否則會變酸）解説：生薏米利水，可助排除體內......

一種是用菊花做原料，野菊花、黃菊、貢菊都可以。製作時，先在盆中放適當的菊花，浸泡後佔容器的2/3，然後倒入適量的温熱水，燻蒸，待水温降低到適宜手感，浸泡幾分鐘，菊花水洗手液就做好了。也可在菊花水中分別摻入適量的醋、鹽、......

1、羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米適量做湯食。2、豬腎1對，剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。3、羊腎1對，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同燉熟，......

中醫認為，秋天主燥，燥邪當令。若燥邪致病可以出現口乾、鼻幹、咽乾、乾咳、皮膚乾燥等，因此應多吃一些潤肺生津食品。特別是對於婦女來講更應如此，因為中醫講男屬陽，女屬陰；男主精，女主血，燥邪易傷陰血，婦女若感受燥邪，易出現閉......

【病理】腎病綜合徵是一組常見的由多種腎小球病變引起的綜合症。以大量的蛋白尿、低蛋白血癥、水腫和高脂血症為特徵。臨牀上習慣將其分為原發性和繼發生兩大類。原發性腎病綜合徵發生在腎小球本身病變的過程中，如急慢......

桂花一般在9~10月開花，蘇杭一帶此時也成為人們欣賞桂花美景的黃金季節，而這個時候的桂花營養也最豐富。桂花可用來泡茶、浸酒或糖漬。桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效，常用於治療胃痛、腹痛、口臭等。推薦個養......

當一個安靜的嬰兒聽到另一個嬰兒哭聲的錄音時，這個安靜的嬰兒便會開始哭起來。正在哭的嬰兒聽到他人哭聲的錄音，也會比先前哭得更厲害、更持久。但是，正在啼哭的嬰兒當聽到他自己哭聲的錄音時，馬上就不哭了。這就表明，新生......

1.記錄愉快時光記錄下愉快的事能夠提神。加利福尼亞大學的研究顯示，寫下所有值得感激的事的人在未來一週會更樂觀，對他們的生活也會更為滿意。不過，這也不要做得過火。有研究顯示，那些一週寫1次感恩日記的女性，比那些每週3......

九成煙民患有慢阻肺病據一份權威調查數據顯示，男性慢阻肺檢出率為女性的3倍，因吸煙而造成慢阻肺者佔到91.2%。目前可以肯定的是，吸煙是造成慢阻肺的主要成因。專家説，超過20%的吸煙者會發展成為慢阻肺患者，而長期吸二手煙......

不過現在大家就不用愁了，專家針對女性而介紹的11種排毒妙方：1、應儘量吃本地產的植物性食品;按季節吃時令菜。2、飯後不要躺下就睡，晚餐半小時後散散步。3、過分勞累和激烈運動之後，不可馬上進食。4、養成每天定時吃飯的......

預防上火？其實很簡單!冬季天氣乾燥，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而上火。解放軍總醫院營養專家劉英華對此強調：長期處於室內工作狀態的人，預防冬季上火需要隨時補充水分，一天至少也要喝1300cc左右。......

1、少吃1口肉2個月減10磅：專家們指出，每1克脂肪合9千卡熱量。與脂肪相比，碳水化合物和蛋白質每克所含熱量要低得多，約4千卡。因此，要減肥不必少吃東西，可以以新鮮的蔬菜、水果、穀物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等......

腎虛分為腎陰虛和腎陽虛：腎陰虛和腎陽虛的區別在於,如果是把腎陰是物質上的缺乏,腎陽就是功能上的匱乏,物質上的缺乏就是腰膝痠軟,頭髮暈,還有如果在年輕人的身上出現早泄,遺精,還有出現五心煩熱,失眠,心煩,中醫有陰虛......

方1：蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥蠔豉100克，皮蛋2個，鹽漬瘦豬肉100克，大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。方2：皮蛋腐竹鹹瘦肉粥皮蛋2個，水發腐竹60克，鹹瘦豬肉100克，大米(或小米)適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼......

第1，早上起來我們人的細胞是被動起牀，不像過去可以睡到陽光升起的時候自然醒，我們現在的情況是正在沉睡的時候，會因為這個原因、那個原因必須起牀，這個時候起牀體內的細胞並沒有真正的喚起活性，這個時候我們需要的是用外力......

▲鮮獼猴桃，不限次數，每日50～100克。▲幹無花果30克、木通15克。水煎服，每天一劑。▲羊肉250克、當歸10克、黃芪10克、生薑10克。羊肉加水煮至七成熟後，把當歸、黃芪、生薑用布袋裝好扎口，放入鍋中，文火煎煮羊肉熟爛即可，飲湯......