很多熬夜族加班加點工作後發現，不但沒累瘦，反而越緊張越胖，對於有糖尿病家族史的人來説，如果不保持正常的體重，會增加患糖尿病的機率。精神壓力大、生活節奏快的人是肥胖的高危人羣，因為精神緊張引起內分泌失調，脂肪重新分佈......

骨質疏鬆症並非老年病，女性也可能年紀輕輕就患上。最近一項研究顯示，汽水會加速骨質流失，尤其愛喝可樂的女性，骨折的機率是不喝汽水者的5倍!少女們，下次到快餐店，或許考慮汽水以外的飲料吧。過去一般認為，骨質疏鬆症是屬於老......

>>>更多精彩：2歲內的baby慎服感冒藥■誤區1：治骨質疏鬆不辨病因骨質疏鬆主要分為兩大類，即原發性的骨質疏鬆和繼發性的骨質疏鬆。女性絕經期後出現的骨質疏鬆，老年男性出現的骨質疏鬆都屬於原發性的骨質疏鬆；由某些疾病或......

>>推薦閲讀：15個妙招讓乳房更健康更堅挺誤區1乳暈長粉刺用磨砂膏去角栓有年輕女孩發現乳暈長了粉刺狀的微小疙瘩，便用手去擠，一擠還有白色牙膏狀物質出來，但沒過幾天這些粉刺又長出來，反覆擠的話，小疙瘩還有長大的趨勢。乳......

１、街邊豆漿你是不是因為貪睡，總沒有時間準備早餐，隨手在路邊小攤檔買一個包子，一杯豆漿就解決了早餐，豆漿還温乎乎的呢？那麼我現在告訴你，這個豆漿不能給你帶來太多營養，還會讓你胖起來。豆漿是健康營養的早餐，但是，加工豆漿時......

減輕體重主要是減去體內過剩的脂肪。肥胖指的是脂肪細胞的肥大，不是脂肪細胞數目的增加，減輕體重使肥大的細胞變小，並不影響肌肉組織。如果採取單純節食的方法減體重，在脂肪減少的同時，非脂肪組織也在減少，如果減得過急，還會......

>>推薦閲讀：哪些東西不能與牛奶同食1.痛哭流涕痛哭一場確實能哭出消極情緒來。有人做過這樣一個實驗，即對兩種眼淚進行比較。一種是因為感情原因而流淚，另一種是因為洋葱辣眼而流淚。結果發現，感情之淚含有高水平的荷爾蒙......

起初李大媽沒把這當回事兒，但是後來症狀越來越明顯。最後在醫院檢查，被診斷為患有冠心病。專家介紹説，臨牀上經常能遇到冠心病患者在洗澡時出現胸痛的情況，尤其在中老年人中最為多見，其發生原因相當部分為冠心病引起的心絞......

亂穿鞋、亂做足療是主因人們走路少了，生活條件好了，為何腳病卻在增加呢？美國疾病預防控制中心公佈的一組數據解釋了其中的原因。調查顯示，成年人的腳病主要由以下幾方面引起：64％屬於穿鞋不當，18％是因為上了年紀，11％來自走路不平......

有關專家為高血壓患者制定出喝水守則：高血壓別喝太多水高血壓病人如果一次喝太多的水，水分會快速進入血液，使血壓升高，同時，血液中的水分還會快速進入體細胞。如果過多的水分進入了腦細胞，會使細胞膨脹、顱內壓增高、器官功......

危機一：情感隔離許多女性為了在周圍人眼裏保持獨立的形象或是出於自我保護，常常會掩飾自己的脆弱和恐慌。她們獨自撐起一片天空，被大家敬而遠之地羨慕或欣賞的同時，卻忘記了她們自己也需要支持。所處的高位，常使她們難以找......

警惕大腸息肉的4個信號大腸息肉是指腸腔內黏膜表面的隆起病變，多見於直腸和乙狀結腸。大腸息肉很常見，發病率隨年齡增長而逐漸增高，且有一定的惡變傾向，惡變率約為10%。大腸息肉可單發，也可多發。當息肉數量很多，超過100枚......

專家説：3歲以上孩子持續尿牀是病，醫學上稱為遺尿症。長期尿牀會給孩子帶來巨大危害：1、影響身體發育，造成個矮、偏瘦，身高比正常兒童低3-5釐米；2、影響生殖功能，男孩易出現小陰莖，女孩易出現小子宮等症狀，成人後生理問題多。很......

足療通過刺激人體雙足的反射區，產生神經反射作用，以此來調節人體內環境的平衡及各組織器官的生理功能。足療還能加速血液循環，促進內分泌功能，加強新陳代謝，增強心腦血管機能。通過足療還可以改善睡眠和疲勞，增強抵抗力以及......

白內障和青光眼分列我國第一和第二大致盲性眼病，但白內障經過手術後可以復明，而青光眼致盲則是永久性和不可逆的。統計發現，我國青光眼患者從發病到就診的時間平均為7天左右，偏遠農村地區時間更長。原發性青光眼常常因為......

>>>推薦：人老了服用中草藥要小心作為一名糖尿病患者，在春節長假裏怎樣才能既控制好血糖，又充分享受節日的快樂呢?糖尿病病友平安過春節，應做到以下八項注意。一、要特別避免高脂肪，高能量的零食。花生、瓜子、核桃仁、松子......

研究人員發現，暴露在微波輻射熱下的晶狀體，其在聚焦光束方面，作用力減弱，這可能導致眼睛看到的是模糊不清的圖象。當停止暴露在這種環境下之後，晶狀體的損傷也逐漸復原。然而，微波輻射同時也會造成晶狀體組織內部形成泡沫，這......

想要健康寶寶是每個新爸爸媽媽，爺爺奶奶們的心願，那麼想要健康寶寶不可缺的懷孕期知識也是個問題，今天小編就帶您來認識導致不孕的食物吧！在準備懷孕前很多的準媽媽準爸爸們都會注意一些生活調理，比如戒煙酒、儘量不熬夜、......

排便疼痛劇烈，便紙上有血跡這種情況的可能性最大，尤其是有便祕的年輕女性絕大多數是肛裂，若早點治療，處理得當，可以不形成潰瘍。進行胃鋇餐透視，大便為白色的，檢查完後就服瀉藥，排便就會順利，如果疏忽這一點，就會陷人嚴重的便祕......

難題一：由於有孕在身，身體要承受很大的壓力和負重，所以不能適應高強度的工作，原先能夠勝任和輕鬆完成的工作，現在需要同事們的幫助和照顧。良好的人際關係很重要，誰都有需要別人幫助的情況，通常這個時候，周圍的同事和領導都能......