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遭摩的拖行致骨盆骨折 骨折康復訓練有哪些
非法營運的摩的,因為其隨意違法、影響交通常常受到人們詬病,但為了圖方便還是有不少人選擇乘坐。據報道,西安一名女子乘坐摩的時就出事了。因為摩的急剎車女子摔倒,和司機爭執時慘遭司機拖行500米遠,導致盆骨骨折。民警提......
2023-11-01
骨盆骨折的主要臨牀表現有哪些?
骨盆骨折是一種嚴重外傷,多由直接暴力骨盆擠壓所致。多見於交通事故和塌方。戰時則為火器傷。骨盆骨折創傷在,半數以上伴有合併症或多發傷。最嚴重的是創傷性失血性休克,及盆腔臟器合併傷,救治不當有很高的死亡率。骨盆系......
2023-11-24
瞭解自己的骨盆運動能力
首先在站坐卧的靜態情況下會影響到椎間韌帶的受力分佈。持續的受力分佈不均對脊椎是有害的。其次,在行走過程中骨盆的運動情況將影響到肩部的對稱運動和頭部的穩定性。介紹兩則骨盆運動一,骨盆前後運動雙腳同肩寬站好(高......
2023-11-27
女人錯誤姿勢毀健康 牢記5個自我評估方法
一、胸下垂:前傾+駝背,整個人窩在電腦前盯着電腦的身體總是不自覺地向前傾,胸部會緊緊貼着桌邊,逐漸被擠壓到兩側,造成變形和下垂。伏案工作最容易導致駝背和肩膀前屈,這種坐姿會使胸部鬆弛無力,而沒了力量支撐,乳房當然抵擋......
2023-10-20
孕婦骨盆疼怎麼回事 試試這些緩解妙招
大部分孕婦在懷孕期間都有可能會出現盆骨疼痛的情況,部分孕婦骨盆疼痛的症狀十分嚴重,這樣增加了孕媽媽的心理壓力,盆骨疼到底是什麼原因造成的?孕媽媽該如何緩解疼痛?下面就一起來看看孕婦盆骨疼怎麼回事。孕婦盆骨疼怎麼......
2023-10-18
骨盆骨折尿道斷裂繼發大出血
例1男,28歲。汽車輾過下腹部1h後就診。骨盆片示兩側恥骨上下支骨折伴移位。試插導尿管及膀胱穿刺均引流出鮮血。急診手術探查見膀胱前壁縱形裂口,後尿道完全斷裂。會師法引入氣囊導尿管並留置膀胱造瘻管。10d後膀胱造瘻......
2023-11-22
進行骨盆運動有什麼好處
多做一些動運動來矯正你的骨盆,這樣你的身材看起來會更棒!而且做這運動對女人的好處也是不言而喻的。骨盆運動,若你天天執行的話,會有意雙手着地,跪撐。把其中一隻腳舉起,然後往後伸展,要有感覺到自己的臀到腳踝有伸展的感......
2023-11-07
產後骨盆鬆弛
產後骨盆鬆弛是怎麼回事產後骨盆鬆弛是指懷孕和生產使女性的身體發生了一些變化,出現了骨盆腔底部肌肉鬆弛的情況。女性產後,身體開始分泌可以使韌帶鬆弛的荷爾蒙,使得骨盆輪變得鬆弛,讓分娩變得容易。分娩時恥骨聯合軟骨......
2023-11-04
產後骨盆會有什麼樣的變化
產後骨盆的恢復不僅關係到體形,而且如果恢復不好,還會出現一系列的後果,影響媽媽產後健康。整個懷孕期骨盆隨着腹部變化懷孕4周後,身體開始分泌可以使韌帶鬆弛的荷爾蒙,使得關節部分變得柔軟,分娩的時候因為這些物質的作用,......
2023-11-20
練習骨盆可提高性愛質量
你的骨盆僵硬嗎?如果是這樣,你的性生活質量一定不會很好。因為只有骨盆能夠勝任靈活的運動,才能幫助你輕鬆順利地享受性愛。不僅僅是做愛,平常的走、坐、跳等小運動也都需要骨盆的幫助。如果你已經感覺到自己的下體僵硬不......
