你每天有多少時間都是坐着的呢？據瞭解，在生活中有不少的人每天坐着的時間起碼有十個小時左右，上班六七個小時坐着工作，下班之火三四個小時坐着看電視。再加上七八個小時的睡眠時間，一天下來你站立的時間非常的短。其實你知......

陳意涵近日，剛剛結束與賈乃亮合作的都市劇《愛在星空下》拍攝的陳意涵，則積極備戰即將到來的上海馬拉松，早在去年挑戰半馬的時候，陳意涵就犀利放話馬上上馬，此次立誓在生日挑戰全馬，也給予了粉絲和跑步愛好者們不小的激勵。......

如果你發現自己很難找到時間——或者動機——去健身房，這裏有一些好消息。一名專家聲稱，每天僅僅站三個小時的健康益處，相當於每年跑完十次馬拉松。運動、鍛鍊和健康研究所運動醫學的首席顧問邁克&m......

名古屋女子馬拉松是世界上最大的女子馬拉松，但是，由於疫情的原因，名古屋女子馬拉松改成線上跑，比完後組委會會郵寄獎牌，趕緊來看看吧!名古屋女子馬拉松是世界上最大的女子馬拉松在疫情的影響下2020名古屋女子馬拉松取消大......

昨天，我們報道了發生在2017德國科隆馬拉松大賽的一個意外，35歲的上海蔘賽選手蔣先生在11公里處突然倒地、隨後送醫宣告死亡。而在事發後，家屬正準確前往科隆，其所在公司和同學也援手相幫。據介紹：蔣先生和公司另外6名來自......

首屆雷克雅未克馬拉松於1984年由當地一家旅行社發起舉辦，其初衷是吸引更多人來冰島旅遊，事實證明，這一舉措是明智的。現在，馬拉松愛好者都向往能奔跑在冰火之國，參賽人數也從首屆的214名增加到現在的過萬名，而即將要舉辦的......

科學指出，經常堅持進行長跑，有利於改善人體心血管健康，降低各種身體會產生的病症和前列腺等其他器官疾病。長跑的好處還可以加速人體新陳代謝，排毒祛污，清除體內產生的不良物質。再者長跑可以增強人體的各種器官能力，增加肺......

懷孕對於一個家庭來説是重大的事情，孕婦在孕期更要小心謹慎。那麼你知道懷孕後不做哪些事。懷孕五月跑馬拉松近年來，隨着人們生活水平得提高，越來越多人注重體育鍛煉，早在國外流行得馬拉松比賽也迅速在國內流行起來，國內每......

巴特、亞索宣稱這樣的訓練法在數百數千位跑者身上操作過，結果證實這是一個十分有效且簡單的訓練方法大部分跑者在系統跑步一段時間後一定聽過而目嘗試過各式各樣提升跑步體能的訓練方法：乳酸門檻跑、LSD(長距離慢跑)、......

馬拉松能否出色的完成，前期的訓練計劃是不能少的。那麼馬拉松應該怎麼訓練好呢？跑好馬拉松的技巧有哪些呢？進行馬拉松跑步又該注意哪些問題呢？今日小編帶大家瞭解和學習下！馬拉松訓練計劃在設定目標賽事之後，便可以開始評估......

中國萬達・2018黃河口(東營)國際馬拉松賽於5月5日在東營新世紀廣場激情開賽，來自70多個國家的31976名不同年齡、從事不同的職業的跑者，因共同的目標匯聚於此，赴一場久定之約。其中全程、半程馬拉松人數13434人，迷你......

在我們眼中運動的人身體都是非常的健康，然而讓我們想不到就是運動猝死事件頻發。這到底是為什麼呢？運動猝死的原因有哪些呢？廈門半馬兩例猝死2016廈門（海滄）國際半程馬拉松賽組委會今日發佈公告，在上午舉行的2016廈門（海滄）國......

2016年的關於馬拉松替跑者猝死的案件終於有了定論，最近開庭法庭駁回了原告的關於賠償的訴求。人們可能還記得去年馬拉松賽場上發生的事情，有一個參賽人員在跑到一半的時候，突然發生猝死，因為搶救無效而死亡，事後才發現這個......

為此，記者圍繞乙肝治療的相關問題採訪了中國中西醫結合學會肝病專業委員會委員、解放軍302醫院中西醫結合肝病科主任、主任醫師劉士敬博士。劉博士表示，臨牀治癒103人沒有實質意義，臨牀治癒和徹底治癒乙肝是不同的兩個概......

近些年，馬拉松運動可以説是風靡全球，在中國每年都會舉辦馬拉松的賽事，也有更多的人蔘與其中，但是，近些年因為參加馬拉松猝死的案例也時有發生。前兩天，又發生一次這樣的事件，好在是搶救及時，才沒有鬧出死亡的結果。這次的半程......

進行適當的馬拉松運動是非常有好處的，特別是對身體健康有幫助。那麼經常跑馬拉松會有哪些好處呢？怎樣訓練馬拉松會更好呢？下面跟小編一起來關注下，希望大家都能很好的跑馬拉松！馬拉松的好處1、對健康有益從科學研究來看，經......

每年在柬埔寨舉辦的馬拉松賽事有兩場，吳哥窟國際半程馬拉松和吳哥王朝馬拉松，它們都得到了國際馬拉松和道路賽事協會(AIMS)以及國際田徑聯合會(IAAF)的認可。其中吳哥王朝馬拉松首次舉辦是在2014年，比由日本女子馬拉松開......

為何專業馬拉松運動員拒絕為國效力馬拉松越來越熱，代表國家參賽的人卻越來越少，中國職業馬拉松如何前進？中國田徑協會公佈了2017年倫敦田徑世錦賽參賽名單，在本次世錦賽參賽名單上，馬拉松項目只有曹茉婕和劉慶紅兩名女選手......

北京馬拉松冠軍誕生！肯尼亞選手奪冠！今晨7:30，2015年北京國際馬拉松賽在天安門廣場開跑，本次賽事只設置全程比賽，這標誌着北馬開啟全馬時代。經過激烈爭奪，來自肯尼亞的41歲老將吉普楚姆巴以2小時10分58秒摘得冠軍，打破埃塞......

5月21日，2017卡薩帝家庭馬拉松在長沙美麗的橘子洲頭景區強勢開跑!2017年，卡薩帝家庭馬拉松全面升級，在健康中國，萬人傳遞的嶄新主題下，號召全國的都市精英家庭攜手奔跑，共享運動正能量!活動受到了長沙及周邊地區羣眾的熱切......