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老年人吃飯“湯”開路
吃飯先喝開路湯,有三大好處。一是空胃時直接吃食物,對胃的刺激比較大,長此以往容易發生胃病或者消化不良症。飯前喝點湯,就像給胃做準備活動似的,能使整個消化器官提前活躍起來,使消化腺分泌足夠的消化液來消化食物,也更有利......
2023-11-26
研究表明女性食慾影響其性慾
研究者通過對近1000對夫婦的調查分析,發現有超過20%以上的女子在飲食方面結果出現不正常情況的時候,在性慾方面也同時出現問題。比如,患有厭食症的婦女特別容易出現性慾減退、性交疼痛、陰道抽搐以及難以達到性高潮等情......
2023-11-25
怎麼增加寶寶食慾
科學研究表明,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。下面介紹幾道玉米美食,不僅營養充足而且可以增加寶寶食慾,讓小寶貝吃飯更香哦!一:雞蛋玉米羹二:三鮮玉米羹三:玉米排骨湯四:玉米煎餅五:水果玉米沙拉德國營養保......
2023-11-14
肺炎患者食慾下降怎麼辦
小兒肺炎的食療(僅供參考,詳細情況需問醫生)1.柚子肉5瓣,白菜乾60克,北芪15克,豬瘦肉250克,諸藥共煲湯服食,每日1劑,分兩次服。可益氣養陰,潤肺化痰。2.百合50克,薏米200克,加水5碗,煎成3碗,分3次服,每日1劑。3.核桃仁、冰糖各30克......
2023-11-17
冬天,讓你的胃暖和起來
驟然下降的氣温讓人感覺異常寒冷,為了驅走嚴寒,吃點暖胃的菜,既營養,又美味,不妨自己動手試一試。山珍東山羊主料:海南東山羊、羊腰配料:猴頭菌、茶樹菇、竹笙、羊肚菌、蟲草花做法:1.淨東山羊1.5斤,用開水燙過,備用,猴頭菌、茶......
2023-11-21
夏季哪些食品可提高你的食慾
夏季冰水解渴但容易傷胃,雪糕涼快熱量卻不小……那麼,有沒有既營養又解暑的食物呢?當然有!以下8種食物,大家就不妨多吃。醋:在烹調中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。夏天細菌繁殖活躍、腸道傳染病增加,此時,醋能......
2023-11-16
寶寶如何安全度秋季?
貼心提示一:寶寶自身產熱能力差,適當給寶寶多穿一層單衣可以,但這不是讓寶寶穿得和父母相隔一個季節的理由。寶寶穿得太多,活動不方便,就容易生病。相反,寶寶穿着適宜,活動自如、活動量增加,有利於提高機體抗病能力…&h......
2023-11-26
老人多吃韭菜可增進食慾
1.增進食慾韭菜中含有植物性芳香揮發油,具有增進食慾的作用,老人、孩子、孕婦等適當吃些春韭,有益於增進健康。2.健胃消食韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纖維可促進腸蠕動,幫助人體消化。不但可預防習慣性便祕和腸癌,還......
2023-11-20
如何解決幼兒脾胃虛弱?
脾胃虛的小兒特別容易患感冒,表現為面色萎黃,鼻樑有青筋,身體瘦小,食慾減退,睡眠不安,常有腹瀉。食療可以健脾胃。蓮子山藥粥:取蓮子30克,山藥80克,粳米50克。將蓮子去皮及心,加山藥、粳米及水煮粥食用。適用於消瘦、食慾不振......
2023-11-26
孕期媽媽如何控制食慾
下面來看看專家的建議吧。1、飲食多樣化每頓正餐都要精心準備,保證蛋白質、碳水化合物、脂肪,及微量元素的足夠攝入。主食以米飯、麪食為主,蔬菜可以炒吃、煲湯、涼拌;多吃綠色蔬菜及豆類食物,還有瘦肉、雞蛋、魚、肉等;......
2023-11-17
寶寶便祕吃香蕉可以治療嗎?