2023-11-24
孕期骨盆疼痛如何緩解
什麼是骨盆區疼痛?骨盆後部疼痛稱為骨盆區疼痛。骨盆區疼痛有時也叫做骶髂關節痛,因為骶髂關節是問題的根源。骨盆區疼痛經常被誤診為坐骨神經痛。只有少數孕婦會得坐骨神經痛,也就1%。現在人們已經知道,孕婦下背部或腿......
2023-11-01
產後做好骨盆修復 讓你擺脱大屁屁
常人説,屁股大才性感,但是由於骨盆鬆弛引起的大屁屁卻是不緊翹的。新媽分娩時,骨盆像大們一樣大開,寶寶才能順利經過產道。然而,產後如果不及時地修復緊閉骨盆,就會形成產後大PP,腰痠腿疼、陰道鬆弛等,讓新媽好心塞。產後新媽......
2023-10-18
骨盆運動展現女性無限風情
女性在婚嫁和生兒育女以後,經過妊娠、分娩和哺乳,體形變化很大。有的原有的迷人身段往往蕩然無存,代之以乳房鬆弛、腰身變粗。臀和大腿贅肉橫生,顯得很臃腫。不少已婚育的婦女常為自己的體形發胖變拙而苦惱。倘若女性從青......
2023-11-22
產前骨盆底肌鍛鍊助分娩 你知道嗎
產前骨盆底肌鍛鍊助分娩你知道嗎?骨盆底肌變化骨盆底肌肉對懷孕的女性來説,最主要的作用是用來支撐和保護子宮內的胎寶寶。同時,當女性在懷孕後,骨盆底肌肉就變得非常的柔軟有彈性,再加上胎寶寶的體積一天天變大,孕媽媽就會......
2023-11-04
經期骨盆操 生理期不怕發胖
骨盆是連接上下身體的轉折部位,在我們的日常生活中,隨着各種動作而做出相應的開合,但其實,女性在生理週期期間,骨盆的狀態也會發生改變。月經期間只要不是劇烈運動,或是動作幅度太大,我們是可以做些簡單的減肥動作,以此達到月......
2021-05-21
世界上最大的劍龍科恐龍:鋭龍 體長8米(骨盆就有1.5米)
鋭龍是一種生活於侏羅紀末期的劍龍科恐龍,也是體型最大的劍龍科恐龍,身體全長可達8米,體重普遍可達5噸左右,尤其是鋭龍的髖部和腹部是極為粗壯的。鋭龍最大的特點就是它的後背處會沿着脊柱的方向長出非常多的三角形板角。......
2021-04-26
懷孕幾周要做骨盆測量?
為什麼要做骨盤測量?胎兒從母體娩出時,必須通過骨盆。除了由子宮、子宮頸、陰道和外陰構成的軟產道外,骨盆是產道的最重要的組成部分。分娩的快慢和順利與否,都和骨盆的大小與形態是否異常有密切的關係,狹小或畸形骨盆均可......
2023-11-26
專家教準媽媽助產保健操
盤腿時,雙腳不交叉,雙手輕壓雙膝內側,同時收縮陰道、肛門、尿道,然後放鬆,再次收縮,再放鬆。此操可隨時隨地做,它能夠有效地鍛鍊肛提肌收縮力,在分娩中協助胎兒的娩出。盤腿時,也可以雙腳相對,腳掌心相抵,將足跟向內側拉,同時緩慢......
2023-11-26
什麼是經期骨盆操 經期骨盆操可以減肥嗎
什麼是經期骨盆操?經期做骨盆操可以減肥嗎?今天小編給大家分享幾個適合經期的骨盆操,一起來看下吧。女性朋友在經期減肥的時候可以練一練骨盆操,因為在月經期間,女性的骨盆狀態會發生改變,適當地活動一下骨盆,就能輕鬆減肥。......
2021-05-21
臨產前 孕婦該如何進行骨盆測量
孕婦為什麼要進行骨盆測量?胎兒從母體娩出時,必須通過骨盆。除了由子宮、子宮頸、陰道和外陰構成的軟產道外,骨盆是產道的最重要的組成部分。分娩的快慢和順利與否,都和骨盆的大小與形態是否異常有密切的關係,狹小或畸形......
2023-11-01
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