洗牙可以去除口臭吗

洗牙可以去除口臭吗？

洗牙能否祛除口臭这个问题，首先让我们来了解一下引起口臭的原因都有哪些。

1、口腔卫生不好。

2、消化系统疾病：消化不良、腹胀、便秘。

3、鼻咽部疾病：慢性鼻窦炎、长期吸烟、咽炎。

4、内分泌系统：糖尿病。

5、不常见的重金属（如铅、汞）和有机物中毒。

6、口腔疾病：龋齿、牙周病、口腔不洁、菌斑、牙石、牙垢。

如果是因为口腔卫生不良而产生牙石、牙龈炎、牙周炎等，都是导致的口臭的原因，专家建议可以定期到医院洗牙。因为洗牙可以去掉口臭，也可经常使用牙缝刷特别是牙线，以便清洁牙齿相邻面的菌斑。部分舌苔较厚的人，可以使用专门的刮舌器清除舌苔。

如有消化疾病、内分泌失调、口腔疾病、鼻咽部疾病、金属中毒等情况要解决根本问题才能解除口臭。

口腔专家还建议：

多吃生蔬菜和苹果。胡萝卜、菠菜和柑橘类水果。

多喝水。少吃糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。

禁忌：吃大蒜、洋葱和咖喱。吸烟或其他烟草制品。喝酒。

注意个人卫生：饭后漱口。咀嚼口香糖等。