冬季的主氣是寒，寒性凝滯會使血液循環不暢，同時寒邪易傷陽氣，人體沒有陽氣温煦，氣血循環不足，就會帶來一系列的不適反應。通常而言，陽虛、血虛和氣虛的人會有比較明顯的感覺。但從防病角度來看，男女老少都可能因血液循環減弱......

關於酸菜酸菜，古稱菹，《周禮》中就有其大名。北魏的《齊民要術》，更是詳細介紹了我們的祖先用白菜（古稱菘）等原料醃漬酸菜的多種方法。東北不消説了，河北、河南、山西、陝西、甘肅、寧夏、內蒙等地，都有酸菜香飄千家，恩澤萬户......

寒冬來了，一定又有不少的小夥伴們開始挑選棉服了吧!別糾結了，現在給大家介紹一款超温暖的男生短款羽絨服!這款修身夾克外套採用簡單大方的設計來避免普遍棉服的臃腫，讓你時尚又温暖的度過寒冬!男生短款羽絨服這款羽絨服......

寒冬將至，保暖是必不可少的，尤其是在寒冷的北方室外和南方室內。保暖是保持温度不可缺少的衣物。今天，給大家介紹的是這一款DEVS18AW失眠症純棉高齡保暖長袖。高領保暖這款失眠症純棉高齡保暖長袖是純黑色純棉材質的左右......

中醫認為蓮藕入心、脾、肺經，生藕性味甘、寒，有消瘀清熱、除煩解渴、止血健胃之功效;熟藕有補心生血、健脾開胃、滋養強壯之功用;下面關於藕的滋補食療方供大家選擇。芡實蓮藕湯芡實60克，蓮藕、荸薺各100克，大棗20枚。上3......

冬季做好保暖工作，是一件非常重要的事情。人們為了禦寒，會想盡一切方法。但是在這些方法中，也存在很多的錯誤。一起來了解下吧。暖冬的一些危險物品1、電熱水袋很多人冬天都會抱着一個熱水袋，而且老式熱水袋也逐漸被人淘......

攻略1、進補前先引補專家稱，天氣轉冷後，不宜大補，需要適當引補，給腸胃一個循序漸進的適應過程，更有利於後期的進補養生。比如食用性質温和的花生紅棗湯、生薑燉牛肉等是不錯的引補方式。冬季喝碗熱粥，也是養生的好選擇。小......

在暖和的地方待久了，症狀會逐漸消失。但若身體冷下來後，再接觸熱的東西，症狀又再出現。其實這是一種過敏性皮膚疾病———蕁麻疹。專家指出，這種冬季怪病，廣州是全國發病率較高的城市之一。在近期的省人民......

這樣的冬季，這樣的氣温，煮上一桌的大菜，還不如來上一碗熱騰騰的麪條呢？好吃、簡易又夠保暖，那都有哪些家常好吃麪條食譜呢？不妨今日跟着小編一起來整理下！好吃到爆的家常麪條一，鮮香打滷麪食材：麪條，黃花，木耳，香菇，葱，雞蛋。做法：香......

江蘇飯館女服務員穿比基尼上菜，近年來市場競爭激烈，無論什麼行業都是想盡辦法的博人眼球。而1月21日晚，有網友在江蘇淮安某飯店內拍到了相當香豔的一幕，該飯店老闆居然僱傭6名比基尼美女上菜，並號稱要用青春肉體温暖0℃寒......

冷空氣來了，男生們準備好怎麼迎接寒冬了嗎?2018冬季流行穿搭教你用最帥氣的姿勢入冬。寒冬臘月想要穿搭出時尚感，除了要懂得穿搭之外還要結合今年最火元素哦!2018流行穿搭圖片一、潮流莫蘭迪色服飾前段時間大熱的《延禧......

糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者，更易發生如血糖、血壓升高，從而心肌梗死、腦梗死和腦出血等併發症。專家提醒，糖尿病人冬季一定要注重保暖，定期監測血糖，均衡飲食，通過適當的鍛鍊，提高機體的抗寒和抗病能力。糖尿病合併心血......

水果助陣補足多種維生素如果只單純的靠吃主食和蔬菜來補充營養而忽略了名副其實的維生素之王——水果，那可就是你的失誤了。每種水果都有其不可替代的營養價值。李淑媛指出，應經常選擇富含維生素C的水果，如香......

燉肉的食材選擇1.蓮藕中醫認為，生藕性寒，有清熱除煩之功，煮熟後由涼變温，有養胃滋陰、健脾益氣的功效。蓮藕與芸豆熬湯，可改善睡眠質量；和排骨一起煲湯能健脾開胃，適合脾胃虛弱的人滋補養生。需要提醒的是，長時間燉蓮藕，最好選......

一、補胃寒冷的冬天，孕媽咪為了讓寶寶更加健康要保護好自己不被寒冷襲擊，因此吃一些保暖驅寒的食物是必須的。暖胃食物不僅幫助孕媽咪禦寒，還有助於養身補血，讓孕媽咪在冬季裏養出好氣色，養出好身體。那麼，哪些食物有暖胃的......

冬日老年人應謹防意外摔傷。老年人在雨雪天或路面有積水、結冰時不要外出，以免滑倒而發生骨折；由於老年人下肢無力，反應遲鈍，不要攀登梯子或爬高，不宜在陡坡上行走；走路須緩步慢行，鞋底應防滑，以手杖輔助行走為宜；上下樓手扶欄......

1、辛辣食物如：麻辣小食，香蒜麪包其實，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等會造成胃中有灼燒感和消化不良，進而影響睡眠。2、含咖啡因的食物如：咖啡奶茶，可樂很多人都知道，含咖啡因食物會刺激......

寒冬感冒的治療方法1.生薑治療方法如果出現了感冒初期的症狀，例如身體感到很不自在、唾液粘稠等，可以在當天晚上睡覺之前，準備20克生薑、20克葱白、3克食鹽。一起搗爛之後，用紗布包裹起來，依次擦拭前胸、後背、手心、肋窩......

進入數九寒冬，發燒、流鼻涕、打噴嚏等感冒症狀頻頻光顧，很多人不堪其擾。而掌握十個防感冒的方法，就能躲開它的騷擾，如洗、漱、起、搓、開、飲、呼、按、薰、穿。勤漱口可清除口腔病菌中國中醫科學院西苑醫院老年病中心劉......

氣温逐漸下降，此時正是飲食進補的好時節，冬天吃什麼好？今天小編帶你一起來了解，寒冬吃8種最養人的食物有哪些？一、冬季飲食不能少的8種食物1、香蕉：緩解壓力和焦慮一箇中等大小的香蕉可提供每天所需維生素B6的30%，這種維生素......