兒科主任醫師侯江紅:便祕單靠吃香蕉是不行的,便祕有很多原因,飲食只是一方面,吃香蕉後即使潤便了,但長時間這樣會影響孩子的腸胃功能和正常食慾。便祕從中醫角度講是內熱大,應先清熱,這個年齡段的孩子,可以喝點清熱解毒口服......
2023-11-26
五種產後最佳營養品
小米營養特點:含較多的vb1和vb2,纖維素含量也很高。營養作用:幫助產婦恢復體力,刺激腸蠕動,增進食慾。專家提醒:小米粥不宜太稀薄,而且在產後也不能完全以小米為主食,以免缺乏其他營養。雞湯、魚湯、肉湯營養特點:含有易於人體......
2023-11-25
兩款靚粥讓你食慾大增
柏子仁粥功效:調理腸胃,增加體力。材料:柏子仁15克,大米50克,蜂蜜適量。做法:柏子仁和大米洗淨,鍋裏放適量的水,加入所有材料用中火煮開,轉小火煮30分鐘至熟爛。最後加入蜂蜜調勻即可。安神粥功效:有助睡眠,防治腰痠腿痛。材料:慄......
2023-11-26
如何按摩控制食慾減肥
你有沒有食慾狂奔,想要肆無忌憚地大吃一場呢?在你覺得食慾不能控制抵禦的時候,可以嘗試一下伸展運動哦!不要讓自己的瘦身計劃在美食的誘惑下再次失敗!即便是很有規律地進行着飲食生活,但是無論是誰也都有食慾很棒與食慾不振......
2023-11-11
竟能控制食慾的10大食物
1.燕麥粥早上起來吃一些無糖燕麥會讓你減少飢餓。富含豐富的膳食纖維,具有許多有益於健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白。對身體有很大好處。2.鮭魚鮭魚是很好的控制飲食的食物,源於它富含豐富的對人體有益......
2023-11-20
食慾下降是肝癌的表現嗎
瞭解一些疾病的早期臨牀表現,可以為後期的治療贏得寶貴的時間。肝癌是生活中比較常見的一類癌症,患者發病後,會明顯的感覺肝區出現異常的疼痛,還會出現間接性的鈍痛等表現。為了讓大家對肝癌的常見臨牀表現有一個全面的了......
2023-11-13
老年人食慾不好該怎麼辦
平時食慾不好,可以用暖胃的方法來調理。比如在洗澡時,可將噴頭對準胸口周邊,畫圈式沖洗,温度依個人身體接受度,略燙即可,每衝五六秒休息1分鐘左右,如此重複五六次,噴水的距離以自己感覺舒適為宜。此外,也可用熱毛巾暖胃,每天飯......
2023-11-16
孕婦做月子沒有食慾怎麼辦
一、通過生活飲食方面改善1.食物儘量清淡,避免太鹹、油膩、產氣性與特殊氣味的食物。2.以少量多餐的方式,可以考慮一天吃五餐或六餐,避免肚子腹或一次進食太多。3.選擇產婦喜歡的食物,不必刻意補充蛋白質類食物。4.月子食......
2023-11-24
腹脹食慾差是卵巢癌嗎
有些女性常常抱怨最近一段時間,沒有食慾,而且腹脹,腫瘤專家提醒這樣的女性,去醫院做個檢查,確診一下是否受到患了卵巢癌。早期卵巢癌的症狀常常較模糊,容易與其他疾病症狀相混淆,如胃腸道不適,病人幾乎都因腹脹、食慾差、飲食......
2023-11-11
孕期孕婦食慾大增怎麼辦
精彩閲讀:男性如何控制生男生女下面為您介紹控制孕期食慾的四個小方法:1、飲食多樣化每頓正餐都要精心準備,保證蛋白質、碳水化合物、脂肪,及微量元素的足夠攝入。主食以米飯、麪食為主,蔬菜可以炒吃、煲湯、涼拌;多吃綠色......
2023-11-20
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