減肥期間是最難熬的階段，特別是面對美食的誘惑，有的減肥者在因減肥期間吃了大餐而後悔不已，其實亡羊補牢也不算遲，下面就教你如何消除大餐後的積食!1、千萬不能責怪自己，導致心理壓力過大內疚的感覺除了讓自己難受之外，並沒......

如果你一直想吃大餐還想着減肥的話，那麼就跟着小編一起來學習下養成易瘦體質的方法吧。隨着年底的到來，身材還是沒有瘦下來，剛做好了年底之前瘦10斤的打算。公司年會又到了，同事聚會也開始接憧而來。面對這種一年一度的重......

炒三色肉丁◆材料：豬肉丁200克，青椒丁、胡蘿蔔丁各50克，雞蛋1個(取蛋清)。◆調料：鹽、料酒、幹澱粉、水澱粉、葱末、薑末、香油、植物油各適量。做法：[1]豬肉丁加蛋清、鹽、幹澱粉上漿，下油鍋滑散；胡蘿蔔丁焯燙瀝水。[2]油鍋......

張柏芝作為一個母親是偉大的，而作為一個女人她是一個受害者，現在的輿論對於她褒貶兩不定。只是想提醒一下大家，某事件對於張柏芝來説，她也是一個受害者。不管怎麼樣，現在的張柏芝已經在勇敢的往前看。近日，有媒體曝光了張柏......

為了減肥，大家都應該沒少拒絕過別人約飯。其實，減肥並不代表着要拒絕一切大餐。減肥期間，偶爾吃一兩次大餐不一定會發胖。胖不胖不是看你是不是吃了大餐，而是看你一天的熱量攝入與消耗之間的平衡。假如你一天中吃了一頓特......

今天是平安夜，到處都是人滿為患的小情侶們，如果你不想和他們一起人擠人的逛街的話!不妨在家中自制一道美食大餐，也是別有情趣的嘗試哦!蘑芋燒鴨肉怎麼做，蘑芋豆腐切成小塊，放入加了鹽的沸水中焯燙片刻，撈出，沖涼，瀝乾水份，分餐......

西紅柿是我們日常生活中最常見的果蔬，既可以即食也可以入菜。顏色嬌豔欲滴，讓人食慾大增的西紅柿一直是女性減肥的最佳水果或蔬菜。你知道怎樣吃西紅柿最有減肥的功效嗎？小編從西紅柿的減肥食療方法的整理教大家輕鬆在夏......

據香港媒體報道，台灣女星隋棠與老公Tony育有一子一女，過住幸福甜蜜生活。日前隋棠就在網上分享自己與老公吃大餐慶祝結婚三週年，更首次曬出當年結婚時的照片。其中Tony還笑指自己大概快100歲時兩人就能慶祝鑽石婚，為保持......

：每年到了聖誕節這個時候吧，肚子裏就開始叫了，因為從這一天開始，往後接二連三的元旦，過年，走親戚聚會就接種而來了，不給你任何喘息的機會，稍不留神，脂肪就悄悄的爬上了你的小肚子。1、在清晨醒來後1小時之內吃飯據説哈佛大學的......

影片《如龍》改編自黑幫遊戲《如龍》，由三池崇史執導，北村一輝，遠藤憲一等主演。該片講述了曾經的黑社會桐生一馬出獄之後的人生故事。桐生一馬（北村一輝飾）號稱日本的“堂島之龍”，傳説中的他無惡不作，充滿血腥與暴力，還好被......

>>更多推薦：讓男人精子更強大的法寶男人的性能力究竟如何，毫無疑問這是女人最在乎的問題，也許因為太在乎了所以很難問出口，我想你從沒見過一個女人公然的問一個男人哎，你性能力如何這樣的話。那麼，如何改善男人性能力弱呢？宋......

假日期間，想必吃了很多油膩的美食了，肌膚是不是都變暗淡了？所以，是時候給自己的肌膚排排毒了！下面給大家介紹一些排毒祕方。蜂蜜：一日三餐排毒蜜露不久前，某美容專家在微博稱堅持早晨起牀喝蜂蜜水20年，這個方法雖然簡單，但日積......

節日避免四猛七天長假，往年很多市民過完長假之後不但沒有得到休整，甚至覺得很疲勞，醫學上叫做節日綜合症，表現各種各樣，總的來説讓大家有一種意猶未盡非常疲勞的不適感覺。其實，通俗一點講，可歸納為四猛，猛吃、猛喝、猛閒、猛......

蔬果酵素衝飲台灣美麗達人李倩蓉在自己的排毒高招中報料，自己經常喝蔬果酵素衝飲。她指點姐妹們：每一包配着250cc的水沖泡，服用後也要喝下大量的水，大約30分鐘後，你就會開始勤跑廁所。建議非常時期或偶爾想要15天來一次清......

菌菇還富含人體必須的八種氨基酸：如亮氨酸、異亮氨酸、蛋氨酸等，其中賴氨酸在烹調時能與食鹽結合，生成氨基酸納鹽，這樣使食用菌的滋味變得更為鮮美。另外賴氨酸、色氨酸可以產生大腦傳遞物質，改善睡眠，有助於兒童的成長髮育......

立秋後，男人這個時候進補很關鍵，對於想強壯的男人，抓住時機進行補腎壯陽。那男人該如何補腎壯陽呢？以下介紹幾道立秋時節男人補腎壯陽的食療餐。第一道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食......

你可能會注意到，很多火鍋店、日式料理裏，經常會給客人提供大麥茶，這是因為大麥茶可以解油去膩，還可以清除生魚片留在口中的異味，也能避免冷食傷胃，所以，大麥茶可以説是最適合吃大餐時應用的茶水了。大麥茶可以解膩、去辣、助......

明天就是一年一度的感恩節了，説到感恩節，小編馬上就想到了火雞。烤火雞是感恩節的代表性美食，不過，怎麼做你懂嗎?今天，小編就跟你分享一下感恩節火雞的四種做法。火雞的四種做法做法一感恩節火雞原料：火雞1只、米飯、臘肉、......

>>>推薦：男女延年益壽的祕密大揭曉杏仁枸杞炒雜蔬【有效成分：杏仁】核仁含有20％的蛋白質，不含澱粉，磨碎、加壓後，榨出的油脂，大約是本身重量的一半，杏仁油為淡黃色，雖然沒有香味，但具有軟化皮膚的功效。材料：材料1：蕃薯、玉米粒、......

萬聖節到了!是不是覺得今天身邊都瀰漫着一種恐怖的氣息。那就對了，這就是萬聖節的感覺。那麼，晚上是不是該來一頓萬聖節大餐呢?就不知道這重口味你能扛得住嗎?萬聖節腦子蛋糕萬聖節腦子蛋糕原料：6寸紅絲絨蛋糕1個、翻糖3......