1、藕粉枸杞羊肉羹粥羊肉做羹50g，藕粉50g，枸杞10g。先用開水浸泡枸杞10分鐘，再用開水沏藕粉成粥，加入羊肉羹、枸杞，大棗烘乾壓碎，取20g兑入，無糖尿病者可加白砂糖適量。經常服用，有健脾補腎功效，用於脾腎兩虛之早泄者。#p#副標......

產後脱髮是指婦女在生產之後頭髮異常脱落。產後脱髮常發生在產後2～7個月之間。其脱落的特徵是自發際線處脱髮，使前髮際線後退或界線不清，整體頭部的頭髮變稀，醫學上稱這種現象為分娩性脱髮。孕婦產後為什麼脱髮？1、激素變......

豐胸食譜食配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，豐胸效果佳在月經來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。成效分析：這3天為豐胸最佳時期，這7天為次佳時期。因為在......

海帶燉豆腐降脂又降壓海藻類食品由於熱量低，且營養豐富，具有清除體內自由基、抗氧化、降血脂、抗腫瘤、不但能避免肥胖、美容護膚，同時能供給人體所需的各種重要營養素，海帶（海藻類）中含有海藻多糖（黏多糖）、鐵、鈣、鋅、鎂、......

木耳粥：白木耳或黑木耳均可，取50克用清水浸泡數小時。取50克糯米，洗淨後混合木耳入鍋，加砂糖適量，再加水400毫升，用文火煮至米爛粥稠，再悶5～7分鐘，每日晨起空腹、温熱食之。可治大便乾結、便血、痔瘡等症。老幼皆宜，但孕婦不宜......

立春女人養生該吃啥立春飲食調養應從享受清爽綠色蔬菜的初春陽氣出發，進而達到調養體質的目的。辛甘的蔬菜有助於春陽及護陽，這些蔬菜有葱、芫荽、紅棗及花生等，至於胡蘿蔔、花菜、白菜及青椒等新鮮蔬菜，也有提升陽氣之效......

治病良方就是靠養，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，以下這些習慣的改變都是必需的，養胃的祕訣就在於此。上班族的養胃食療方酸奶養胃謝蕊蔓性別：女年齡：28歲拓展經理以前早上忙得連滾帶爬的，哪還有......

專家提醒：零食當早餐傷胃沒商量首先要避免有害因素的侵襲：即戒煙、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對胃腸有刺激性的藥物等。其次，對於慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多......

花菜簡介花菜分白色和綠色兩種，北京稱菜花，但與油菜花易混淆，故稱花菜為妥。花菜性平味甘，有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。適用於先天和後天不足、久病虛損、腰膝痠軟、脾胃虛弱、咳嗽失音者。綠花菜尚有......

下面向大家介紹一下可以預防不射精症的食療方法：(1)葱燉豬蹄：豬蹄4個，葱50克。將豬蹄洗淨，用刀劃目，置鍋內，加入葱、食鹽，適量加水，先用旺火煮沸，然後用小火燉爛即成，分頓吃蹄喝湯，佐餐食用。具有填精補益之功，適用於腎陰虛弱而致......

食療方：1.活泥鰍2000克，放清水中養1天，使其排淨腸內廢物。次日放乾燥箱內烘乾或焙乾，研末裝瓶。每日1次，每次10克，温開水送服，15日為一療程。有温中益氣，解毒功效。2.茵陳、車前草各100克(或車前子20克)，加水1000毫升，煮取800毫......

風寒感冒的食療：宜多吃發汗散寒食品，如辣椒、葱、生薑、大蒜、豆腐、鮮生薑加紅糖水等。有研究認為，雞湯能幫助人驅走流感，喝雞湯有助於將病毒排出體外。雞湯中含有人體所需的多種氨基酸可以有效地增強人體的抵抗能力，感冒......

《醫林改錯》提到：子宮內先有淤血佔其地，胎至三月再長，其內無容身之地，血既不入胞胎，胎無血養，故小產。對該類習慣性流產宜在懷孕前即給予逐淤之品，可用少腹逐淤湯加減(小茴香、炮姜、川芎、肉桂、蒲黃、五靈脂、當歸、艾葉......

1、銀耳改善面色晦暗敗火關鍵詞：面色晦暗銀耳每100克幹品中含蛋白質5~6克，脂肪0.6克~3.1克，碳水化合物79克，粗纖維2.6克，鈣380毫克，磷250毫克，鐵30毫克，還含有維生素B2、胡蘿蔔素、膠質蛋白等人體必需的營養物質。可以潤肺止......

人工流產是指在妊娠12周以內人為地終止妊娠，即人們常説的人流。人流術後，子宮內膜受到損害，出血較多，若不注意調養，可使陰道出血時間延長，腰痠腹痛，月經紊亂，甚至出現閉經等。同時，人流可使機體自身抵抗力下降，激素調節失衡，生殖......

經典食譜一：薑汁甜牛奶胃、脾經，功能散寒，止嘔。《食療本草》説它止逆，散煩悶，開胃氣。《本草拾遺》記載生薑汁解毒藥，破血調中，去冷除痰，開胃。《本草從新》指出薑汁，開痰，治噎膈反胃。牛奶，性味甘、平，功能補虛損，益脾胃，可治虛弱......

1羊髓生地羹［組成］羊脊髓、蜂蜜各50克，生地10克，熟羊脂油15克，黃酒25克，生薑絲、精鹽各少許。［製法］先將羊脊髓、生地一同放入鍋內，加水煮湯至熟透，撈去藥渣，再加入熟羊脂油、精鹽、生薑絲、黃酒、蜂蜜等，加熱至沸即成。［適應症］滋......

中醫護眼食療方一中醫認為，菊花性涼，味着苦，入肺、肝、腎經，有清熱解毒、涼血的功效，胡蘿蔔味甘、性平，有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效，其中含有大量的胡蘿蔔素，這些胡蘿蔔素進入機體後，在肝......

一、雪梨燉冰糖梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、脣乾咽乾等症。原料：雪梨1～2個，冰糖30～60克。製作：將雪梨去皮，去核，與冰糖同置瓷碗內，隔水燉至冰糖溶化即成。特點：吃梨飲水，清淡甜......

如何緩解眼部疲勞呢？下面教大家做一款黑豆枸杞粥，能有效幫你趕走眼疲勞。黑豆100克，枸杞子3～5克，紅棗5～10個，料酒、薑汁、食鹽各適量。加水適量，用急火煮沸後，改用文火熬至黑豆爛熟，即可取湯飲用，每日早、晚飲用，每次2～3杯為宜，可長......